Vitamíny jsou základními organickými látkami pro funkce těla a jejich jméno je odvozeno od spojení termínů "život" a "amina".
Vidíme působení 3 vitamínů užitečných pro krásu kůže : vitamín C, vitamin E a vitamin A.
Osvětlete tmavé skvrny vitaminem C
Vitamin C, nebo kyselina askorbová, je vitamin, který se nachází v mnoha potravinách včetně čerstvého ovoce a zeleniny.
Je to vitamín rozpustný ve vodě, jehož obsah v potravinách může klesat po vystavení světlu a teplu nebo v nepřítomnosti polyfenolů a flavonoidů, které ho chrání.
Provádí různé funkce v organismu; mezi nimi působí jako kofaktor v reakcích, které ovlivňují proces zrání kolagenu a působí jako vychytávač směrem k volným radikálům.
V kosmetické oblasti se vitamín C používá především pro jeho vlastnosti proti stárnutí a pro rovnoměrné působení na pleť pleti .
Ve skutečnosti vitamín C používaný uvnitř kosmetiky zabraňuje vzniku vrásek, protože chrání pokožku před působením volných radikálů, stimuluje syntézu kolagenu a obnovu fibroblastů; při mírně vyšších dávkách inhibuje syntézu melaninu, proto snižuje a redukuje tmavé skvrny na kůži v důsledku stáří nebo slunečního záření.
Do-it-yourself odborníci v kosmetice si mohou koupit vitamín C prášek rozpustit ve vodné složce jejich přípravy: lze nalézt v lékárnách nebo na specializovaných místech .
Ti, kteří dávají přednost jednodušším lékům, mohou místo toho použít DIY masky na bázi ovoce, zejména kiwi a citronovou šťávu, které pomáhají odlehčovat vady obličeje v důsledku věku, slunečního záření nebo akné.
Vyzkoušejte také přírodní proti stárnutí
Antioxidační účinek vitamínu E
Vitamin E nebo tokoferol je vitamín rozpustný v lipidových látkách a přítomný v olejích a olejnatých semenech: olej z pšeničných klíčků a slunečnicový olej jsou zvláště bohaté, stejně jako lískové ořechy a sušené ovoce obecně.
Má silný antioxidační účinek a chrání tělo před škodlivými účinky těžkých kovů, organických rozpouštědel, léčiv, záření a volných radikálů.
V kosmetice se používá k prevenci žluknutí přípravků na bázi oleje a másla a při vyšších dávkách jako protivrásková a protizánětlivá účinná látka.
Vitamín E, ve skutečnosti kromě blokování působení volných radikálů, je užitečný v případě spálení sluncem a spálení sluncem, pomáhá udržovat pružnost a hydrataci pokožky a zlepšuje cirkulaci kůže .
Absorpce vitamínu A je zvýšena vitamínem E, zatímco vitamín E má ochranný účinek na degradaci vitaminu A.
Vitamín E lze nalézt také ve většině dobře zásobených lékárnách a na místech, kde se prodávají suroviny pro kosmetiku DIY; Kdo chce mít mladou, měkkou a elastickou pokožku, může také jednoduše provádět masáže olejem z pšeničných klíčků nebo slunečnicovým olejem, čistým nebo s přidáním éterických olejů.
Olej z semen Camellia je bohatý na vitamín E: objevuje využití kůže a vlasů
Vitamin A k regeneraci pokožky
Vitamin A je vitamin rozpustný v tucích, který se nachází v potravinách živočišného původu, jako je retinol a v červené nebo žluté zelenině ve formě provitaminu A; provitamin A nebo karoten, je pak přeměněn na vitamin A tělem.
Kyselina retinová, kyselá forma vitamínu A, se používá ve farmaceutickém sektoru pro léčbu některých onemocnění, včetně psoriázy (tretinoin) a těžkého akné (isotretinoin): prodej se provádí pouze na lékařský předpis.
V kosmetické oblasti se místo toho používá retinyl palmitát, esterifikovaná forma vitaminu A. Retinyl palmitát je rozpustný v lipidových látkách a díky jeho regeneračnímu a uklidňujícímu působení na pokožku je vložen do velmi malých procentních podílů v kosmetice. Obecně se používá v synergii s jinými antioxidačními vitamíny, zejména vitamínem E a vitaminem C, které jej chrání před oxidací.
Některé oleje, jako je olej Rosa Mosqueta a rajský olej, přirozeně obsahují karotenoidy a jsou zvláště vhodné pro ošetření jizev a strie nebo pro regeneraci kůže po vystavení slunci .
