Ájurvédská masáž pro ženy

Ájurvéda (věda o zdraví) je věda tak nádherná a tak bohatá, že následuje člověka a ženu v různých fázích a zvažuje je individuálně podle procentuálního podílu daného typu energie, nikoli jiného.

Kéž převažuje vášnivá povaha, že charakter je zdvořilý a pokorný, že představivost je horlivá a živá, stejně jako kosti mohou být dlouhé, svaly pevné a silné, bílé zuby a oči rozhodující barvy.

Stejně tak i vysněná aktivita a mentální odpověď na soutok určitých druhů energie, které obývají jedince.

V Ájurvédě se předpokládá, že všechno je změnou uvnitř i vně nás a bez ohledu na to, v jaké fázi žijeme, můžeme žít v souladu s energií přírody.

Každá Dosha (ústavní typ) má specifické vlastnosti, které charakterizují určité nerovnováhy: například poruchy Vata jsou ty, které přinášejí sucho, bolest, kontrakce; Poruchy Pitta způsobují pálení a zánět, Kaphovy poruchy místo nabobtnání a stáze.

Ve všech fázích věku ženy je iurvédská masáž dokonalým nástrojem sebepoznání, stejně jako neustálým cvičením jógy. Oba umožňují ženě, aby se dostala do kontaktu s vlastním posvátným dechem .

Vidíme proto vizi ženské sféry v ajurvédské medicíně a nejvhodnější masáže v různých fázích života ženy .

Ženy v Ayurvédě

Každá žena je specifickou a samostatnou kombinací různých prvků . Je pravda, že určité fáze života mohou přijímat poruchy související se specifickou Doshou, i když se zjevně mohou projevit i nerovnováhy na jiných úrovních.

Například v dospělosti žena vstupuje do fáze charakterizované prevalencí Pitty a tato energie je spojena se všemi zánětlivými syndromy urogenitálního systému, poruchami ovulační fáze a premenstruačního syndromu.

Ve stejné dospělé fázi však mohou existovat i Kaphovy nerovnováhy, které se na fyzické úrovni projevují retencí vody a rozvojem ovariálních cyst a děložních myomů, zatímco změny Vata mohou také prodlužovat syndromy dysmenorey v této fázi .

Tento triádický rytmus se nachází také v menstruační fázi : v ovulační fázi, tedy při produkci oocytů, je veden Pittou, v menstruační fázi vylučování je princip pohybu veden Vata a nakonec v postmenstruační fázi endometrické rekonstrukce je veden od Kaphy. Když žena vstoupí do fáze menopauzy, vidí vzestup energie typu Vata.

Cesta přes ajurvédské procedury

Ájurvédská masáž před cyklem

Ve fázi, která předchází menstruačnímu cyklu, může být velmi užitečné uchýlit se ke specifickým léčbám hlavy ( siro ), centra nervové soustavy: specifické ayurvédské masáže hlavy, provedené olejem a se spoustou péče o to, co se týká i mazání hlavy. vlasy (obvykle, jestliže přijímač má dlouhé vlasy, oni jsou rozděleni nejprve do tří copánků, které pak jdou tvořit jeden jeden).

Tento typ léčby, kromě posilování nervové soustavy, zvyšuje hladinu vitální energie, zejména pokud se provádí ráno. Léčba hlavy upřednostňuje stav globální relaxace a je velmi užitečná v případě stresu, úzkosti, ztráty koncentrace .

Manévry na hlavě a na čele zvyšují zrak a schopnost soustředit se . V tak důležitém období, které předchází menstruační fázi, kdy je žena více v kontaktu s pocity, může se ájurvédská léčba tohoto typu vrátit, aby poskytla lehkost, rovnováhu, vyrovnanost.

Jaké oleje použít pro ajurvédskou masáž?

Ájurvédská masáž pro novorozence

Pro nové matky bude také užitečné vědět, že tradice masáže s novorozenci v Ayurvédě je dlouhá a posvátná.

Ájurvédská masáž zaměřená na novorozence stimuluje a reguluje oběhový, svalový, imunitní a gastrointestinální systém (prevenci a zmírnění nepohodlí plynné koliky); Ukázalo se, že je dobrým regulátorem rytmu spánku .

Velmi užitečným pro psychofyzický růst dítěte je taktilní stimulace nervových zakončení v kůži, která přenáší podněty do mozku.

Ájurvédská masáž v menopauze

Během menopauzy , jak jsme již řekli, energie Vaty klade důraz na její pohybové vlastnosti a je možné, že se přesunuje do mentální roviny v přeplněnosti myšlenek a depresivní tendence (nezapomeňte, že to není konstanta a především ta menopauza) je to fáze, ne rušení).

Jakékoliv záblesky a změny v oběhu jsou způsobeny PItta . Masáž zde bude pracovat jemně na kloubech a na rozpuštění, aniž by to nutilo. Pokud existují principy osteoporózy nebo zjevná křehkost kostí, bude možné pracovat na osobě s léčivými oleji.