Aromaterapie je použití aromatických esencí a éterických olejů pro dosažení dobrých životních podmínek nebo zásahů do patologických stavů. Je to tedy holistická praxe, která působí na fyzické, duševní a duchovní úrovni.

Ošetření těla esenciálními oleji existuje již od roku 2000 a. C., jak dokládají četné historické prameny. V některých kulturách jsou esenciální oleje široce používány pro všeobecnou pohodu a péči; nicméně, v Itálii, použití aromaterapie na terapeutické úrovni není současně regulované.

V posledních letech byly provedeny četné mezinárodní studie hodnotící profil účinnosti a bezpečnosti aromaterapie. Ve skutečnosti stále roste zájem o integraci přirozeného přístupu v klinické praxi, zejména v situacích, kdy se, stejně jako v těhotenství, pokouší o léčbu běžných symptomů u produktů, které jsou pro plod co nejbezpečnější. a nastávající matka.

Esenciální oleje v těhotenství, ano nebo ne?

Během gestačního období se mnoho žen uchyluje k užívání doplňkových léků . Nejčastěji používanými prostředky jsou vitamínové a minerální doplňky a aromaterapie.

Mezi nejčastější aplikace esenciálních olejů během těhotenství a gynekologie patří masáž, koupání a inhalace .

Esenciální oleje jsou velmi koncentrované látky a působí velmi odlišným způsobem, proto by neměly být používány lehce a neměly by být příliš hojné.

V těhotenství jsou kontraindikovány éterické oleje ; některé z nich, včetně artemisia, absintu a šalvěje officinalis, jsou dokonce nezdarné, aby se vyhnuly absolutně .

Existují však i další případy, které mohou být přijaty ve vhodných dávkách a způsobech pomoci zmírnit některé z nejčastějších poruch těhotenství a před a po období, jako je například úzkost, bolest, nevolnost a zvracení.

Nejpoužívanější éterické oleje v těhotenství, v populární tradici, jsou citrónový esenciální olej a levandulový esenciální olej. Je velmi důležité vždy si vybrat kvalitní aromaterapii, věnovat pozornost padělkům, protože je nezbytné vyhnout se „udělat to sám“.

Pokud jde o přírodní terapie, nesmíme nikdy zapomenout, že přírodní není synonymem pro riziko a vedlejší účinky ; před užitím éterických olejů během těhotenství se proto doporučuje vyhledat radu svého lékaře nebo dotyčné porodní asistentky .

Aromaterapie v těhotenství, co říká lékařská věda?

Začněme s předpokladem: je velmi složité hodnotit efektivitu aromaterapie klasickými metodami klinických studií, především proto, že se jedná o produkty charakterizované pachy a parfémy, často užívanými inhalací, které je využívají s invazí. nebo randomizace placeba.

Studie zaměřené na léčbu symptomů, jako je úzkost, nevolnost, zvracení a bolest během těhotenství nebo porodu, mají často odlišné limity a výsledky nejsou vždy uspokojivé .

Jedním z příznaků, které se nejčastěji pokoušejí léčit aromaterapií, je nevolnost, doprovázená zvracením, které postihuje velmi vysoký počet těhotných žen. Ve studii nazvané Vliv aromaterapie na inhalaci citronu na nevolnost a zvracení těhotenství: dvojitě zaslepená, randomizovaná, kontrolovaná klinická studie ukázala zlepšení statisticky významných symptomů nevolnosti a zvracení u žen, které vdechovaly citrónový esenciální olej ve srovnání se kontrolní skupině.

Podle výsledků některých studií provedených během posledních deseti let by levandulový esenciální olej byl schopen zmírnit úzkost a typické těhotenské napětí a také bolest způsobenou epiziotomií .

Přehled Účinnost éterických olejů v klinických studiích v porodnickém a gynekologickém oboru. Přehled literatury obsahuje zajímavý souhrn studií provedených v posledních letech (do roku 2016) na toto téma.