V mém časově ztraceném koučování (jsem v důchodu) jsem si uvědomil, že jedním z nejobtížnějších úkolů je řídit lidi, kteří trpí viktimizací . A v oblasti, kterou často navštěvuji, kde často žijí lidé určitého věku, jsou charaktery s těmito charakteristikami velmi časté.
Samozřejmě nemluvím o skutečných psychopatologiích, jako jsou paranoja nebo související syndromy, ale postoje, často v bezvědomí, někdy epizodické, ale většinou dobře zakořeněné, které podmíněné životy těch, kteří jsou mu vystaveni, podmíněné a pokračující. bohužel i těch, kteří tam spolu žijí.
Chtěl jsem být tanečník, ale oženil jsem se a byl jsem nucen být v domácnosti. Mohl jsem aspirovat, abych se stal manažerem, ale moji šéfové mi v každém směru bránili. Rád bych studoval, ale poslali mě, abych pracoval jako mladý muž.
Pasivně přijímejte rozhodnutí druhých
Litování, lítost nad zbytečnými příležitostmi, je hořkým pocitem, bolestivým a těžko zvládnutelným, protože v dolní části vidíme naši chybu, nebo, pokud nic jiného, naše opomenutí. Oběť začíná z tohoto pocitu, že ho roztrhává a brání, protože je to velmi těžké břemeno, které nese, obviňuje ostatní z této situace.
Odtáhne se a předpokládá, že právě oběť, osoba, která pasivně vydržela volby někoho jiného a kdo nyní nespravedlivě trpí. Ale jsme si jisti, že tomu tak je? Victimistické chování je jako implicitní přiznání, že jsme nebyli schopni činit rozhodnutí nebo, v horším případě, jsme delegovali na ostatní (lidi, osud atd.) Moc ovládat naše životy.
Volba je gesto svobody
Každý, kdo nemá vážné zdravotní problémy, je vždy zodpovědný za to, co se s ním stane. Což v žádném případě neznamená, že člověk by měl přijmout „ vinu “. Naopak, každý z nás, tváří v tvář určitým životním událostem, si může vybrat nejlepší způsob, jak jim čelit a překonat je, vybrat si řešení, které vyhovuje jejich skutečným potřebám. Samozřejmě se může mýlit, ale udělal tak v plné svobodě a vědomí.
Samozřejmě musíme vzít v úvahu, že k tomuto chování našich lidí budeme mít reakce, a to i kruté, především na straně těch, kteří jsou nám blízcí, zvyklí na náš způsob jednání a podrážděný vším, co mění i jejich „tichý život“. “.
Volba, rozhodování znamená být zodpovědný, a proto se starat o všechno, co se může stát, včetně negativních emocí, momentů napětí, dokonce i otřesů ve stávajících vztazích. Ale tyto zkušenosti, pokud nejsou prožívány jako prosté postoje pomsty nebo pomsty vůči někomu či něčemu, ale jako vědomá volba ke zlepšení sebe sama a vlastního života, nás budou růst a pochopit, že my, my sami, kteří držíme otěže naší existence a pomůže rozvinout naše sebeúcta .
Můžete přestat být obětí?
Může se změnit postoj oběti, zejména když dosáhl určitého věku? Úkol není snadný, protože opuštění tohoto postoje znamená zvládání situací, které jsou již dlouho usazeny v hlubinách „sebe samého“ a znamená drastickou změnu mentality a otevřenosti nové vizi života, která je v průběhu let. vždy složité. Nicméně, nikdy se nevzdávám, existují případy, které potvrzují, že je to možné v každém věku.
Existuje cesta, která se prostřednictvím správných otázek a pečlivé vlastní analýzy snaží vyplavit všechny ty epizody, které byly předmětem tohoto tématu, jako jsou překážky, obtíže, bojkoty, jejichž cílem je zabránit realizaci vlastní autonomní volby a pokračovat v důkladné revizi vlastní. Jsou identifikovány osoby nebo situace, které je určily, včetně pocitů a reakcí, které jsou nejzřejmějším znakem skutečnosti, že jsme přenesli svou odpovědnost na jiné: mluvíme o hněvu, nenávisti, žárlivosti, smutku, závisti atd.
Je tedy možné oslabit určité negativní emoce a nalézt vnitřní mír, rovnováhu a větší sebeúctu. Ale pouze tehdy, když se můžete současně dívat na budoucnost novými očima, pokud zjistíte, jak krásné a podnětné je vzít si svůj život do rukou, nezávisle si vybrat, mít sílu, odvahu a někdy také v bezvědomí. Protože je to život, nic jiného!
