Kojení, 3 jednoduché tipy k překonání prvních obtíží



Podle nedávného výzkumu více než polovina matek přestane kojit dříve, než by chtěla, a to z celé řady důvodů, od problémů s nesprávným sáním a připoutaností až po přesvědčení, že nevyrábí dostatek mléka pro potřeby výživy. dítěte.

Důvody, proč žena přestává kojit mnohem dříve, než by si přála, jsou jiné, ale ve většině případů se jedná o praktické problémy, které by se se správnou podporou mohly překonat.

Žena by se neměla cítit povinná kojit své dítě, ale pokud si to přeje, je to posvátné, že má k tomu všechny správné nástroje. A ať je podporován.

Mezitím se podívejme na 3 tipy, které pomohou vaší matce pokračovat v kojení.

1. Zavolejte porodní asistentku

Šestinedělí může být velmi složité období, a když potřebujete pomoc, je nejlepší zavolat někoho, kdo jej může poskytnout .

Zkušený porodní asistentka nebo kojící poradce je někdo, kdo vám může hodně pomoci . Vysvětlí vám to praktickým způsobem, jak správně připojit dítě k prsu, a pomůže vám odhalit tolik falešných mýtů, které vám s největší pravděpodobností brání.

Správné připojení novorozence k prsu je nezbytné, protože podporuje produkci mléka a navíc pomáhá předcházet tvorbě trhlin, což je problém, který může zkomplikovat kojení.

Přirozené kojení: zdravější matky?

2. Často napadá dítě v prsou

" Toto dítě vždy chce zůstat připoutané k prsu, takže tam není dost mléka ." Kdyby mi dali euro pokaždé, když jsem slyšel tuto větu, teď bych byl bohatý.

Exkluzivní kojení je „na vyžádání “, to znamená, že neexistuje program pro kojení. Samozřejmě, pro jistotu (později) se snažíme dát pravidlo, protože žena není jen kojící matka, ale ... je naprosto normální, aby malé dítě hledalo kontakt s maminkou matky, kterou chce. často sát a probudit se v noci, aby to udělal. Dítě, které se drží častěji, říká své matce: Chci víc mléka! A víte, co se stane v tom případě?

Výroba se díky této nutnosti zvyšuje. Čím více se dítě připojí, tím více mléka bude mít k dispozici . Kojení je dokonalým strojem, a proto je velmi důležité umožnit vám všechny správné nástroje k překonání prvních potíží, zpočátku, kdy máma a dítě jsou křehčí, když je celý mechanismus křehčí.

3. Postarejte se o sebe

Kojení, zejména v prvních dnech, není procházka. Všechno se zdálo být pro připravený kurz jednodušší, ale když přijde čas, kdy se ocitnete v náručí něžného, ​​neklidného svazku, uvědomíte si, že záležitost je o něco složitější, než si představujete. Kojení vyžaduje dobrou dávku odhodlání a také trochu štěstí.

Pokud jste v pořádku, pokud jsou příznivé podmínky prostředí, první malé velké problémy jsou překonány snadněji a s větší hybností.

Postarej se o sebe. Postarejte se o svou stravu a své tělo; delegovat, kdy můžete , péči o novorozence k odpočinku nebo zůstat trochu sám se sebou; milujte se a zkuste se na okamžik necítit nedostatečně.

Mami, najdi si čas se o sebe postarat

Předchozí Článek

Aloe vera: vše o kalifornské květině

Následující Článek

Probudit a znovu vyrovnat čakry prostřednictvím meditace

Probudit a znovu vyrovnat čakry prostřednictvím meditace

Kundalini je energie, která působí na úrovni jemného těla, tradičně reprezentovaného spícím hadem, ovinutým kolem základny páteře. Jeho jméno pochází ze slova kundala , což znamená přesně válcované, spirálovité. Každá čakra nebo energetické centrum má svou specifickou funkci a kundalini je energie, která ji živí, když vyživuje celé naše tělo. Meditace je o probuzení energie. Exis...