Dovolená v hlavním proudu byla vždy a obecně je k moři s přítelkyní / nebo přáteli nebo rodinou, tolik, že filmy s průměrnou Italkou ve frontě, aby si zajistily místo pod deštníkem, jsou součástí kolektivní představivosti. Je to pravda, dnes nikdo na měsíc nevychází, protože rytmy a ekonomické zdroje většiny se změnily, ale pro mnohé se myšlenka na dovolenou stále pohybuje kolem tohoto stereotypu, i když je přizpůsobena potřebám současné společnosti.
A přesto, za davy živých rekreantů, existuje jiný druh lidstva, který je přítomen, i když mnohem mlčenlivější. Jsou to ti, kteří si vybírají takzvané „ duchovní svátky “: tento vysoce znějící termín skrývá nic jiného než touhu odejít do důchodu těch pár dní v roce dovolené na obecně bájném místě, kde se mohou zapojit do různých kontemplativních činností . Cílem je překonat exkluzivní zábavu ve večerních hodinách na diskotéce nebo prostém fyzickém odpočinku, na který se dostanete na lehátko zažít hlubší, úplnou a vnitřní regeneraci .
Duchovní svátky: co očekávat
Tento typ dovolené, vzhledem k nutnosti, dává přednost spíše izolovaným místům ponořeným v přírodě, obvykle v kopcích nebo horách. Ať už se jedná o kláštery, poustevny, svatyně nebo statky, prostředí se od navrhovaných poněkud liší. Na druhé straně jsou velmi odlišné obsahy každé nabídky, protože pojem „duchovní“ lze popsat jak náboženským, tak světským způsobem .
Křesťanské i buddhistické kláštery otevírají dveře těm, kteří se chtějí několik dní ponořit do klášterního života a nabídnout návštěvníkům pohostinnost. Rytmy, na které jsme obvykle zvyklí, jsou smeteny tisíciletými obřady každé víry a den je poznamenán modlitbou, meditací, chválou, opěvováním mantry, studiem textů s možnou konfrontací s některými mnichy.
Pokud tento náboženský přístup není v souladu s jeho osobním přesvědčením nebo je považován za nevhodný pro vlastní potřeby, mohou být preferovány sekulární možnosti, stejně hluboké a uspokojivé.
Obecně se návrhy pohybují mezi jógou, meditací, tai chi, dlouhými procházkami, během kterých se člověk oddává relaxační a léčivé síle přírody a ticha. Přistupujeme k archaičtějšímu a zásadnějšímu životnímu stylu v těsném kontaktu s okolím. Ekologické potraviny, ekologicky udržitelná zařízení, komunitní život, masáže nebo holistické terapie kombinují tento druh výběru na zajímavý a zdravý.
Můžete se dozvědět více o výhodách a technikách křesťanské meditace
Užívejte si ticha : v malých krocích na cestě spirituality
Kromě teorie je třeba být upřímný před tím, než se rozhodnete pro duchovní dovolenou, protože se neříká, že je vhodný pro každého a že všichni, nutně, jsou předurčeni k tomuto typu volby, který je však radikální., Zvláště pokud se rozhodnete pro klášter, je dobré si uvědomit, že jste host, a proto jste vázáni pravidly a rytmy mnichů. Pro některé je to fascinující a zdroj míru, ale pro ostatní by to mohlo být klaustrofobické a velmi závazné.
V každém případě není jisté, zda bychom se měli zavřít v poustevně na horách, aby nám na svátky připadl spirituál spirituality. Pokud ještě nejste připraveni na "skok" a myšlenka zůstat týden v buddhistickém klášteře se zdá být trochu silná, můžete si to vyzkoušet s jednoduchým víkendem na statku nebo v kempu, kde pořádají semináře nebo ústupy přírody. jóga, tai chi, meditace .
Pro většinu letošního roku se o svátcích rozhoduje, pokud ještě nebyly učiněny. V každém případě, bez ohledu na to, kam jdete, vám nic nebrání v tom, abyste si několik okamžiků vybojovali sami sebe, dělali jógu, meditovali nebo si užívali krásy ticha .
Jsou to malá gesta, která dávají vašim odpočinkovým dnům jiný dotek, jednoduché významné kroky, aby se dovolená stala také příležitostí k hýčkání a poslechu vašeho vnitřního já .
