Nízký krevní tlak, ve většině případů a v určitých mezích, není znepokojující. Často nejsou žádné příznaky ; ve skutečnosti existují lidé, zejména ženy, kteří mají tlak fyziologicky a neustále pod normálními hodnotami, cítí se dobře a necítí nepohodlí.

V některých případech však může nízký krevní tlak způsobit nepříjemné a omezující příznaky, jako jsou závratě, pocit omdlévání, slabost, únava, nevolnost ... Může se také stát, že se omdlí a to je situace, které je třeba se vyhnout, protože náhodné pády v důsledku selhání mohou být nebezpečné.

Cukr proti nízkému krevnímu tlaku?

Běžně, první věc, která se provádí v přítomnosti náhlého poklesu tlaku, je použití bonbónu nebo půl sklenice cukrové vody. Je to opravdu užitečné?

Cukr nepůsobí přímo na krevní tlak, ale na hladinu cukru v krvi . Někdy může být pokles tlaku způsoben poklesem glykémie a pak ano, bonbóny a sklenice vody a cukru pomáhají, protože okamžitě zvyšují hladinu cukru v krvi, ale není řečeno, že pokles tlaku je způsoben poklesem hladiny cukru v krvi., takže se uchýlit k vodě a cukru není vždy užitečné a opravdu není první první pomoc, která by měla přijít na mysl.

Léky první pomoci proti nízkému krevnímu tlaku

> Posaďte se nebo si lehněte s nohama zvednutými, abyste usnadnili návrat krve do srdce.

> Uvolněte všechny těsné oděvy, jako jsou džíny, opasek, podprsenku, na podporu krevního oběhu.

> Vyhněte se osobě, která si není vědoma pití . Pokud je však osoba při vědomí, může být užitečná dobrá káva. Kofein má ve skutečnosti vazokonstrikční účinek a následně okamžitě zvyšuje krevní tlak . Ze stejného důvodu jsou čaj a čokoláda také dobrým lékem první pomoci proti nízkému krevnímu tlaku.

> Ochlazte ruce studenou vodou .

> Konečně existuje rozsáhlá dokumentace týkající se lékořice jako přirozeného léku proti nízkému krevnímu tlaku . Je však nutné věnovat pozornost vedlejším účinkům, které se mohou vyskytnout především v případě, že to přeceňujete množstvím. Dávka považovaná za bezpečná je 5 gramů denně, ale neměla by být konzumována každý den. Lékořice není indikována v těhotenství.

Nízký tlak, co se vyhnout

Jaké chování je třeba se vyvarovat v případě nízkého tlaku?

> V létě a na jaře neopouštějte domov v nejteplejších hodinách a nepřehánějte ho na slunci.

> Vyhněte se nadměrnému namáhání a náhlým změnám polohy, které mohou zhoršit příznaky a vést k omdlení.

> Absolutně se vyhněte alkoholu, který podporuje vazodilataci. Je však třeba se vyhnout alkoholu i v případě vysokého krevního tlaku.

Nízký krevní tlak, mám si dělat starosti?

Tlak se říká, že je nízký, pokud je maximum rovné nebo menší než 100/90 milimetrů rtuti a minimum je 60 milimetrů rtuti.

Nízký krevní tlak není nemoc, naopak fyziologický tlak na hodnoty mírně nižší než norma představuje faktor kardiovaskulární ochrany . Pokud však nízký krevní tlak způsobuje velmi nepříjemné symptomy nebo se vyskytne náhle u osoby, která má obvykle vyšší hodnoty, kontaktujte svého lékaře, který Vás vyšetřuje.

Symptomy jsou častější v horkých obdobích, kdy tlak má tendenci klesat fyziologicky, takže je to období, ve kterém je nutné učinit další opatření.

Nízký krevní tlak je velmi častý v prvních měsících těhotenství. V tomto případě hrozí riziko především náhodných pádů, které by mohly poškodit plod a také nastávající matku. Jak těhotenství pokračuje, tlak inklinuje ke zvýšení fyziologicky a opravdu to musí pak být velmi opatrný, aby zabránil překročení normálních hodnot.