Ájurvédská masáž Abyangham je základní terapeutickou léčbou pro obnovu a udržení zdraví.
Abyangham je nedílnou součástí ajurvédy a působí současně na tělo, mysl a ducha, obnovuje nebo udržuje rovnováhu biologických humorů nebo vitálních sil, které regulují psychickou, energetickou a fyziologickou úroveň člověka.
Během léčby se používají některé manuální dovednosti a manipulace s použitím léčivých a teplých olejů zvaných Tailam, které namazávají a tonizují svaly, tkáně a klouby, což vede k tomu, že tělo je elastické, vitální a energeticky silné.
Hlavním cílem ajurvédské masáže (Abyangham) je dát soulad třem biologickým humorům, které tvoří lidskou bytost, což umožňuje odstranění toxinů uložených v tkáních.
Během masáže se díky terapeutickému dotyku ajurvédského operátora dosáhne uvolněného stavu, rozpouští se veškeré svalové kontrakce a jakékoli emocionální bloky, které jsou strukturovány v soma (v těle).
Druhy masáže Abhyangam
Typy Abhyangamu jsou rozlišovány podle názvu na základě různých oblastí našeho těla, pro které je masáž určena:
- Abhyangam = kompletní masáž;
- Shirobhyangam = masáž hlavy;
- Mukhabhyangam = masáž obličeje;
- Padabhyangam = lokalizovaná masáž chodidel;
- Hastabhyangam = lokální masáž rukou;
- Thandabhyangam = masáž zad.
Výhody masáže Abhyangam:
- Pevnost a stabilita těla
- Zdravější a pružnější kůže
- Odolnost vůči napětí a napětí
- Zpomalení procesu stárnutí
- Zlepšení spánku
- Úleva z únavy a únavy
- relaxace
Obrázek | Turistika v Kerala
