Začněme tím, že jahoda je nadřazená především pro to, co obsahuje. Neumíte si představit, jak vzácná je tato červená rakev.
Vlastnosti a přínosy jahod pro tělo
Spolu s ledvinami, mozkem, krví a metabolismem obsahuje jahoda : železo, sodík, fosfor, hořčík, draslík, síru, vápník. Vitamin B, C, E, K. Esteticky bezvadný, jahoda je také vynikající a plná vlastností, skutečný všelék i pro tělo.
Jahody mají silný čistící a protizánětlivý účinek: čistí krev, například, nebo snižují zánět a regenerují podrážděné tkáně.
Sláva protizánětlivého, z něhož jahoda požívá, je způsobena přítomností kyseliny acetylsalicylové, která vypíná záněty tím, že působí přesně tak, jak funguje neslavný aspirin, což je vlastně kyselina acetylsalicylová.
Ale snad ne každý ví, že jahoda je také vynikající v případě únavy, únavy nebo onemocnění jater a ledvin, kromě stimulace diurézy a zmírnění otoků typických pro první teplé dny . V případě otoků nohou lze použít neomylný přírodní prostředek, který eliminuje stagnaci krve a podporuje dobrý krevní oběh.
Jednoduše smíchejte některé zralé jahody, rozšlehejte vaječný bílek a spojte obě složky dohromady, pomocí poloviny bílého jogurtu, dokud nedostanete hladký krém, který bude rozprostřen na nohou po dobu asi 30 minut před opláchnutím.
Pěstování jahod v zahradě
Jahody: jak je jíst (a používat)
V kuchyni, aby se zvýšila osvěžující vlastnosti jahody, může být použit v "solené" verzi s bílým jogurtem a okurkami, které, se špetkou parmazánu (pokud sýr neobtěžuje vás nebo nevytváří mnoho hlenu), dá jídlo originální a chutný dotek.
Přemýšleli jste někdy o velmi voňavém bylinném čaji? Čistící účinek jahod může být dále zvýšen tím, že se připraví infuze jahodových listů, s výhodou divokých, protože má větší množství antioxidantů.
Konečně, tady je použití jahody neznámé pro většinu. Jahoda je vynikajícím spojencem proti řezům a popáleninám : třením jahod na kůži, poskytuje úlevu od spálení sluncem a provádí čistící akci, kterou lze použít proti oparu.
Možná jste nevěděli, že když se třete o zuby, bělí a chrání je současně díky přítomnosti xylotolu, sladké látky, která zabraňuje tvorbě plaku a zabíjí bakterie.
Upozornění : bylo zjištěno, že u některých jedinců jahody mohou způsobit kopřivku a svědění, ujistěte se, že tyto příznaky nedostanete.
