Tradice má to, že svatý František šel naboso a je také zřejmé z biografie Anonymního Perugina. Určilo by ho nějaké postero teď jako člověka, který praktikuje bosý ?
Mezitím jsme to dokázali a některé návraty k této praxi, která se znovu spojuje se zemí, nám dovolují obnovit citlivost nohy a činí procházku jakýmsi meditací .
Chůze naboso: výhody
Chůze naboso může znamenat, že se stanete zranitelnějšími a budete opatrnější. Má-li být na každém kroku věnována náležitá pozornost, místo, kde se chystáte, má zvláštní význam.
Také není třeba podceňovat kontakt se zemí, na které je založena i celá teorie známá jako Zemnění . Stručně řečeno, náboj přichází přímo ze Země a tento náboj zmírňuje zánět, kterému může být naše tělo vystaveno v důsledku nesprávných stravovacích návyků a životního stylu.
Earthing se inspiruje osobní studií Clintona Obera, která je doprovázena vášní a odborností Stephena T. Sinatry, kardiologa vzácné citlivosti a pera spisovatele tradiční medicíny Martina Zuckera.
Kromě fyzického přínosu pro oběh, svaly a klouby, takzvaný bosý dává každému kroku jiný smyslový zážitek . Noha je posílena, posílena, ale zároveň se stává měkkou.
Uzemnění: náboj z naší matky Země
Jak přistupovat naboso přes síť
Od devadesátých let se tento jev rozšířil a stále více lidí se k této praxi přibližuje. Na internetu můžete najít referenční místa jako Barefooter.org nebo Barefootrunning.com , pro ty, kteří milují nejen chůze, ale také běh naboso.
Abychom se ocitli s těmi, kteří se rádi pohybují po celém světě v bosých nohách a v zelenější zeleně, která je tam, doporučujeme vám nahlédnout do projektu Giorgia Curreliho "Vivere Scalzo" (nenechte si ujít videohovor vedený Massimem Leopardim, kde tvůrce sám vysvětluje a jeho motivací). Dalším referenčním místem, na které upozorňujeme, je Nati-scalzi , místo, které systematicky poskytuje informace o různých aspektech "barefooting" nebo "gimnopodismo", kteří chtějí použít italský termín vytvořený italským barefooterem.
Boty-boty pro ty, kteří nechtějí boty
Je to všechno vzduchem zavádějící hříčku, je to pravda, ale stejně tak je pravda, že trh se přizpůsobuje rostoucí poptávce. Na trhu se tak objevuje řada obuvi vyráběných a navržených s jediným účelem: být co nejviditelnější.
Noha musí dýchat, odpružení je minimální, přirozenost musí být maximální. Mezi producenty je Livingbarefoot, jehož místo představuje vedle modelů mnoho referenčních míst a různé možnosti prohloubení tématu.
Pokud jste typ, pro kterého není rozdíl mezi asfaltem a pláží, podívejte se na tzv. Huaraches, které najdete na Invisibleshoes .
Přítomni na Rimini Wellness festivalu, v módě již nějakou dobu, nemůžeme nezmínit Vibram Five Fingers.
Konkrétní článek věnujeme minimalistické obuvi, protože jsme je pro vás vyzkoušeli (jak v taiji, tak v běhu či rychlém chození), a to i nadále, s pomocí názorů zkušených fyzioterapeutů a dalších. Zůstaňte tedy v kontaktu se zemí i mimo ni.
