ENERGETICKÝ DÁRK

Každý z nás, když se postaví na tuto zem, přináší s sebou genetické dědictví, které Indové nazývají Prakriti, energický a naprosto individuální výsledek, se kterým se budeme muset vypořádat po celý život. A účetnictví musí být provedeno dobře, pokud chceme zaručit Joy.

Slovo Prakriti znamená „příroda“, přesněji s ní znamená individuální formu každého z nás, určenou přesnou hrou energií: podíl, ve kterém 3 Doshové (konstitutivní energie vytvořené éterem, vzduchem, zemí, jsou nalezeny) Vzduch, oheň) v době našeho narození. A právě tento výsledek určuje naši energetickou kvalitu, a to jak z hlediska ústavního, tak psychického.

Dám vám praktický příklad, člověk s ústavou Vata bude odrážet vlastnosti vzduchu a bude proto vysoký a štíhlý, hranatý, s dlouhou tváří a pokroucenými rukama, dlouhými končetinami a tenkými kostmi. To bude rychlé v pohybu, mluvené, úzkostné a nestabilní; připraveni učit se a zapomenout stejnou rychlostí; měnící se v náklonnostech a vášních.

Znalost Prakriti o příslušnosti pro indické lékaře byla a je zásadní. Na základě individuální ústavy lze ve skutečnosti vyvodit důležité indikace pro diagnostiku a léčbu nemocí, pro volbu stravy, pohybu; určit zkrátka nejvhodnější životní styl.

JSOU NEJVĚTŠÍM UČIT SE UDRŽIT NAŠE VITAL ENERGY INTACT v neustálé výměně mezi tím, co přichází a co vstupuje. Představte si, že jste skleněný džbán s vlastní počáteční energií, slušnou zásobou, která vám umožní strávit na světě, ale pokud není obnovena, je předurčen k vyčerpání. Ptám se vás na otázku: Myslíte si, že jste schopni doplnit energii, kterou každý den rozptýlíte?

Dalším aspektem ajurvédské medicíny - a obecně starověké čínské medicíny -, která mě zvláště vzrušuje, je to, že neexistuje rozdíl mezi dobrým a špatným, dobrým a špatným, štěstí a smůlou. Všechno může být obojí. Není to tak, že mít nadvládu energie Vata je dobrá věc, zatímco je nešťastné, že patří do typu Kapha. Hodně záleží na našem vědomí, to znamená, že pokud nedorazíme s naší základní energií, bude to znamenat, že se budeme držet vzácných podnětů, které nám Ayurvéda dává. Ajurvéda, ale také náš lék, pokud to považujeme za dobré.

Pamatujte si, když jsem vám říkal, že je mnohem lepší vědět, než vědět? Víte, co ignorovat? Pokud víte, že máte předispozici k rozptýlení, budete se muset naučit ovládat určité činnosti a odložit dobré energie do bezprostřední budoucnosti, trochu jako mravenci s jejich zimními zásobami.

Obecně Vata typologie, ovládané vzduchem, jsou náchylnější utrácet se v tisíci aktivitách, aniž by se šetřily, a to má samozřejmě cenu: rozptýlení a ochuzení energie, těla a mysli. Respektujte například typologie Kapha, jimž dominuje Země a voda, dostředivé síly, které umožňují větší zakořenění, jakož i racionální řízení jejich možností.

Aniž by vám to příliš komplikovalo život, zeptám se vás teď: myslíte si, že jste v poslední době zneužívali svou energii? Nebo si naopak myslíte, že jste je zachovali?

Co děláte každý den, abyste obnovili ztracenou energii během dne?

Nebo místo toho patříte do této kategorie lidí, kteří se musí cítit vyčerpaní, odkapávat únavou, aby se cítili spokojeni?

Je jasné, že tito lidé budou více nakloněni než jiní, aby onemocněli, například sezónně, protože jejich obrana je neustále vystavena stresu a jejich celé tělo (ducha mysli a těla) ve stavu trvalého útoku na obranu.

Dokud se nenaučíme starat se o sebe, budeme se i nadále cítit nemocní a budeme skuteční!

Měli bychom se všichni poučit z rostlin, abychom zachovali naši energii nebo zvířata, která přesně vědí, kdy je čas ustoupit od scény s hibernací a kdy se vrátit na trať.

Pokusili jste se někdy žít v souladu se sezónami, přesně tak, jak to dělají vaši přátelé: rostliny, zvířata, minerály?

Jaro je čas pro znovuzrození, znovuobjevení, okamžik, ve kterém je správné učinit a realizovat důležité volby pro svůj život: pohybující se, měnící se pracovní místa, vzdát se svého partnera, zahájit stravu. Nikdy nezačneme s jídlem v zimě, kdy naše tělo potřebuje, pokud je něco, k uzavření, k odchodu do sebe; a nezavádět takovou změnu. Zima je obdobím vzpomínek a reflexe, stejně jako léto je expanzí a otevíráním směrem k druhému, nebo podzimu je pasáž, fáze, ve které bychom měli začít tahat vesla. v lodi. Ale brzy se vrátíme, abychom si povídali o ročních obdobích; Slibuji vám.

Mluvili jsme o základní energii: POKUD JSEM POMÁHÁM, EXIT TAK JSEM: ODPAD. POKUD JE UCHOVÁVAT TAK TOUCH: ACCUMULATE. A to platí jak pro tělo, tak pro mysl. Zároveň.

Opět je cesta, kterou je třeba následovat, uprostřed. rovnováha mezi odstředivou silou (vysokou) oblohy a ohněm a dostředivým (nízkým) zeme.

Navíc každý den, každý den, obsahuje tyto dva momenty, antitetický, ale doplňující. Pokud vás teď požádám, abyste natáhli paži, abyste sebrali pero, rozptýlí se ve fázi protahování a přeskupí se, aby objekt chytil. A kdybych vám teď řekl, abys chodil, všimli byste si, jak je moment rozptýlení, když přivedete nohu a nohu dopředu a okamžik přeskupení, když posunete svou váhu a tak dále.

Ve skoku jsou tyto dva momenty, zatímco zívání, dýchání, smích, křik, zpěv, usínání a probuzení ...

Je to takový jednoduchý a přirozený průchod, ale někdy se nám to podaří zkomplikovat. A víte, kdo je skutečný manažer? Ovládání mysli, vždy ho.

Kolikrát, od té doby, co jsi byl dítě, jsi slyšel sám sebe říkat: Podívej se. Mysli s hlavou. Přemýšlejte předtím, než budete jednat. Nemusíš to říkat. Nemusíte to dělat. Pokud se mýlíte, zaplatíte. Samozřejmě, v těchto varováních je vždycky hodně pravdy; všichni bychom byli sériovými vrahy, kdybychom mezi tím, že řekneme a děláme, nedostali alespoň polovinu moře!

Ale víte, jaký rozdíl, pokud místo toho: Nyní musíte udělat to, co vám říkám! řekli nám: Toto je čas sedět, pak můžete běžet tak dlouho, jak chcete!

Nebo, pokud místo „Zastavte to teď, nemůžu to vydržet víc než vy!“ Naše matka nám řekla: „Jsem jen trochu unavená, sedni si vedle mě, půjdeme zítra“.

Uvědomili jsme si, že skrze kázeň a sílu vůle mohou být pohyby a impulsy obyčejných smrtelníků zkroceny nebo dokonce rozpuštěny. Kolikrát jste si uvědomil, že tomu tak není? Moderní fyzika ale také zdravý rozum ukazují, že tomu tak není.

VŠE, KTERÉ NEVYSTUPUJE DO VNITŘE.

VŠE, KTERÉ NEPOUŽÍVÁ KONDENZÁT.

Všechno, co CONDENSATE, s časem, je CRYSTALLIZED.

To mě nutí přemýšlet o žlučových kamenech, které mají mnoho společného s petrifikací potlačené agrese, mentální rigiditou těch, kteří je produkují, as jejich „kalkulovaným“ způsobem života. Tady jsme v centru věci, proto: hněv, ale také radost, smutek, zklamání, nikdy nesmíme potlačovat, cenzurovat, udržovat ve vakuu, ale brát ven: ven z nás. Hněv může být zpíván. Tančili. V písemné formě. Tvarovaná. Suonata. Swim. Corsa. Pugilata. Dušenou. Hněv může být spěchán, dokud se nedostanete z dechu. To může být recitováno, křičeno, malované stříkáním barevného plátna jako Pollock. Nemyslíš, že byl alespoň jednou naštvaný, když si vzal plátno barevně?

Pokud ho nezměníte, hněv s jeho silou zelených kyselin na Hulk bude migrovat do našeho těla, uloží se nejprve v játrech, pak do žlučníku, dokud najde přístupný průchod, prostor není příliš nasycený, kde se můžete zastavit. bivak s jeho spacákem a batohem plným úzkosti.

Nevěřte těm, kteří vám říkají: pokud jste naštvaní, přestaňte myslet. ANGER nesmí být navržen. Pokud ano, znamená to, že jsme to již udělali, už jsme si mysleli příliš mnoho. Pokud místo toho, abychom přemýšleli, že jsme ji přeměnili na kreativní gesto, neříkám, že by už neexistovala, ale určitě by její část zmizela.

Už jste někdy slyšeli: "Ale podívejte se na toho dobrého člověka, nikdy se nezlobí". Nebo, "jak mu závidím, nikdy jsem ho neviděla naštvaný!" Věříte tomu? Ne.

Ne proto, že by nikdy nevyjádřil svůj hněv, je to možné; Nevěřím, že to nikdy nezkusil. Všichni máme dobré důvody, proč jsme se rozzlobili, nemyslíte?

Hulk, zelené monstrum, které vyšlo z Leeho a Kirbyho pera, není ničím jiným než násilným a impulzivním alterem ega nejhloupějšího a rezervovaného vědce Bruce Bannera. A já věřím, že jsem si téměř jistý, že oba karikaturisté si byli dobře vědomi „zvláštního případu Dr. Jekyll a pana Hyde“ a Frankensteina, kde se téma dvojí identity objevuje výslovně.

Učili nás, že je špatné být naštvaný. A nejen to, že jsme se oškliví, když se rozzlobíme. Ošklivé a špatné. Které zvuky do uší dítěte: nejsou hodné lásky. Ne před mnoha dny jsem byl svědkem této scény. Byl jsem v autobuse. Matka drží na kolenou nahoru a dolů osmiletého syna. Dítě, v určitém bodě, vidělo z okna cirkusový stan a začal říkat: "Chci jít dolů, odvést mě do cirkusu". Zpočátku se ho matka snažila uklidnit laskavými a sliby; Všiml si, jak se někteří cestující zlobí, a tak se vydal k silným zvyklostem. Ne, neporazil ho, možná by byl ještě lepší. Fráze, která se mu stále opakovala, je následující: „Podívejte se na sebe, jak jste ošklivý, když jedete nahoru. Jste tak ošklivý, že když jdeme dolů, prodám vám někoho. Dítě se rozhlédlo a sklopilo hlavu pod opěradlo. Krátce poté, co jsem ho slyšel šeptat, "když mě prodáš, uteknu a pak zemřu most".

Matka vyjádřila svůj hněv slovy hněvu. Nemyslel si, v té chvíli, jak moc jeho slova mohla ublížit dítěti, ovlivnit jeho vnitřnost, ukládat se jako prach na jeho mladou, křehkou kůži, a pak procházet póry v dlouhém odbočku. Ta žena byla naštvaná, ne se svým synem. A zdálo se mi to jasné, od chvíle, kdy jsem viděl, jak se dostala na autobus.

Jeho problém není hněv, ale skutečnost, že se mu nepodařilo proměnit v něco jiného než hrozby a výčitky.

Hněv, stejně jako všechny pocity, přichází, aby nás zachránil, aby nás zkusil něco, co není jen nic. Apatie života. Rezignace. Hněv, v tomto případě nás zachrání z mechanismu imploze a jeho rušivá síla, kterou je těžké držet, nám to přesně říká: jen si to ponechte. Pokud držíte své emoce, zadržte dech, to znamená, aby váš život zůstal. A život by neměl být držen, ale prostě žít.

Víte, že pro Ayurvédu neexistuje žádný rozdíl mezi fyzikálními toxiny (vyplývajícími z vnitřních fyziologických procesů) a emocionálními (z psychických procesů), obě se nazývají AMA.

Přemýšleli jste někdy o tom, že jaterní rostliny, to znamená ty, které se starají o játra, se také zabývají nadměrným množstvím hněvu?

Studie těchto rostlin ukazuje, jak akumulace hněvu významně snižuje odvahu, postoj jater a jak se po čištění jater obnovuje energie, ze které se odvaha odvíjí.

Slyšeli jste někdy: "Ten člověk má odvahu"? znamená, že je odvážný. Když se podíváte na strukturu artyčoků, zjistíte, že není jemná, ale silná a odolná, s drápy, se špičatými listy. Jeho vědecký název (Cynata Scolymus) pochází z Kyon = pes, s odkazem na podobnost trnitých listů květu hlavy se zuby psa. Květina, hořká, ale chutná, dobře chráněná trny a mohutnými opěrami, nás donutila přemýšlet již od dávných dob, že rostlina může pomoci těm, kteří se schovávají za chmurným vzhledem a suchým a livrežním postojem - kvůli hořkosti, která je nesena uvnitř - má však loajální a odvážné srdce.

Aby se zachovala naše životně důležitá energie, je nezbytné, aby naše tělo zůstalo čisté. Stejně jako u vlastního domova není třeba přidávat nový nábytek, záclony a koberce, pokud je plný prachu a vlhkosti.

PRVNÍ PASÁŽ VŽDY POSKYTUJE VYPOUŠTĚNÍ ZAMĚSTNANCŮ Z MIMO TOSSINE. Teprve pak bude možné vložit novou krev, povzbudivé informace, s přihlédnutím ke dvěma obdobím, ve kterých je vložena, emocionální a vnější.

Proto nezapomeňte: před přidáním je nezbytné odstranit to, co již nepotřebujeme.