Cystitida je infekce bakteriálního původu, která postihuje dolní močové cesty : mezi močovými infekcemi je nejčastější cystitida .

A ve většině případů se jedná o akutní sporadickou infekci, ale u asi 25% případů se cystitida opakuje. Recidivy jsou obecně způsobeny reinfekcemi často způsobenými individuálním predispozicí a nevyvíjejí se chronicky.

Akutní infekce je velmi častá u mladých sexuálně aktivních žen a méně u mužů: důvody jsou anatomické, protože kratší močová trubice u ženy usnadňuje šíření bakterií uvnitř močového měchýře.

Infekce je také preferována u žen mikrotraumy způsobenými pohlavním stykem a použitím diafragem a spermicidů.

Cystitida může být asymptomatická nebo může vykazovat různé symptomy, včetně časté potřeby nebo obtíží při močení, zakalení nebo páchnoucí moči, přítomnosti krve v moči, pálení při močení.

Přečtěte si také Ayurveda pro cystitidu >>

Dietní pravidla a dieta pro boj s cystitidou

Cílem kontroly potravin je vyhnout se potravinám a nápojům, které mohou dráždit močový měchýř a snaží se podpořit hojení v případě cystitidy.

Mezi potravinami, u kterých se nezdá, že by zhoršovaly příznaky infekce, a proto nezpomalují proces hojení, najdeme většinu zeleniny (zejména brokolice, květák, špenát, fenykl, mrkev a salát ), různé druhy ovoce včetně borůvek, rybízu, hrušky, kiwi, a některé druhy ořechů včetně piniových oříšků, kešu a mandlí .

Mezi obilovinami, jít na rýži, těstoviny a bílý chléb; preferovanými zdroji proteinů jsou luštěniny, ryby, bílé maso a čerstvé sýry .

V případě infekce se doporučuje užívat nejméně dva litry tekutin denně jako obvykle: pití minerální vody a infuze medvědice a slézů může být platným pomocníkem proti cystitidě.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout v případě cystitidy

V případě zánětu močového měchýře se doporučuje vyhnout se všem potravinám, které mohou dráždit močový měchýř: pneumaticky balené potraviny, průmyslové omáčky, dezerty, konzervy, sušené, uzené nebo plněné maso, ochucené sýry, nasycené tuky (máslo a mastných nebo smažených potravin.

Pozornost je třeba věnovat také koření, zejména kořeněným, a sladkým nápojům, kávě, čaju a alkoholu. Z ovoce je vhodnější nespotřebovávat banány, jablka, citrusové plody, avokádo, meruňky, návnady, švestky, nano a jahody; zelenina a luštěniny, kterým je třeba se vyhnout, jsou fazole Lima, fazole a sója

Příklad denní stravy proti cystitidě

snídaně

> 125 ml rýžového mléka

> 3-4 sušenky nebo 3 sušenky s borůvkovým džemem nebo 30 gramů snídaňových cereálií

> 1 ovoce

snack

> 8 kešu a ovoce

oběd

> 80 g vařené rýže ochucené asi 100 g dušené dýně a 40 g vařeného cizrny

Postup : dejte dýně a cizrnu na pánev s lžící extra panenského olivového oleje a stroužek česneku před přidáním do rýže.

Merenda

> 1 šálek mallow infuze a ovoce.

večeře

> 1 minestrone miska připravená se smíšenou zeleninou, do které se přidá 60 g těstovin.