Když oči zčervená
Existuje mnoho důvodů, které mohou způsobit zarudnutí očí u dospělých, dětí nebo starších osob. Červené oči mohou primárně souviset s probíhajícím zánětem, který může postihnout jak spojivku oka, tak připojené oční víčka nebo žlázy. Poškození krevních cév, které je výsledkem fyzického traumatu, může také degenerovat do zarudnutí, zánětu nebo krvácení.
Bez ohledu na jiné, vážnější povahy, mohou být červené oči často spojeny spíše s klimatickými faktory a znečištění : příliš chladné nebo příliš horké může změnit stav oka, ovlivnit jeho vlhkost, jako je tomu u v případě znečištěného vzduchu a mikroprachů způsobují neočekávané nepohodlí.
Dokonce i kontaktní čočky, chemické látky nalezené v make-upu, pet vlasy, kouř nebo pyl mohou způsobit silné reakce v očích, které uvolňují histamin k léčbě některých alergenů. Suché a unavené oko, které často popálí, může být důsledkem příliš dlouhého vystavení počítači ; pohlcování chloru, nespavost a zneužívání alkoholu může také vést k zarudnutí oka.
Zde je několik jednoduchých tipů, které vyžadují pomoc řadu přírodních prostředků pro oční zdraví, které nic nenahrazují radu lékaře nebo odborníka, který je vždy dobře konzultován předem.
Přírodní prostředky pro červené oči
> V první řadě se postarejte o dietu : pití dobrého množství vody a obohacení vitamínové stravy může být obecně užitečné pro dobré zdraví očí. Zelené světlo pak na ovoce a syrovou zeleninu (včetně borůvek, mrkve, dýně, rajčat, broskví, melounu, meruněk, potravin bohatých na vitamin A), obohacující podle potřeby přírodními doplňky, jako je pyl, mateří kašička, pšeničné klíčky, semena olejové nebo sušené ovoce.
> Udělejte si přestávky, když jste u počítače, bylo by dobré, alespoň každé dvě hodiny, přestávku čtvrt hodiny. Také se ujistěte, že tam, kde pracujete, není vzduch nadměrně suchý: obnovte zásobníky umístěné na radiátorech nebo difuzorech, které můžete obohatit o přírodní a prospěšné esenciální oleje.
> Snažte se dobře odpočívat a odpočívat, pomáhat si s přírodními bylinnými čaji, eliminovat sport pozdě, zvláště pokud trpíte nespavostí, čtením několika stránek knihy, abyste uvítali spánek, vypnutím světel, aby se oko mohlo regenerovat. Nezapomeňte, že existují také užitečné cvičení jógy pro oči!
> Zmírněte zánět očí tím, že střídavé obklady studené a vlažné vody zvýšíte cirkulaci, což vám pomůže s měkkým ručníkem. Případně můžete použít heřmánkový, nechat to vychladnout dobře po infuzi a používat sterilní gázu nebo vatové tampony, které nešíří chuchvalce.
> Make přírodní zábaly i se zeleninou, řezání klasické plátky okurky nechat na oči asi 10 minut, nebo alternativně dušená mrkev a pak nechat vychladnout.
> Zvláště u suchých očí, udržujte uklidňující oční kapky a "přírodní slzy" založené na sléz, heřmánek, oční víčko, čarodějnice lískové, kompenzovat vzácné trhání.
Dobré čtení ? "Přírodní antibiotika" Aruna M. Siewert
