Pozor: ticho nerozumíme jako hromadění slov, která by chtěla být řečena, ale místo toho zůstávají pracovat vnitřně a vytvářejí pocity, které je obtížné zvládnout .
Není to autocenzura . Ani omluva, abych zůstal ve stínu a vyhnul se pokusům, měřil se.
Ticho: čas a poslech vnitřních pohybů
Ticho je jako dělat děti, které zavírají oči a nacházejí tam mír. Ticho je příjemná noc pro slova . A jsou to také dveře, které v hlubokém smyslu vstoupí do společenství s jinými dušemi.
Mnoho slov je však řečeno právě ze strachu z tohoto ticha. Ticho může vážit, mrzutě. Může generovat další duševní hlasy, rozpoutat nevysvětlitelné pocity viny.
Proto je třeba nejprve provést práci uvnitř. Vztahujte se k sobě stejně jako s velkou propastí. To by mělo být provedeno. Vztahujte se k sobě jako hodnotná oblast.
V tomto, fyzikální praxe, kde dýchání přináší gesto (tai chi chuan, jóga, qi gong, volný tanec, atd.) Může být velmi užitečné. Meditace je také mocným a funkčním nástrojem, který vyžaduje stálost a postupnost.
Průzkum moře je ve stejném smyslu. Už jste někdy vyzkoušeli potápění? Když s někým jdete do vody, posiluje se sebevědomí . Totéž platí pro skupinové ponory, kde jste v určitých časech odděleni, ale pozorujete se na dálku. A ticho a modrá obálka se rozpouští, posiluje vzpomínku na sebe.
Jak moc ticho ovlivňuje vnitřní život?
Pocit v jednotě s celým
Dokonce i skutečný smysl odborů s někým může často projít tichem. Když například velmi intenzivní vztah ke dvěma dosáhne "vysokých teplot", přidávání slov by vedlo pouze k většímu a možná ne užitečnému varu. Měli byste si dát čas pozorovat a slyšet vnitřní hlas .
Není náhoda, že mnoho párů v chůzi se rozhodlo pro ticho alespoň jeden den nebo více týdně. Pokud nechcete dosáhnout extrémních úrovní, které by mohly způsobit komplikace, můžete se svým partnerem nebo partnerem rozhodnout, zda budete šetřit energií . A slova, která jsou ve skutečnosti dechová, odnáší tolik energie.
Jsme v historické fázi, ve které nás děti, zvířata a příroda potřebují. V malém rozhovoru se neztratíte. Je to otázka vstupu do nové perspektivy, možné změny.
Každý z nás je velmi malý prvek lidstva. Jsme kousky celkového života . To je v tichosti chápáno velmi dobře a zejména v různých meditačních ústupech, které v některých fázích života mohou být nezbytné k tomu, abychom nás přivedli zpět k tomu, kým jsme a jak intenzivně se můžeme rozhodnout žít svou pravou povahu.
V některých případech změněných stavů vědomí (například holotropní dýchání, nebo v případech transpersonálních zkušeností) může člověk mít pocit, že je více jedinců v jediném okamžiku. Často si vzpomínám na epizodu Grofa v jeho textu "Holotropní mysl". Velký zakladatel transpersonální piscology hlásí, že Rusty Schweickart vyrobil let Apollo 9.
"Když obepláváte zemi za hodinu a půl, začnete chápat, že naše identita je jedinou částí celku. To způsobuje změnu. [...] Téměř se stává zvláštní odpovědností, která vám řekne něco o vašem vztahu s ní. co nazýváme životem. "
Ve skutečnosti, novinka dělá jeho cestu v tichu, stejně jako překvapení. Mohli bychom říci, že ticho je předpokladem, vozidlem, zdrojem vnitřní transformace.
