Krátká cesta přes ajurvédské procedury

Jak víme, ajurvédská medicína je starověká lékařská věda, která má své kořeny v indické tradici . V minulém století byl znovuobjeven a systematizován tím, že přitáhl pozornost i západního světa, který se z podivného exotismu začal na něj dívat s rostoucím vědeckým zájmem.

Přístup, který tento lék vybírá v péči o pacienty, je velmi daleko od toho, na co jsme zvyklí, a využívá své vlastní postupy a terapie založené obecně na interakci léčby a na pluralitě přístupu: nezaměřujeme se pouze na na jednotlivce a na „zlo“, které ho postihuje, ale zvažujeme životní styl, stravu, kontext, který představuje jeho realitu .

Ájurvéda lékopis používá hlavně prostředky přírodního původu, jako jsou rostliny, kořeny, listy a květy; správně zpracované, mohou být použity podle svých specifických vlastností ve formě mastí, krémů nebo roztoků .

Pokud se nám tento druh lékařské péče neprojeví zvlášť daleko od naší tradice, takzvaná „ajurvédská léčba“ je na Západě neporovnatelná také z hlediska šíření každodenního života lidí.

Ájurvédské procedury: výhody

Ajurvédské léčby mají jako svůj primární účel zdraví osoby, která se podle této lékařské vědy odehrává, když jsou tři doshas - vata, pitta a kapha - v dokonalé rovnováze .

Tato podmínka blaženosti je nesmírně vzácná, proto je vždy nutné exogenně zasáhnout, aby se jednalo o tuto nebo tuto nerovnováhu. To se děje mnoha způsoby: jistě prostřednictvím výživy nebo životního stylu, ale také díky ajurvédské léčbě.

Snažit se použít jazyk, který je pro nás více chytlavý, může tato léčba pracovat na mnoha psycho-fyzických poruchách : od těch, které jsou pod tlakem, až po ty, které trpí chronickým stresem, od těch, které mají kosti, až po ty kůže. Zlepšují krevní a lymfatický oběh, působí na vnitřní orgány, podporují hlubokou relaxaci.

Při použití přírodních olejů a specifických mastí jsou výhody ošetření kombinovány s těmi z drátů, které se používají k tomu, aby se ruce sklouzly po těle se zvláštní pohodou epidermy, která získá jas, měkkost a hydrataci.

Velmi zanedbatelným aspektem ajurvédské léčby je, že za normálních podmínek nemají sebemenší vedlejší účinek a jsou také vhodné pro nejcitlivější kategorie; Některé masáže jsou zaměřeny a doporučeny i pro novorozence. Některé z nich naopak zkoumají výzkumná centra, protože mohou být indikovány i pro zotavení nemocných osob nebo těch, kteří mají problémy především s kostí nebo svalovou povahou nebo pocházejí ze stresu.

Objevte ájurvédské masáže pro ženy

Typy ajurvédské léčby

Mezi nejznámější iurvédské procedury na Západě patří především masáže a bahna . Do tohoto seznamu nezahrnujeme skutečné terapie, protože musí být předepsány pouze vyškoleným a kompetentním lékařem Ájurvédy.

Tam je také zvláštní léčba pro blaho očí zvaných Netra Vasti, ale níže vidíme nejslavnější a nejrozšířenější léčby v našich zeměpisných šířkách.

Abhyanga masáž

Masáž Abhyanga je králem Ayurvédových masáží a zahrnuje celé tělo, doslova od hlavy až k patě. Provádí se olejem při pokojové teplotě, pokud je to možné, specifické pro příjemce.

Obsluha provádí manévrovací, hnětací a třecí manévry, které jsou určeny k uvolnění napětí, zrušení únavy a zlepšení tělesných funkcí. Anti-aging a relaxační, to je tonikum pro nervový systém.

Shirodhara

Tato léčba se týká pouze hlavy, ale je schopna poskytnout velmi hluboké stavy relaxace. Skládá se z vylévání plynule nalévaného oleje na čelo, v místě mezi obočím.

Je vhodný zejména pro problémy spojené s nespavostí, psychicko-fyzickým vyčerpáním a bolestmi hlavy .

Ajurvédské bahna

V Ájurvédě se nejen olej používá jako dirigent při ošetření, ale i ajurvédské bahno. Mimo jiné nejsou inertní hmotou, ale jsou bohaté na mnoho vlastností, které se během masáže hojně vracejí do kůže.

Posypané po celém těle, jsou obecně obohaceny o esence vhodné pro každou doshu . Jsou zvláště vhodné pro kožní problémy.

Pindaswedana

Tento typ léčby je spíše charakteristický, protože zahrnuje použití horkých podložek po celém těle . Po tom, co byl tento olej dobře namazán, používá tyto specifické polštářky, jakési lněné svazky plněné bylinkami, kořením nebo vařenou rýží ve specifických odvarech. Ty jsou odborně lisovány po celém těle, což dává velký relaxační účinek.

Urdvartana

Masáž Urdvartana se provádí pomocí prášků, které mají za úkol vytvořit jemný peeling pro celou epidermu. Směs mouky a olejů se ve skutečnosti třese na těle, které aktivuje a oživuje pokožku. Toto ošetření končí detoxikační parní lázní zvanou swedana .

Hukka

Olejová masáž je obohacena o teplé leštěné kameny umístěné ve specifických bodech těla. Používání kamenů je v masážní tradici poměrně běžné a některé z nich mohou být také vzácné ( ratna masáž).

Nasya

Tento typ léčby spočívá v zavedení léčivých látek do nozder . Mohou být dopravovány přes oleje, prášky, dekory, infuze, výpary . Obecně je indikován pro problémy spojené s ušima a nosem.

Léčba v těhotenství ( garbabhyangam ) a neonatální ( shantala )

Období těhotenství může být zakryto fyzickými problémy, které nejsou vážné, ale jistě nepříjemné.

Jeden z mnoha nástrojů ve službách žen najít úlevu od nepohodlí, jako je agitovanost, špatný oběh, zadržování vody je ajurvédská masáž během těhotenství, skutečná injekce pohody a endorfinů.

Co se týče novorozence, kdysi z objetí mateřské dělohy, potřebuje kontakt a péči, která se podle Ayurvédy projevuje také masáží, kterou matka nebo obsluha dítěti dává od prvních okamžiků svého života .