Masážní terapie: technika, přínosy a kontraindikace



Masážní terapie se skládá ze souboru různých manévrů prováděných na těle za účelem zlepšení situace na svalové nebo společné úrovni . Zjistíme to lépe.

Co je to masážní terapie

Masoterapie je starodávná léčebná forma, která se skládá ze souboru různých manévrů prováděných na těle s cílem uklidnit bolest svalů nebo kloubů, uvolnit napětí a svalovou únavu, zjemnit objem některých tkání a samozřejmě také zlepšit psychickou pohodu. předmět.

Masoterapie prospívá celému tělu, například zlepšení krevního a lymfatického oběhu, relaxace svalů, pohodu a relaxace.

První svědectví o terapeutické masáži sahají do období klasického Řecka: zdá se, že Hippokrates ji praktikoval v boji proti poruchám souvisejícím se stáří. Terapeutická masáž se pak rozšířila do vojenského a sportovního prostředí.

Z této techniky dnes vycházejí čtyři hlavní proudy: švédská metoda, německá metoda, francouzská metoda a španělský chirom masáž .

Jak to funguje?

Tento typ holistické rehabilitační a preventivní medicíny se provádí nahou masáží, s použitím rukou a olejů, krémů, mastku, lehkých tkanin nebo jiných výrobků a ideálním nástrojem pro ošetření pleti.

Kvalita kontaktu, výměna energie, síla komunikace: všechny tyto faktory jsou kombinovány při masáži. Na každém sezení je korespondence mezi epidermis a nervovým systémem posvěcena a poctěna: dotekem člověka je možné navázat kontakt s jeho myslí a komunikovat s tělem.

Různé masážní techniky lze rozdělit na: dotyk, tření, tření, hnětení, tlak, náraz a vibrace . Každý z těchto manévrů má svou specifickou funkci, od relaxace po léčbu edému nebo vaskulárních defektů s relativním zlepšením. Masoterapie se často zaměřuje na záda a krk, resp. Bederní masáž a na cervikální masáž. Proto budeme mít dekontrační masáž, kryoterapii, Cyriax masáž a Knap masáž.

Masoterapie má za následek výrazné zlepšení krevního oběhu, uvolnění a zmírnění bolesti se sedativním účinkem. Nejen, že zlepšuje lymfatický oběh, ale také eliminuje svalové kontraktury.

Jaké poruchy léčí masoterapie

Jedná se o techniku, která se používá ke snížení únavy a stresu nebo následků těžkého traumatu, zvýšení schopnosti sportovců zotavit se a uvolnit svaly; existuje také lepší vaskularizace, stejně jako lepší trofismus a pružnost kůže.

Masážní terapie obecně určuje stav velkého uvolnění na psychofyzické úrovni, zlepšuje některé specifické funkce a dosahuje sedativního a zmírňujícího účinku.

Existují různé typy masotermálních masáží, od masáží čínské tradice Tui-Na, až po ty, které jsou kombinovány s vodou, což usnadňuje odvodnění, z nichž masso-hydroterapie se týká jen několika.

Co je psychosomatická masážní terapie?

Pro koho je masážní terapie určena?

Masáž může být velmi funkční pro ty, kteří trpí špatnou krevní a lymfatickou cirkulací, pro ty, kteří mají svalové kontraktury nebo prostě chtějí uvolnit tělo.

Dobrých výsledků lze dosáhnout v případě cervikalgie a lumbaga, při léčbě pooperačních jizev.

Dokonce i masoterapie má kontraindikace, takže je vždy lepší slyšet názor lékaře a vyhnout se mu v případě: horečky, infekčních onemocnění, časného těhotenství, vysokého krevního tlaku, zánětu, zlomenin kostí, kožních problémů, jako je kožní vyrážka, rány, modřiny, puchýře, popáleniny nebo žilní onemocnění, jako je tromboflebitida a flebotrombóza.

Právo v Itálii iv zahraničí

V Itálii je trochu nejasný zákon o ochraně nekonvenčních terapií a disciplín. V roce 1928, prostřednictvím královského nařízení (RD 31.05.1928, č. 1334, čl. 1), byla založena postava maséra a Capo Bagnino (MCB) vodoléčebných zařízení.

Masážní terapeut, jako označení, je poměrně nedávná postava, která přišla po mnoha dalších, jako masér, masér a plavčík, fyziokinesiterapista, masofyzioterapeut, rehabilitační terapeut.

Jakmile byly staré profesní osobnosti zřízené prostřednictvím legislativních aktů státu zrušeny nebo přestaly být používány, regiony, na něž je odborná příprava delegována, s výjimkou těch, které se týkají zdravotnických profesí, v této věci různě upravily, ale obecně omezily činnost těchto pracovníků. masáž do estetického a wellness pole.

Tato profese je velmi ceněna a uznávána v jiných zemích, jako je Francie, Švýcarsko, Belgie, Lucembursko, Německo, Rakousko a východní Evropa.

Sdružení a referenční orgány

V Itálii existují různé orgány a sdružení, které chrání povolání masážního terapeuta, jako je AIM (Italská asociace masážních terapeutů), která uvádí seznam akreditovaných škol a mnoho dalších užitečných informací.

Objevte také neuromuskulární masáž

Předchozí Článek

Cestování, australské květiny k cestování

Cestování, australské květiny k cestování

Kurátorka Daniela Galbiati, naturopath Cestování je složkou australských Bush květin ( australské Bush květ esence ) užitečné pro mírové řešení cestování a cestování jakéhokoli místa určení a trvání, jakýmkoli dopravním prostředkem, ať už je to pro práci, dovolenou nebo z jiných důvodů. Vhodné také pro organizování cest...

Následující Článek

Čaj strom proti pupínkům

Čaj strom proti pupínkům

Esenciální olej tea tree je velmi všestranný olej, který má široké spektrum antibakteriálních a protiplísňových účinků . Botanický název rostliny, ze které je esenciální olej extrahován, je Melaleuca Alternifolia z rodiny Mirtaceae. Olej z čajovníku má pronikavou, kořeněnou bylinnou vůni , barva je žlutozelená. Vlastnosti připisované tea t...