Vodní sporty zažívají moment skutečného boomu, který zahrnuje stále větší „veřejnost“. Bazén byl vždy oblíbeným místem k cvičení, zhubnout a udržet se v kondici. Cvičení ve vodě zaručuje osobě globální zkušenost, která zahrnuje intelektuální, psychologickou, senzorickou a motorickou sféru. V posledních letech se stala ideálním místem pro doprovodné posttraumatické zotavení, které je referenčním bodem pro osoby se sníženou pohyblivostí, ideální pro překonání problémů se zády.
Hydroterapie je gymnastická aktivita s nízkým dopadem, vhodná pro lidi jakéhokoliv věku a schopností. Využívá vlastnosti vody, především nepřítomnost gravitace, k prevenci a usnadnění hojení mnoha poruch, stejně jako ke zlepšení výkonu při cvičení. Umožňuje postupné zotavení aktivního pohybu a plnou zátěž při chronických a traumatických patologií pohybového aparátu. Využívá plovoucího pásu, který je nezbytný pro usnadnění široké škály pohybových cvičení v nádržích nad 150 cm. Nejběžnější nástroje pro bazén (plovoucí válce, kotníky, tyče, řídítka, stoly ...) budou použity pro zvýšení pracovní zátěže a diverzifikaci operačních návrhů. Chcete-li absolvovat kurz vodoléčby, nemusíte vědět, jak plavat; během výuky postačuje mít dobrou kvalitu vody.
Pro koho je uvedeno:
- subjekty trpící degenerativními jevy: osteoartisté, osteoporóza, bolesti zad, poruchy šlach ...
- pacientů s metabolickým syndromem a syndromem fibromyalgie.
- sportovci jako prostředek zotavení z intenzivního úsilí (nadškolení) a jako školení.
- pacienti v post-rehabilitační fázi: Protéza kyčle, Protéza kolenního kloubu a Scapula-Humerální kloub.
- osoby trpící následky nadváhy a obezity.
- těhotných žen av postnatálním období.
Kontraindikace:
Vodní gymnastika není vhodná a použitelná pro všechny předměty; ve skutečnosti existují zvláštní případy, kdy tento typ pohybu má určité kontraindikace:
- Počáteční srdeční selhání a nestabilní angina pectoris
- Respirační dysfunkce.
- Závažná onemocnění periferních cév.
- Závažné onemocnění ledvin.
- Neschopnost kontrolovat střeva a močový měchýř.
- Infekce nebo nemoci přenášené vodou nebo vzduchem.
- Nekontrolované záchvaty.
