Co je klaustrofobie

Ti, kteří trpí klaustrofobií, mají morbidní strach z prostorů a uzavřených prostor: výtah, zamčené místnosti, ale také přeplněná místa, metro, veřejnou dopravu, galerie a někdy i vlastní auto. Klaustrofobie je také strachem ze sociálně rigidních situací, například obřadů nebo řad ve veřejných úřadech.

Ti, kteří trpí touto fobií, se obecně snaží vyhnout všem situacím, které vytvářejí tu strašnou úzkost; například dává přednost osmi patrech pěšky, ale nebere výtah; raději tráví dvakrát tolik času a volí nejdelší trasu, ale neprochází pod tunelem; v poledne chodí do supermarketu, aby se v pokladně nedostal do fronty a tak dále. To znamená, že udržuje sérii chování, které ji „chrání“ před situací nebo místem, které vytváří úzkost. Ti, kteří trpí klaustrofobií, často vyhledávají společnost přítele nebo příbuzného, ​​aby se cítili bezpečněji. Tato fobie může být spojena s záchvaty paniky .

Jaké jsou příčiny klaustrofobie?

Abychom přesně pochopili, co je klaustrofobie, musíme často jít hlouběji a hledat kořen poruchy . Příčiny klaustrofobie, stejně jako všechny fobie, jsou rozmanité a mohou se týkat různých oblastí, takže není snadné je rozpoznat. Claustrofobie, například, může vyvstávat z problémů, většinou v bezvědomí, neodmyslitelný od něčího vztahu se společenstvím; od maladaptivních reakcí na nadměrné sociální a / nebo environmentální tlaky; z traumatu zažívaného ve vzdálené nebo nedávné minulosti ... a to je jen několik příkladů.

V některých případech jde o problém, který nastane v určitém období a spontánně zmizí; člověk může být "tendenčně" klaustrofobický a zažívat poruchu pouze v určitých obdobích, většinou vysokého stresu. Existují však i velmi závažné případy, kdy se klaustrofobie stává pro člověka, který ji trpí, velmi omezujícím onemocněním.

Prostředky proti klaustrofobii

Hlavním lékem je pochopit, co je klaustrofobie, neskrývat ji a snažit se pochopit její příčiny, aby se s nimi mohla vypořádat později. Neexistuje žádná univerzální příčina, každý klaustrofobní subjekt má svou vlastní osobní věc; klaustrofobie, stejně jako všechny fobie, se potýká s cestou osobního růstu . Rozlišení poruchy, to znamená, nemůže být odděleno od analýzy vlastních emocí, nejhlubších strachů, skutečných potřeb člověka. K tomu, prosím, kontaktujte odborníka.

Mezitím však mohou být příznaky úzkosti spojené s klaustrofobií zmírněny přirozeným anxiolytikem, jako je mučenka, valerián a vápno . Platná pomoc pro klaustrofobii může pocházet z Bachových květů .