Koupelové soli: výhody a způsob, jak je vyrobit



Koupelové soli pomáhají relaxovat, eliminují napětí nahromaděné během dne, vypouštějí přebytečné tekutiny a do hloubky čistí pokožku: objevujeme výhody koupelových solí a jak je připravit doma .

Výhody koupelových solí

Koupelové soli jsou užitečné kosmetické výrobky, když chceme najít zvláštní výhodu z relaxační lázně. Díky soli, ze které jsou vyrobeny, a esenciálním olejům, které se používají k jejich parfémování, mohou být koupelové soli kosmetickým prostředkem a přirozeným prostředkem pro odstraňování různých kožních skvrn .

Například pomocí solí Epsom a éterických olejů extrahovaných z citrusové kůry můžete připravit koupelové soli se specifickým odvodňovacím účinkem proti celulitidě .

Místo toho, s použitím celé soli s přidáním levandule a rozmarýnu esenciální olej, relaxační soli soli jsou získány, které pomáhají zmírnit napětí nahromaděné během dne, uvolnit svaly a odpočinout lépe v noci; pokud se místo levandule využijí vlastnosti éterických olejů z citronu a bergamotu, namísto toho bude namísto opětovného soustředění a energie čelit náročnému večeru.

Přidání do esenciálních olejů z balzamiků, jako je eukalyptus, borovice nebo rozmarýn, budete mít sůl do koupele užitečnou proti dýchacím poruchám, jako je kašel nebo nachlazení.

V případě kožních onemocnění nebo alergií na kůži, včetně kopřivky, lupénky, dermatitidy nebo podráždění, můžete těžit z použití koupelových solí na bázi solí z Mrtvého moře, ke kterým můžete případně přidat esenciální oleje z levandule a heřmánku, od zklidňující účinek proti zarudnutí a svědění kůže.

Dokonce i ti, kteří trpí akné na těle, se mohou uchýlit k použití koupelových solí připravených s celou solí nebo se solí Epsom a éterickými oleji levandule, čajovníku, šalvěje, citronu.

Kromě vany mohou být koupelové soli také použity k relaxaci koupelí nohou, které také pomáhají změkčit pokožku, vyhnout se tvorbě mozolů, bojovat proti špatným pachům nohou, zklidňujícím puchýřům a prevenci nebo léčení hub, které mohou narazí na nehty.

Jak si vyrobit koupelové soli doma

Příprava koupelových solí doma je opravdu velmi jednoduchá a levná: pro základní recept stačí několik hrstů hrubé soli a esenciálního oleje dle Vašeho výběru.

Domácí soli do koupele lze pak upravit pomocí přírodních barviv (například půl lžičky kurkumy), sušených aromatických bylin a jemně nasekaných nebo jiných přírodních surovin, včetně hydrogenuhličitanu sodného, ​​škrobu nebo rostlinného oleje dle Vašeho výběru.,

Domácí soli do koupele se uchovávají několik měsíců při pokojové teplotě a ve vzduchotěsné nádobě, aby se zabránilo absorpci vlhkosti.

Pokud jsou dobře balené, doma připravené koupelové soli také skvělým dárkovým nápadem na poslední chvíli.

Jak se zdravě očistit s koupelovou solí

Recept na výrobu anticelulitidních koupelových solí doma

S následujícím receptem si můžete připravit koupelovou sůl doma během několika minut, aby se zabránilo působení pomerančové kůry nebo celulitidy.

Chcete-li těžit z těchto koupelových solí, používejte je důsledně, v kombinaci s vyváženou stravou, mírnou tělesnou aktivitou a zdravým životním stylem.

přísady

  • 500 gramů solí Epsom
  • dvě lžičky kurkumy prášek
  • 20 kapek citrónového esenciálního oleje
  • 20 kapek sladkého pomerančového esenciálního oleje
  • 10 kapek esenciálního cedrového oleje

procedura

Nalijte hrubou sůl do mísy a přidejte kurkuma prášek; dobře promíchejte, dokud sůl nebude rovnoměrně zbarvena. Přidejte éterické oleje a znovu promíchejte, pak nalijte do čisté a dokonale suché skleněné nádoby.

Koupelové soli nechte alespoň jeden den před použitím. V době použití přidejte 4-5 lžíce koupelových solí do horké vody vany; Zůstaňte ponořeni do vody po dobu nejméně patnácti minut, dvakrát týdně opakujte anticelulitidní koupel.

3 DIY kosmetika, která se rozdá

Předchozí Článek

Cvičení s kruhovým dýcháním

Cvičení s kruhovým dýcháním

Kruhové dýchání Terapeutická technika cirkulačního dýchání je charakterizována dechovým režimem zvaným „ vědomé “, protože toto je řízeno vědomím. Nejdůležitějším rysem této techniky je skutečnost, že mezery mezi apnoe a výdechem jsou eliminovány, což podporuje kontinuální nebo „kruhové“ dýchání. Absence pauz vytváří takzvanou „ hlubokou em...

Následující Článek

10 potravin bohatých na zdravé tuky

10 potravin bohatých na zdravé tuky

Zdravá a vyvážená strava nemůže vyloučit příjem určitého množství zdravého definovaného tuku. Zdravé tuky patří do kategorie esenciálních mastných kyselin, mezi nimiž jsou: omega 3 , omega 6, omega 9, kyselina pignolesková a kyselina linolová. Ty jsou nezbytné pro zdraví srdce a mozku, tepny, oči a imunitní systém obecně. Zavedeny správně ve stravě, ...