Přírodní léky na zánět šlach

Šlachy vypadají jako vlákna na koncích svalů, a proto jsou jejich vláknitým prodloužením.

Slouží k vložení kosterních svalů na příslušné kosti a jsou vyrobeny z kolagenu a pokryty synoviální pochvou, která umožňuje šlaze klouzat po okolních strukturách. Sada sestávající ze šlach, kostí a svalů umožňuje pohyblivost a držení těla .

Dobrá svalová funkce je založena na dobré pevnosti kostí a dobré pružnosti šlachy : když jeden z těchto přístrojů trpí, je nosná struktura a pohyb těla.

Podívejme se tedy, jaké jsou příčiny, příznaky a léky na zánět šlach, nebo zánět šlach.

Zánět šlach: příznaky a příčiny

Šlachy se nacházejí ve všech svalech a slouží k jejich pružnému svaření do kostí. Mluvit o zápal šlachy vlastně znamená mluvit o 2 typech zánětů šlach :

skutečných šlach,
synoviální pochvy.

Konečně je zde tendinóza, což je degenerativní proces šlach.

Hlavním příznakem je lokální bolest a často se projevuje jako progresivní a může vést k imobilizaci postižených svalů a končetin. Dalším příznakem je otok s otokem postižené šlachy.

Akutní bolesti se zhoršují obnovením pohybu po nehybnosti, postupně se zlepšují.

Příčiny se mohou týkat mechanického namáhání struktury svalové šlachy : tendinitida se často projevuje zpočátku mírnými příznaky, které se postupně ignorují, zhoršují až do bolesti v pohybu a otoku zúčastněné části.

Ne ergonomické a opakované pohyby, extrémní namáhání končetin a kloubů jsou mechanickými příčinami poranění kolagenu šlach a pláště, které je kryjí.

Existují také fyziologické příčiny : metabolická onemocnění, která poškozují produkci kolagenu a synoviální pochvy, artritidy, gitty, diabetu.

Konečně nadváha, protože se bude nacházet mimo měřicí muskuloskeletální struktury, spočívá na šlachách a to může vést k šlachám i při absenci chybných pohybů a držení těla.

Segmenty těla nejvíce postižené tendonitidou se skládají ze všech těch svalů, které se obvykle používají častěji a mají svobodu různých typů pohybu:

noha a kotník, pro nepřetržitý stres během chůze a běhu a pro to, že jsou končetinami, na kterých trvá celá váha těla; během pohybu podpory a odpoutání se od země, ať už jde o jednoduchou procházku nebo běh, se Achillova šlacha musí řídit mikropohyby zvrácení a převrácení (rotace rostliny směrem ven a rotace rostliny směrem k vnitřní a dorzální a plantární flexi; náraz s vozovkou a nepřetržité a náhlé seřízení váhy přivádí šlachu k častým a náhlým mechanickým namáháním;
rameno : pohyby ramene jsou únos a aduction, flexion, prodloužení a rotace; v přítomnosti nákladu se rameno a sval předloktí ocitají v neustálém nastavování své polohy, což je umocněno hmotností přepravovaného; u sportovců (plavců, volejbalových hráčů atd.) provádí kloub opakovaně a v přítomnosti úsilí, často chybným způsobem;
zápěstí a předloktí : jako u ramene jsou kombinované pohyby, které svaly a šlachy mohou provádět, různé; na rozdíl od ramene však mechanická napětí, která způsobují zánět, nejsou způsobena opakováním pohybů pod tlakem a zatížením, ale chybnými polohami, které nutí sval a šlachu do pozic, které jsou příliš dlouhé nebo příliš dlouhé.

Rameno šlachy: jak ji vyléčit

Zánět šlach: přírodní léky

Tendonitida obvykle oznamuje ztuhlost kloubů a vrzání. Před akutním nástupem bolestivých symptomů tělo posílá zprávy, které nám při poslechu mohou pomoci vyhnout se nástupu tendinitidy a pravdivé a správné.

Ztuhlost a bolestivost svalů a kloubů jsou také užitečnými signály, které zvou odpočinek.

Nicméně v případech, kdy jste nebyli schopni naslouchat svému tělu, můžete zmírnit bolestivé symptomy způsobené zánětem šlach pomocí následujících přírodních léků:

v případě nabobtnání jsou vhodné obklady z větrané zelené hlíny;
arnica montana olej a obecně všechny prostředky založené na arnica montana jsou vynikající protizánětlivé;
černý rybíz v matečné tinktuře působí jako přírodní kortizon a zmírňuje bolest .

V každém případě je odpočinek vždy nejlepší lék: šlacha dosáhne akutní fáze bolestivých symptomů za pár dní a je vyčerpaná, pokud jsou respektovány doby odpočinku a pokud je aktivita, která vedla k nástupu příznaků, pozastavena . do týdne.

V nejzávažnějších nebo opakujících se případech je důležité spoléhat se na specialistu, ať už se jedná o osteopatii nebo kineziologa nebo ortopeda .