Autor knihy " Osteopatie, jóga a sport " byl velkoryse poskytnut . Pohyb v životě, život v pohybu “, Jacinta Milita.
Jeho text zahrnuje tři disciplíny, osteopatii, jógu a sport a ilustruje, jak se mohou dokonale vydat za stejného kořene, který je spojuje: pohyb, skutečně, být přesný, vědomý pohyb - zda je makroskopický nebo Uvnitř - což nám umožňuje vstupovat sem a teď v souladu s hlubokou inteligencí, která v nás přebývá.
Stručně řečeno, hymnus ke zdraví, že autorský orchestr ladí polyfonii tří hlasů, kterými se zabývá hnutím, zdrojem a výrazem života a vnitřní vitální silou v těle každého z nás.
Pracovali jste s různými profesionálními volejbalovými týmy: jak vás tato zkušenost obohatila na profesionální úrovni? A naopak, co si myslíte, že je potenciál postavy, jako je ta vaše, v konkurenčním sportu?
Jsem osteopat a jako první vysokoškolské vzdělání, fyzioterapeut, který již pracoval globálně před setkáním s osteopatií. Vědět, že osteopatie a pocit osteopatie „v každé mé buňce“ znamená, že jeden z hlavních principů této disciplíny, tj. Potenciál těla pro samoregulaci a samoléčení, by mohl být stimulován a zpřístupněn v každé oblasti mého života. práce.
Od roku 1988 jsem spolupracoval s volejbalovým týmem, dnes Andreoli Top Volley Latina, ale sdílel jsem velmi krásný a důležitý kurz s dalším mužským volejbalovým týmem, dnes Altotevere Città di Castello, a ženský tým Caffè Circi Sabaudia. Ve sportovním poli však nesleduji jen volejbal, ale mnoho dalších sportovců různých disciplín.
Dnes, po více než 25 letech povolání, jsem mohl shrnout s mottem, co mám ráda ke stimulaci a zvýšení setkání s pacientem, sportovcem a jinak: „ Když poslouchám své tělo a pohybuji se s vědomím, zůstávám zdravý “.
Pokud tento koncept převedeme do sportovního světa, můžeme zdůraznit propast, která existuje: v současném názoru „pohyb je dobrý“, natož sportování, a nikdo ho nemůže popřít, ale je také důležité, jak se pohybovat, jak se pohybovat tak, aby mohla být účinná pro zdraví.
Jakákoliv sportovní disciplína, dokonce i na amatérské úrovni, ale zřejmě ještě více na konkurenční úrovni, stimuluje tělo nevyváženým, nevyváženým způsobem, a proto můžeme říci, že není dostatečně zdravá.
Uvědomění si těla znamená pro sportovce obrovský potenciál pro samoregulaci. Zdraví není nepřítomnost bolesti nebo nemoci, ale rovnováha. Vždy, když se věnuji tělu, a to jak v klidu, tak i v pohybech, jako v navrhovaných ásanech, provádím transformaci zvyšováním homeostázy, rovnováha těla není chápána pouze jako fyzická rovnováha, ale také duševní a emocionální.
Přenesení tohoto všeho do práce se sportovci nebylo příliš snadné, ale pro mě to nebylo ani výzvou, mohl jsem jen navrhnout tento přístup, jsem a zůstanu osteopatem.
Musíme pracovat na prevenci a ne na zranění, zejména v konkurenčním prostředí. Ve skutečnosti moje práce s těmito týmy začíná vždy první den schůzky, nejprve návštěva osteopatie a kontrola a pak začínáme přípravou. Jak jsem říkal dříve, nebylo snadné pochopit, jaký potenciál by můj zásah mohl tak formulovat, ale s ohledem na výsledky tento důkaz také přijímá to, co je od duševního a kulturního přístupu vzdálené.
Pokud jde o mne, práce v oblasti sportu, a zejména na konkurenční úrovni, mi dala a dává mi příležitost každý den se ptát a prosazovat, abych se zlepšil, co můžu dělat jako terapeut ke zvýšení zdraví u jiných lidí. Bylo by lepší říci, zvýšit jejich smysl pro odpovědnost za své zdraví.
Navzdory pozitivní výjimce, kterou reprezentuje, ve světě hospodářské soutěže obecně není považována za postavu jako její „holistickou“ matici. Proč si myslíš?
Už jsem odpověděl částečně. Cílem kulturního vzdělávání ve sportu je dosažení cíle. Dnes se naštěstí něco mění a berou se v úvahu další aspekty, jako je výživa, mentální aspekt, méně se místo toho hodnotí sportovec, když se blíží a pokračuje ve specifické disciplíně. Být pozorný ke startovnímu postoji znamená „čtení“ těla s vlastním napětím, chybnými posturálními vzory a / nebo výslovně spojenými s praktikovanou disciplínou, mentálními a emocionálními stavy, které, jak všichni víme, se odrážejí v našem postoji. Domnívám se, že by mohlo být učiněno mnohem více, aby se sportovcům pomohlo získat a udržet si posturální rovnováhu, která pro sportovce agonisty automaticky ovlivňuje výkon a tím i konečný výsledek.
Opravdu jsem ocenil, že ve své knize, když popisuje pozice jógy, také věnuje pozornost mentálnímu postoji k udržování (něco, co ani velmi ušlechtilé manuály nedělají). Jak může tento čistě psychický aspekt jógy, je-li rafinovaný („vyškolený“, jak bychom mohli říci), pomoci podle momentu představení?
Y oga znamená spojení, tělo, mysl a ducha a zároveň mikro a makrokosmos . Praktikování asany, dechové cvičení, pranajámy nebo recitování mantry, tj. Vydávání samohláskového zvuku, zahrnuje bytí tady a teď. Věnování pozornosti tomuto momentu začíná proces pozornosti, který je základem, základem pro vyjádření kvalitního výkonu. Být v rovnováze, v souladu s vlastním já je zdrojem, původem moci, energie, která není přehnané, všechno může. Ne pro nic, každý sportovec má svou vlastní cestu, svou vlastní techniku soustředit se a já jsem to vždycky svědkem před zápasem v šatně s chlapci.
Zabývá se především osteopatií, terapií, která je zaměřena na každého a ne jen na sportovce. Ale možná část čtenářů nezná svůj potenciál: může to ilustrovat? V jakých situacích je vhodné obrátit se na osteopata?
Osteopatie je holistická disciplína založená Dr. Pro osteopatii, stejně jako pro jógu a sport, jak jsem vysvětlil v knize, pohyb je život a život je vyjádřen v pohybu .
Stále říkal, že pravidlo tepny je nejvyšší, což znamená, že každá tekutina a nejen krev, ale také lymfa, intra a extracelulární tekutina, mozkomíšní tekutina ( CSF ) musí být schopna toku bez omezení. Dovolte mi, abych strávil dvě linie na mozkomíšním moku, které se stále nazývají nejušlechtilejším prvkem, jaký byl kdy znám .
Je to kapalina, která obklopuje mozek a míchu a prostřednictvím kraniosakrálního mechanismu nese dech života ve svém rytmickém pohybu, který je podobný tomu, co má Prana pro jógu.
Stále v jeho četných spisech on říkal, že kde tam je stasis, tam je ztráta vitality a non-zavlažovaná pole umře. Úkolem osteopata je pomoci tělu obnovit jeho normální práci tak, že dysfunkce, nikoli normální fungování, ustupuje k normálnosti, ke zdraví.
Je založen na některých hlavních bodech, kterými jsou:
Pohyb je život
Osoba je vnímána jako jednotka
Kraniosakrální mechanismus
Struktura řídí funkci
Vrozený mechanismus samoregulace
Je to tedy umění holistického léčení, které vidí jednotlivce jako celek a obrací se k životu v pohybu: to umožňuje být od počátku života, v těhotenství až do samotného života. je přítomen, jak u novorozenců, tak u starších osob.
Osteopat naslouchá fyziologii těla, která má vrozenou inteligenci, s velkým „já“ řekl velký osteopat, Sutherland a pomáhá tkáním a všem tekutinám, aby zjistily, že neutrální bod nezbytný pro fyziologii „najít "Cesta domů."
Zásah osteopata by měl být spíše zákrokem zaměřeným na prevenci než na to, když se projeví symptom, a to je to, čeho se snažím dělat, když vás vyzývám k praktickému pohybu, který sám o sobě může být platným nástrojem. pomoci pro náš blahobyt. Je však možné zasáhnout ve všech takzvaných dysfunkčních a nepatologických nepohodlích, ale i ve stavu zjevné nemoci může být platnou pomocí a podporou ke zvýšení tohoto samoregulačního procesu, který přináší zdraví.
Osteopatie je často spojena s muskuloskeletálními problémy a skutečně je to oblast, kde práce „sbližování“ osteopata může udělat mnoho. Stále se říká, že struktura řídí tuto funkci a kdykoliv existuje strukturální problém, bude to mít také dopad na funkci různých orgánů a na životní funkce.
Úlohou osteopata, jak žiji a cítím svou práci, je podporovat, radit a podněcovat všechny lidi, včetně sportovců, aby se stali tvůrci vlastního zdraví tím, že umožní fyziologii těla bez jména . zavolal dalšího velkého osteopata R. Beckera, aby udělal to, co dělá velmi dobře a to je regulovat sám.
Rollin Becker učil své studenty: Osteopatové si myslí, že jste velcí mistři těla, jste pokorní žáci velkého mistra, který je tělem.
