Proč si vybrat hypnózu, jak zhubnout

Hypnóza pro hubnutí je zpochybňována, když bylo vše učiněno, aby se vytvořil harmonický vztah s jídlem a tělem a výsledky byly velmi omezené. Když dieta nefungovala, zdá se, že sport je jen zbytečná námaha, zbytečné masáže a kosmetické ústavy nás zklamaly, zde je vhodné odstranit všechny pochybnosti, poradit se s odborníkem, který se postará o psychologickou stránku výživy a že může vysvětlit, jak může být hypnóza užitečná pro hubnutí. Volba znát svět hypnózy znamená jít do málo známého terénu naší psychiky: hypnóza může pomoci v tomto smyslu najít příčiny, které nám nevědomě nedělají hubnout .

Prostřednictvím hypnotických technik je indukována změna stavu vědomí jedince, což vyvolává extrémní relaxaci těla a větší vnímavost k návrhům. Psychika je tak hluboce otevřená přijímat rady o nových stravovacích návycích, hypnóza může být v tomto smyslu platným spojencem pro ty, kteří chtějí zhubnout. Ale pozor na šarlatány: pouze dobří lékaři podporují praxi hypnózy, jak zhubnout v typu kognitivně-behaviorální psychoterapie, týkající se stravovacích návyků, stravy a sportu.

Jak hypnóza funguje pro hubnutí

Zhubnout prostřednictvím hypnózy: jak to funguje? Zdá se zřejmé, že si všichni vybíráme, jak a co jíst, ale není to tak docela. Někdy je to pro nás nevědomí, které nás nasměruje k určitým potravinám a množstvím. Jako kuřák, který nemůže přestat kouřit, takže kdokoli, kdo je otrokem jídla, někdy nedokáže přerušit řetěz kontroly nad ním . I v tomto okamžiku je to druh závislosti, závislost nepozornosti na potravinách, což často vede k přibývání na váze.

Jídlo vyvíjí nekonečnou přitažlivost, zatímco se zdá, že se člověk nemůže rozhodnout, co dělat: každé selhání stále více snižuje práh dobrých úmyslů. Hypnóza pro hubnutí pomáhá přesně uvědomit si, co je nejlepší zavést do těla. Ve skutečnosti, často za tímto chováním, jsou skryté skutečné neurózy z potravy nebo problémy spojené s úzkostí : v tomto případě je nezbytné zasáhnout tím, že unese v bezvědomí osoby osoby, které jí přímo souvisejí s uspokojením uspokojení.

Hypnóza pro hubnutí: jaký je správný přístup

• Nespoléhejte se pouze na DIY, hypnóza pro improvizované hubnutí může být velmi škodlivé a nebezpečné, jak pro tělo, tak pro mysl
• Nalezení dobrého psychoterapeuta se všemi potřebnými akreditacemi, pozor na slibné internetové stránky nebo "psychoimprovvisati", kteří žádají o peníze a slibují zázraky v krátkém čase
• Pamatujte, že je zásadní podporovat zlepšování vztahu s jídlem, které pochází z těchto mentálních návrhů, se spoustou zdravé praxe: sport, zdravý život, vyvážená strava. Hypnóza pro hubnutí sám neřeší, musíte být trpěliví a integrovat s něčím jiným!