Heřmánek je rostlina s pozoruhodnými sedativními a uklidňujícími vlastnostmi, známá také pro své hypoglykemické účinky užitečné v případě diabetu. Objevte všechny výhody a způsob použití.

Heřmánek ( Matricaria recutita ) je rostlina rodu Asteraceae . Známý od starověku pro jeho pozoruhodné uklidňující a uklidňující vlastnosti, ale také má hypoglykemické účinky užitečné v případě diabetu . Zjistíme to lépe.

Vlastnosti heřmánku

S květy heřmánku se používají infuze, které jsou notoricky používány pro své mírné sedativní vlastnosti. Ve skutečnosti rostlina nemá hypno-indukující aktivní složky, jako většina lékařských bylin, které jsou používány proti nespavosti, ale naopak, má hlavně antispasmodické vlastnosti, jako je meduňka medonosná, to znamená, že vyvolává svalovou relaxaci díky přítomnosti ve svém fytokomplexu flavonoidy (eupatuletina, quercimetrina) a kumariny.

Tyto kombinace účinných látek činí z heřmánku vynikající svalovou relaxanci, užitečnou v případě střevních křečí, špatného zažívání, syndromu dráždivého tračníku, svalových křečí a menstruačních bolestí, ale také v případě nervového napětí a stresu, protože způsobuje příjemný pocit. relaxace s uklidňujícím účinkem na nervozitu a úzkost.

Bylinné čaje získané s touto rostlinou eliminují střevní plyny a podporují trávení, což vede k celkovému zlepšení funkčnosti gastrointestinálního systému.

Stejně jako mallow má heřmánek dobré přírodní protizánětlivé vlastnosti díky ochrannému působení na sliznicích sliznic a složek jeho esenciálního oleje (azulen a alfa-bisabolol). Z tohoto důvodu se používá jako uklidňující, dekongestantní, zklidňující a uklidňující prostředek ve všech typech podráždění vnějších a vnitřních tkání: dermatitida, rány, vředy, gastritida, zánět spojivek, rýma, podráždění ústní dutiny, zánět dásní a urogenitální zánět.

Rostlina se také úspěšně používá jako lék proti bolesti v případě bolesti zubů, ischias, bolesti hlavy, bolesti zad a krku. To díky organickým kyselinám ( kyselina salicylová, kyselina olejová, kyselina stearová) a laktonům, které jí dávají protizánětlivé vlastnosti podobné kortizonu.

Nedávné studie také ukázaly hypoglykemické účinky, které jsou užitečné pro snížení hladiny cukru z krve, protože inhibují přeměnu glukózy na sorbitol, který je zodpovědný, když je v nadbytku, za poškození očí, ledvin a nervových buněk, které se vyskytují u lidí. trpící cukrovkou.

Způsob použití

VNITŘNÍ POUŽITÍ

Infuzní: 1 lžička heřmánkových květů, 1 šálek vody

Nalijte heřmánkový do vařící vody a vypněte teplo. Zakryjte a nechte vyluhovat po dobu 5 minut. Infuze se přefiltruje a vypije se v případě nervového napětí, špatného zažívání a křečí.

VNĚJŠÍ POUŽITÍ

Balení se sterilními gázovými polštáři namočenými v infuzi jsou vynikající pro unavené, červené oči nebo v přítomnosti zánětu spojivek, pro očištění kůže a pro hojení ran.

Kloktadlo s naplněnou vodou pomáhá při zánětech úst.

Heřmánek je jednou ze složek přírodních zklidňujících krémů: objevte ostatní

kontraindikace

Příjem a použití heřmánku nemá žádné zvláštní kontraindikace . Jediné vedlejší účinky, které se mohou vyskytnout, jsou spojeny s alergickými reakcemi v důsledku přítomnosti seskviterpenových laktonů v rostlině.

Popis závodu

Aromatická rostlina s huňatým zvykem, obvykle nepřesahuje 50 cm ve spontánních formách, zatímco u kultivovaných odrůd může dosáhnout 80 cm. Má více stonků vycházejících z báze, více či méně rozvětvených v horní části a kořen kohoutku.

Listy jsou střídavé a přisedlé, podlouhlé, s lamina je bipennatosetta nebo tripennatosetta, s velmi úzkými lineárními lacinias. Květy jsou shromážděny v hlavách květin s kuželovou a dutou nádobou.

Vnější mají bílou liglu, vnitřní jsou trubkovité se žlutou korunou. Hlavy květů o průměru 1–2 cm se sbírají v vrcholcích krychle. Ovoce je achene o délce asi 1 mm, světlé barvy, bez pappus.

Vlastnosti a použití tinktury z heřmánku

Heřmánek stanoviště

Široce rozšířený v Evropě a Asii a je také naturalizován na jiných kontinentech. Roste spontánně na loukách a v otevřené krajině, ne více než 800 m, často se stává rušivým působením jako plevel zemědělských plodin. Je to rustikální druh, který je vhodný i pro chudé a kyselé půdy.

Historické poznámky

Jméno pochází z řeckého chamàimēlon slova tvořeného chamài “ půdy ” a mēlon, “ jablko ” pro vůni, která se podobá tomu trpasličího jablka, toto odvození je chráněno ve španělském jménu “manzanilla”, od manzana, který znamená “jablko” \ t “.

Jméno rodu, Matricaria, přijde z latinské matice, který znamená “ dělohu ”, s odkazem na uklidňující sílu menstruační bolesti .