Tantra je filosofie života a péče o sebe, která zahrnuje jógu, meditaci a masáže. Zjistíme to lépe.
>
Co je Tantra?
Slovo Tantra pochází ze sanskrtu, překládatelné jako "warp" nebo "útlum" a je složeno z kořene Tan = "extend, multiply" a přípony Tra = "instrument". Je to soubor dávných doktrín a praktik zaměřených na rozšiřování běžného stavu vědomí . Tantrická jóga, tantrická masáž, tantrická meditace : jedná se o úzce související praktiky. Všichni se odkazují na nástroje, které jsou vyvinuty pro rozšíření lidského vědomí.
Evokující obraz látky, vytvořený tkalcovským stavem přes tkáň osnovy a útku, představuje metaforu spojení individuálního a univerzálního vědomí a mužského s ženským . Tantrická filozofie má kořeny oba v buddhismu a v archaickém hinduismu, nejstarší Tantra (filozofické referenční texty) jsou buddhistické kompilace a datovat se k inzerátu 350. \ t
Ve středu tantrického myšlení je zjevný vesmír, považovaný za fyzické a smyslové vyjádření neprojeveného: proto je myšlenka, že skrze ponoření do prvního lze dosáhnout plné jednoty s tím druhým.
K dosažení tohoto cíle je nutné dodržovat velmi přísnou disciplínu, která se však liší podle úrovně vědomí praktického lékaře . Všechny úrovně mají společnou práci na harmonizaci mužské a ženské energie, Shiva a Shakty, které se podobají Taoist Ying a Yang, a cílem je vhodně probudit a nasměrovat energii Kundalini, repozitář tajemství ‚osvětlení.
Jak to funguje?
Asany, mantra, pranayama, meditace a správné jednání jsou skutečně základními složkami tantrické jógy, a to jsou prvky, které se mísí v různých školách.
Každá škola se liší od ostatních, protože přesouvá zaměření na jeden nebo druhý prvek. Oddaný přístup, který ve věcech jako v lidech zdůrazňuje duchovní část, je zásadní, protože způsob nebo učení lze definovat jako tantrické. V tantrické cestě jsou jasně rozlišeny tzv. „Pravá ruka“ a „levá ruka“.
Ve školách pravé ruky jsou pravidla, která vedou k jednotě mužského a ženského principu, interpretována jako metafora unie na energetické úrovni, zatímco v ulicích levé ruky jsou doslovně interpretovány. Odtud pochází maithuna - tajný rituál lásky - který však není ústřední praxí, i když s tím je Tantra běžně spojována.
Naopak, maithuna je považována za jednu z nejvyšších a posledních fází, které musí yogi čelit, protože pouze opravdoví jogíni si ji mohou dovolit praktikovat ji jako meditační techniku.
Jaké nemoci léčí tantra
Ve fyzickém poli jsou výhody tantrické jógy ty, které jsou specifické pro jakoukoli jinou formu jógy, a liší se podle toho, jaké prvky škola preferuje. Pokud máme co do činění se školami, které upřednostňují fyzický vzhled (Hatha, Iyengar, Moc atd.), Největší přínos bude mít páteř, pohybový aparát, prodloužení šlach a uvolnění kloubů.
Pak budou rozpouštět a zklidňovat kontraktury, napětí, bolesti kloubů a svalů. Pokud se zabýváme školami, které upřednostňují meditativní-energetický aspekt (Kundalini), přínosy budou zahrnovat psychologický rozměr s výrazným zlepšením nálady, snížením stresu, omezením depresivních stavů, zvýšením schopnosti soustředit se .
Při pohledu na intimní dimenzi praxe, bezpochyby tantrický přístup pomáhá zmírnit napětí páru, přináší výhody v případě problémů v intimním a párovém vztahu, když mají psychologické kořeny. Vše díky uvolněnému a nekonkurenčnímu přístupu k intimnímu vztahu, kde se rozpadá každé napětí z "výkonové úzkosti".
Objevte také tantrickou meditaci a její výhody
Pro koho je tantra?
V nedávné době Tantra poznala velkou proslulost na západu, hlavně kvůli důrazu chybně umístil na použití některých sexuálních praktik; tyto ve skutečnosti představují jen malou část tantrické doktríny: kombinuje tělo a mysl, radost a spiritualitu, uznání posvátnosti života, solidní morální základ, každodenní praxi Ásanů pro očištění těla a energetických kanálů, cvičení koncentrace a meditace .
Tantrická dimenze yogické praxe je proto koncipována pro všechny, kteří chtějí prohloubit svůj vztah fyzického ducha a mysli prostřednictvím jógy, meditace a specifických cvičení a učinit vnímání energie ještě jemnějším.
Právo v Itálii iv zahraničí
Tantra jóga je součástí nejznámějších forem jógy, vyučovaných a praktikovaných na Západě: jóga Kundalini, jóga Hatha, jóga Raja, jóga Laya a mantra jóga. Ve všech těchto školách tantrické jógy je dána přednost praktikám a rituálům primárně fyzického typu.
Tantra je praktikována a považována za filosofii života, než typ opravdové léčby na Západě; holistický operátor nebo mistr jógy, který uděluje tento typ výuky podle zákona 4 z roku 2013, který stanoví „Ustanovení týkající se neorganizovaných profesí“.
Připomeňme, že holistický operátor je profesionál, který je schopen provádět manuální léčbu energetického rebalancování a funkční obnovy, založené na východoevropských a východoevropských filosofických technikách a teoriích, zaměřených na obnovu a udržení vitality a psychofyzické pohody, a tím zlepšení kvality života.
V zahraničí je Tantra mnohem praktičtější než v Itálii, dokonce jen v Německu a Francii, ale zejména v Indii a ve východních zemích, kde je také považována za důležitou metodu léčby.
Sdružení a referenční orgány
Ve skutečnosti existuje mnoho škol, sdružení a institucí, které praktikují tantrické učení, nyní také v Itálii. Zde je několik referenčních bodů, které mohou pomoci vašemu výzkumu. Abhinavagupta a jeho text Tantraloka (Světlo tantry) je kompletní pojednání o všech aspektech tantrické cesty.
Shri Param Eswaran, současný učitel, zasvěcený do praxe tantrické jógy mistrem Swami Sivanandou, během svého života Shri Eswaran upřednostňoval oddanou stránku této filosofie. Jeho učení se zaměřuje na praktiky zdravého léčení (mantry), meditace, tantrické masáže a uctívání posvátné ženiny, co nazývá „živou bohyní“. Současný mistr Daniel Odier založil v roce 1995 v Paříži centrum Tantra / Chan. Jeho knihy jsou referenčními texty pro moderní tantrizmus.
Současní mistři jsou Elmar a Michaela Zadra. Vznikl v hinduistických ášramech a buddhistických klášterech na různých aspektech tantrické tradice, následně integrovaných s modernějšími předměty (bioenergetikou, NLP, sexuologií), Elmar a Michaela Zadra navrhují přístup k Tantře adresovaný hlavně párům.
