Prsty na jazyku jen malé vředy, které jsou na povrchu jazyka.
Měří několik milimetrů a zpočátku se jeví jako malé bolestivé vary a pak se otevírají v bolestech .
Snížená velikost vředů v ústech, obvykle od 2 do 5 milimetrů, z nich nevyvolává bolest, naopak: vzhledem ke své poloze a povaze jako otevřený vřed jsou velmi nepříjemné a vedou k bolesti při jídle nebo při jídle. pít nebo, je-li v místech, kde se jazyk dotýká zubů, i jen udržet zavřená ústa.
Počáteční fáze, v níž stále není otevřená bolest, trvá několik dní; na druhé straně, vřed na jazyku může trvat od 5 do 15 dnů v závislosti na fyzickém stavu, ve kterém se nachází.
Příčiny afty na jazyku
Příčiny afty na jazyku jsou různé, ale hlavní jsou následující faktory:
zhoršený nebo slabý imunitní systém, přičemž epitel úst je vystaven a citlivý na napadení bakteriemi;
špatný přísun vitamínů folátu a komplexu B ;
nesprávná dieta, která vede k přetížení žaludku a jater;
střevní dysbióza se zácpou nebo zpomaleným tranzitem ;
stres a trauma v důsledku požití příliš horkých potravin;
špatná ústní hygiena, jak pro zubní oblouky, tak i pro jazyk samotný.
Vředy v ústech, příčiny a přírodní prostředky
Afta na jazyku: přírodní prostředky
Příchuť na jazyku může být léčena přirozenými prostředky i bez použití léků. S ohledem na průběh vředů v ústech nám může pomoci zvládnout různé léky v různých okamžicích, kdy se jazyk vyvíjí.
První etapa se skládá z malé bolavé koule na povrchu nebo stranách jazyka. Zpočátku nebude přítomen s varem, ale pouze jako načervenalý hrb několika milimetrů. Ale brzy to bude více a více citlivé na bolest a bude mít na bělavý vzhled ve středu. Když je vřed otevřený, budeme v akutní fázi afty, a tedy již v okamžiku obnovení rovnováhy a hojení, ale v nejnepříjemnějším okamžiku.
Pro každou fázi je možné přijmout jiný přírodní prostředek.
- Když je afta stále zavřená, je možné ústa opláchnout citronem nebo octem nebo hydrogenuhličitanem . Výplachy citronem a octem jsou vynikající i v době, kdy je vřed otevřený, ale jsou velmi nepříjemné a bolestivé. Bikarbonát místo toho má být vyloučen, když je vřed již jasně viditelný : i zředěný ve vodě je příliš agresivní prvek, který spaluje exponované sliznice.
- Když je bolest otevřená, je možné se uchýlit k přírodním prostředkům, které umožňují léčit a zároveň dezinfikovat ústa .
- Esenciální olej z čajovníku a esenciálního oleje z pelargónie jsou vynikající: stačí rozpustit dvě kapky čaje nebo geraniového esenciálního oleje (nebo jednoho nebo druhého, ne spolu) ve sklenici teplé vody a použít ji jako ústní vodu,
- Dokonce i aloe gel, aplikovaný přímo na bolest, osvěžuje, hojí a pomáhá regenerovat roztržené tkáně .
- Použití větrané zelené hlíny vám umožní léčit : špička čajové lžičky se rozpustí v půl litru přírodní vody a používá se k vypláchnutí úst po každém jídle. Potom je nutné opakovaně opláchnout vnitřní část úst sladkou vodou. Hlína má dezinfekční a baktericidní sílu .
Poradenství v oblasti výživy při prevenci a léčbě vředů v ústech
Pokud má příčiny příčiny a přetížení potravin, doporučuje se věnovat pozornost napájení:
- odlehčete práci žaludku zavedením čerstvých potravin a čtení, preferováním sezónní zeleniny a celých zrn, vyhněte se koření a potravinám, které jsou příliš horké, a to jak z hlediska teploty, tak energie. Afta je vzestupným projevem tepla, a proto je nutné tento planoucí jang zklidnit a vyrovnat se s více rostlinnými potravinami jin .
- V přítomnosti střevní dysbiózy je snadné najít korespondenci mezi vředy v ústech na jazyku a změnou stavu střevní flóry : prvním krokem bude proto změna rovnováhy stravy, její odlehčení, jak již bylo doporučeno, a zavedení doplňků stravy, které umožňují regularizaci tranzitu. Miso, v polévce, která není příliš horká, ale také samotná, je bohatá na kvasinky, které umožňují vyléčit střevní a žaludeční nerovnováhu.
Další tipy pro léčbu vředů v ústech
Konečně, když stav stresu také přispívá k projevu vředů v ústech, musí být nalezen způsob, jak lépe řídit vlastní emocionální stavy a odezvu na vnější podněty : v tomto případě je užitečné použít meditaci, všímavost, dechová cvičení, jóga, a jak moc to umožňuje, aby si plně uvědomil své mechanismy chování, aby je lépe kontroloval v případech psycho-emocionálního přetížení .
