Cristian Bevilacqua: od tanečnice po tanečníka
Cristian Bevilacquer, profesionální tanečník, holistický operátor, pokročilý posturální fitness operátor, trenér GYROKINESIS® a trenér GYROTONIC® byl inspirován antigravitační jógou, tancem a GYROKINESIS®, aby vytvořil novou disciplínu: Flying Yoga Dance®, čímž se zvýší jeho tanec směrem k pravému a správnému " tanci sebe sama ".Autor Paola De Vera z Aragony píše v knize " La danza del sé ":
„ Od nepaměti se člověk představuje symbolikou stromu, který má své kořeny v zemi a zvedá se svými vlasy na obloze, a v přírodě se rostliny, jak se zvedají ke světlu, stále více potopí kořeny v zemi.
Tanec, stejně jako strom, představuje vzestupné a sestupné doplňkové cesty. Protože tanec se ponoříme do těla, abychom se vrátili do duše ... a pak se vrátili ke svým kořenům. "
V Flying Yoga Dance®, stejně jako v tanci, je cesta a výstup z těla do duše stejná, i když více než strom je tato disciplína spojena s orchidejí, protože její kořeny jsou vzdušné, takže rostou. na výšku a ne do hloubky.
Létající jóga Dance® je víc než jen jóga v letu „tancem sebe sama“ za letu, jeho touhou je umožnit každému, aby zažil příjemný pocit, že je ve vzduchu zavěšen, a odvodit fyzické výhody, které vyplývají z klasických pozic. jógy ( asana ) díky usnadnění z podpory houpací sítě, ale především, aby se duch cítil světlejší a vzestupnější, jak může dělat pouze DANCE, osvobození duše, zrušení každé myšlenky, vyprazdňování mysli a utváření těla, překračující tělo samotné Od tohoto DANCE se narodí celá italská disciplína, nebo spíše Salentina, FLYING YOGA DANCE®, fitness režim určený ke zvýšení celkové úrovně zdraví a hbitosti, k odlehčení duše a osvobodit Ducha v lidech, kteří ho praktikují.
Tanec vzhůru nohama, který uvolňuje mysl a formuje tělo Setkání Flying Yoga Dance® trvá 60 minut a je praktikováno pomocí speciální houpací sítě visící ze stropu, která umožňuje tělu provádět pohyby bez omezení způsobených gravitací. K typickým jógovým ásanám byly přidány techniky z tance, Pilates, GYROTONIC® a GYROKINESIS® a gymnastiky Calisthenics, aby se vytvořilo kompletní dílo, které modeluje tělo tím, že vyrovná kompresi vlivem gravitace. Koncept pomoci nástrojům usnadňujícím dosažení pozice připomíná styl jógy Iyengar, ale rozdíl je nepochybně v dodržování jeho původních principů. V technice Flying Yoga Dance® je odkaz na jógu dán spíše hledáním úplné relaxace těla - a tedy uvolněním ze stresu a duševní únavy - než hledáním fúze s absolutním ; praxe je téměř úplně fitness disciplína, která možná jen jméno má společného s opravdovou jógou.
Hudba, roztroušená s New Age na podporu relaxace a doprovodu strečink, italská lehká hudba, elektronika duše, drum and bass, která doprovází celou relaci, na jejímž konci se vždy očekává letecká choreografie, s použitím látky jako nebo konečnou relaxaci zcela pozastavenou a opuštěnou uvnitř houpací sítě, která v tomto případě působí jako skutečná kolébka.
Výhody Flying Yoga Dance® Výhody Flying Yoga Dance® jsou spojeny se skutečností, že svalová námaha je prováděna bez toho, aby byla na úkor páteře, a proto i v nejsložitějších pozicích - myslejte na pozice jógy vzhůru nohama - nehrozí nebezpečí traumatu. Kromě toho, že není způsobena trauma, skutečnost, že je „pověšena“ na podpěru, přispívá k protažení páteře s následným přínosem celého muskuloskeletálního a nervového systému. Svaly, které jsou posíleny i díky posloupnosti navržených cviků, jsou svaly dolních a horních končetin, břišní pásy a tzv. "Jádrové muscely", podpůrné svaly: všechny rozvíjejí eleganci pohybu, plynulost, pocit rovnováhy a větší vnímání vlastního těla.
Cristian Bevilacqua, jeho tvůrce, ale především klade důraz na to, že je nesmírně osvobozující a zábavný, stejně jako zdravý a že není nutné studovat tanec do praxe, každý, opravdu každý to dokáže ... každý může létat.
