V těhotenství, břišní tlak kvůli přítomnosti plodu upřednostňuje vzhled hiátové hernie . Pokud však byla porucha již dříve přítomna, má to tendenci se zhoršovat.
Tam jsou také některé příčiny, které mohou favorizovat vzhled hiátové kýly nebo jeho zhoršení v těhotenství. Co se týče léků, je velmi důležité dbát na výživu a životní styl .
Příčiny hiatální hernie v těhotenství
Jeden mluví o hiátové hernii, když horní část žaludku zvedne se uvnitř hrudníku přes otvor v bránici volal diafragmatic nebo ezofageální hiatus. Hiatus jícnu je druh ventilu, který reguluje průchod potravy; hiátová kýla oslabuje, což napomáhá vzestupu kyselin v jícnu se všemi nepříjemnými důsledky, které z něj mohou vyplývat.
Příčiny hiátové kýly ještě nejsou zcela známy; zdá se však, že většina faktorů, které ji určují, závisí na životním stylu a výživě ; existuje také genetická predispozice . Těhotenství je, jak bylo uvedeno výše, rizikovým faktorem samým o sobě, ale existují i další:
- Špatná strava . Dieta, která je příliš bohatá na cukry, rafinované potraviny a tučné potraviny, oslabuje svalový tonus, čímž podporuje vznik hiátové kýly. V těhotenství je proto dvojnásobně důležité věnovat pozornost tomu, co jíte.
- Příjem nápojů, které zvyšují produkci kyseliny v žaludku, jako je čaj, káva, sladké a sycené nápoje. Alkohol také podporuje nástup hiátové kýly, ale v těhotenství by alkohol měl být zcela zakázán, zejména pro zdraví a řádný vývoj plodu, takže otázka by neměla ani vyvstávat.
- Nadměrný přírůstek hmotnosti .
- Abdominální kontrakce v důsledku záchvatů zvracení a stresu způsobeného zácpou, dva poměrně časté problémy v těhotenství, mohou podpořit výskyt hiátové kýly.
- Sedavý .
Léky na hiátovou kýlu v těhotenství
Co lze udělat proti hiátové hernii v těhotenství? Když mluvíme o problémech souvisejících s těhotenstvím, je třeba vždy konzultovat léčiva s lékařem, aby nedošlo k ohrožení zdraví dítěte a jeho vlastního zdraví.
Abychom však předešli hiatální kýle a bojovali proti ní, můžeme určitě zasáhnout opravou našeho životního stylu. Konkrétně se doporučuje:
- Jezte dobře . Vyvážená strava s nízkým obsahem cukru, rafinovaných potravin a tukových potravin pomáhá předcházet hiátové hernii během těhotenství a pomáhá ji řešit. Je také důležité, abyste se neztratili v konzumaci čaje a kávy a vyhnuli se sladkým nápojům, zejména těm s přidaným oxidem uhličitým. Je také nezbytné věnovat správné množství času jíst a žvýkat pomalu. Nakonec se doporučuje, aby jídla byla častější a skromnější.
- Vyvarujte se nadměrného zvýšení tělesné hmotnosti . Přírůstek hmotnosti v těhotenství by neměl překročit 9/12 liber; není to jen estetická skutečnost; nadměrný přírůstek hmotnosti v devíti měsících těhotenství podporuje nástup četných poruch, včetně několika problémů ovlivňujících gastrointestinální trakt a mezi nimi i hiátové hernie.
- Pohybujte se co nejdále. Pokud to těhotenství dovoluje, doporučuje se udržet aktivní životní styl.
- Udržujte hlavu zvýšenou o 20-30 centimetrů, když odpočívá, aby se kyseliny v průběhu spánku udržely mimo žaludek.
