Celulitida: příčiny a všechny léky

Průvodce celulitidou: příčiny a nejlepší léčiva podle hlavních přírodních léků.

Celulitida je nejběžnější vada na kůži, vyskytuje se, když je krevní mikrocirkulace ohrožena a končí tím, že trpí subkutánní tukovou tkání.

Porucha se nevyřeší v pomerančovém vzhledu kůže, ale tato nedokonalost je pouze alarmem více či méně vážného poškození mikrocirkulace.

Rozdíly mezi zdravou kůží a pokožkou postiženou celulitidou

Příznaky celulitidy

V závislosti na závažnosti poruchy se rozlišují tři typy celulitidy: kompaktní, ochablá nebo edematózní celulitida.

Kompaktní celulitida výhodně postihuje subjekty v dobrém fyzickém stavu a s tonickým svalstvem a často je to jednoduché zadržování vody v důsledku ztráty tekutin v důsledku fyzické námahy.

Ochablá celulitida se vyskytuje zejména u lidí středního věku, kteří mají hypotonickou tkáň; edematózní celulitida se nakonec projevuje ve spojení s kompaktní celulitidou, s výhodou na nohou, a představuje poměrně častý důsledek oběhových chorob.

Porucha může přecházet z jednoduché retence na trvalé (sklerosové) léze, které se vyskytují s tvrdými uzly a subkutánními bolestmi.

příčiny

Příčiny, které určují nástup celulitidy, mohou být různé povahy. Tato nepříjemná vada může ve skutečnosti záviset nejen na nezdravém životním stylu, ale také na dědičných genetických faktorech a hormonální nerovnováze . Nejběžnější příčiny jsou:

Genetické faktory v důsledku více či méně výrazné tendence k akumulaci tukové tkáně
Nesprávná výživa, která může ovlivnit budoucí metabolismus jako dítě
Hormonální faktory způsobené nadbytkem estrogenů, které usnadňují zadržování vody
Užívání léků, jako je antikoncepční pilulka
Stres a nervozita
Sedavost a špatná fyzická aktivita
Problémy s mikrocirkulací

Diagnostikovat celulitidu

Sběr anamnestických datových souborů, v pořadí, zkoumání parametrů, jako jsou stravovací návyky, vzhled menarche, použití antikoncepce, počet těhotenství nesených v termínu, nebo kontingentní psycho-fyzické a neuroendokrinní situace, nedávná hmotnostní historie, současná a minulá farmakoterapie, denní fyzická aktivita.

Stručně řečeno, předmět musí být nejdříve vymezen v psychosomatické typologii, sbírat co nejvíce informací, aby bylo možné vyhodnotit interference na současném klinickém obrazu.

Vyšetření zkoumá tkáňový stav, zejména stav dolních končetin pro sledování možné stáze nebo žilní insuficience. Přítomnost:

Edém malleolární;
Smysl těžkosti v dolních končetinách
Parestézie (a / nebo pálení);
Denní křeče;
Noční křeče;
teleangiektázie;
Varixy.

CELLULITE CARE

energie

Celulitida je často doprovázena zácpou, hemoroidy a těžkostí v nohách a může být zhoršena některými nesprávnými stravovacími návyky. Jsou to snížení rafinovaných sacharidů, sladkostí a alkoholu. Potraviny, které vedou ke stagnaci lymfatického systému, musí být také omezeny : mléčné výrobky, bílá mouka, nasycené tuky získané z masa, másla a uzenin, které zdůrazňují těžkost nohou.

Upřednostňují ryby, zeleninu, rostlinné oleje lisované za studena, jako je extra panenský olivový olej a lněný olej, sezónní ovoce a zelenina.

Důležitá vlákna, která zlepšují funkci střeva zejména v případě zácpy, čímž se vyhnou střevní kongesci, která vytváří tlak na dolní končetiny. Je také dobré použít potraviny, které stimulují metabolismus, jako je káva, ananas, koření a obiloviny.

Podpora je užitečná pro játra s hořce chutnající zeleninou (čekanka, okurka, radicchio, belgický endiv) a potraviny s přímým jaterním tropismem: artyčoky a kopřivy. Doporučuje se zvýšit spotřebu lesních plodů pro zlepšení oběhu a citrusových plodů.

Jak léčit celulitidu přírodní kosmetikou

Bylinné přípravky pro celulitidu

Rostliny pro boj s celulitidou, používané v bylinné medicíně, působí na ochranu krevních cév a na zlepšení elasticity jejich stěn, působí protizánětlivé a anti-edémové účinky, jiné mají močopudné vlastnosti. Mohou být užívány individuálně nebo ve sloučeninách, aby využily svého synergického účinku, v rostlinných čajích, tabletách nebo kapslích a matečných tinkturách.

Listy a kůra lískových oříšků ( Hamamelis Virginiana ) se používají při poruchách oběhového systému, kde je nutná přísná akce; zatímco centella opouští ( Centella asiatica ), posiluje a elastikuje stěny krevních cév, napomáhá správnému perifernímu oběhu, a proto je indikováno pro snížení propustnosti kapilár a subkutánního edému.

Stonek ananasu ( Ananas sativus ) je široce používán ke zlepšení krevního a lymfatického oběhu, protože snižuje vazodilataci a nadměrnou permeabilitu kapilár, zmírňuje lokalizovaný zánět nebo bolest; namísto toho se v léčbě žilní a lymfatické insuficience, v přítomnosti otoků a otoků dolních končetin, zadržování vody, těžkých nohou a celulitidy, používá sladký jetel ( Melilotus officinalis ).

Konečně, mezi rostlinami, které stimulují diurézu a lymfatický systém, který podporuje eliminaci přebytečných tekutin, nacházíme břízové listy ( Betula Pendula ), které jsou považovány za jeden z volitelných prostředků léčby celulitidy, neboť pomáhají eliminovat a vymizet fibrokonktivní uzliny, charakteristické pro tyto kožní vady; a pilosella ( Hieracium pilosella ), silné diuretikum, které se používá při léčbě nedokonalostí celulitidy, otoku kotníku, otoku dolních končetin, retence vody, zejména pokud je způsobeno poruchami příjmu potravy nebo farmakologickou léčbou.

Mezi tyto rostliny patří přírodní doplňky proti celulitidě, pampeliška, artyčoky a lopuch.

Mezi nejvhodnější gemmoderivati patří ty z břízy mechové ( Betula verrucosa lymph ) s analgetickou a protizánětlivou aktivitou, a chestnut ( Castanea Vesca ), který se používá proti lymfatické stáze v edémech dolních končetin a příznacích žilní nedostatečnosti.

Bach květiny pro celulitidu

Fyzické patologie, jako je celulitida a retence vody, nejsou ošetřeny přímo Bachovými květy .

Bachovy květy totiž působí především na emocionální stav, který vede k projevu určité poruchy. Když se lymfatické a oběhové systémy stanou přetíženými a tekutiny a toxiny zůstanou zachovány, znamená to, že vnitřní nerovnováha spojená s nadměrnou kontrolou se projevuje na fyzické úrovni.

Vlastní směsi budou muset vzít tuto analogii v úvahu, aby změnily postoje či negativní emoce, aby uvolnily přebytečné tekutiny a podpořily proces hojení.

Tradiční čínská medicína

V čínské medicíně, aby se zabránilo celulitidě, musí být zvýšeny tkáňové enzymy a musí být přijata opatření na metabolismus lipidů a vody. Typické sezení zahrnuje 10 terapií trvajících jednu hodinu, kdy akupunkturista působí lokálně v oblastech, které se týkají jehel různých velikostí. Mělo by však být zdůrazněno, že v čínské medicíně je porucha interpretována jako hromadění jin a tekutin, které musí být buď nadváha nebo vystaveny tělesným strukturálním problémům.

V případě nadváhy vstupuje celulitida do stavu generalizované adipozity a vede zpět k funkci "transport / transformace" sleziny ; v druhé, kvůli tělesným strukturálním problémům, porucha je kvůli poruchám ledvin a více správně k problémům pásů, zarovnání těla a proto držení těla.

Aromaterapie pro celulitidu

Esenciální oleje mají odvodňovací účinek na lymfatickou stagnaci a mohou být proto použity k léčbě celulitidy, a to prostřednictvím masáže, která stimuluje periferní a lipolytickou cirkulaci na lokalizovaném tuku. Používají se lokálně naředěné v mandlovém oleji (10 kapek na 100 ml oleje) nebo ve vaně, aby se vytvořily anticelulitidní tonizační lázně.

Esenciální olej z břízy: zabraňuje žilním problémům a poruchám oběhu, v případě těžkých nohou, otoku, otoku a lymfatické stagnace; zatímco pro diuretickou a drenážní činnost upřednostňuje odstranění přebytečných kapalin a významně snižuje hnětení a bolestivou složku. Esenciální olej z břízy je tedy indikován v případě obezity a celulitidy. a eliminovat stagnující tekutiny v tkáních.
Esenciální olej z citronu: je to tonikum oběhového systému; stimuluje lymfatický a venózní oběh, posiluje krevní cévy a krev. Vynikající proti poruchám způsobeným špatným oběhem, jako jsou těžké nohy, otoky, celulitida, křečové žíly a křehkost kapilár a chilblains.
Esenciální olej z rozmarýnu: používá se jako přísada do kosmetických přípravků a v bahně proti celulitidě nebo lokalizované adipozitě, a to díky lipolytickému působení (rozpouští tuky), stimuluje periferní oběh a odčerpává lymfatický systém.
Celerový esenciální olej: mění se na diuretický účinek a stimuluje mikrocirkulaci působením proti žilní a lymfatické stáze, a proto se ukazuje, že je účinným prostředkem proti celulitidě.

homeopatie

Některé homeopatické přípravky, které napomáhají eliminaci zadržování vody a celulitidy, usnadňují odvod odpadu z tkání těla: Betula verrucosa nebo březové mízy shromážděné na jaře.

Jeho odvodňovací a diuretické vlastnosti jsou způsobeny betullinem, heterogenním triterpenem, který podporuje eliminaci přebytečných tekutin a metabolického odpadu; Pulsatilla 5 CH - Badiaga 5 CH - Bovista 5 CH (5 granulí, 2x denně), komplexní přípravek, který má účinek eliminace na subkutánní úrovni; Thuya 30 CH (1 jednorázová dávka, jednou týdně) působí pozitivně v případě retence vody.

Cvičení v případě celulitidy

Stěhování je kategoricky nezbytné pro snížení celulitidy . S mírným cvičením nebo s chůzí nebo cyklistikou se zmírní poruchy dolních končetin a tělo se zbaví přebytečných toxinů.

Pozor na nadměrnou fyzickou aktivitu . Pokud je pravda, že pohyb je velmi dobrý, je stejně pravda, že přehnané a dlouhodobé úsilí tuto poruchu zvýrazňuje. Proč? Protože svaly procházejí hyper-stimulací, zvyšuje se produkce kyseliny mléčné a to negativně ovlivňuje mikrocirkulaci. Je nezbytné udržet nízkou tepovou frekvenci (maximálně 130 úderů za minutu) a provádět cílená cvičení, aby se zabránilo vadám .

Fyzická aktivita by měla být udržována konstantní nejméně třikrát týdně po dobu 30 nebo 40 minut; metabolické mechanismy spojené s likvidací tuků se aktivují až po první půlhodině pohybu.

Pokud jste ženy blízké menopauze, ale nikdy jste sport necvičili důsledně, je čas jednat. Celulitida se může objevit, když žena podstoupí hormonální změny a je důležité udržovat dobrou cirkulaci a okysličování tkání.

Vyhněte se dlouhodobému používání bot s vysokými podpatky a nezapomeňte, že mikrocirkulace může zaplavit příliš těsný oděv. Přezkoumejte zvyk křížení nohou nebo za předpokladu nesprávných postojů, které jsou škodlivé pro zásobování nohou krví. Pokud vaše práce vyžaduje několik hodin v sedě, označte ji přestávkami, aby se protáhla a protáhla.

Aktivity, jako je plavání a vodní aerobik, které uvažují o pohybu s třením vody a všechny svaly fungují, jsou velmi indikovány; nejen že voda znovu okysličuje tkáně, ale pohyb v nádrži nebo u moře zdvojnásobuje dobu odporu.