Existuje velký rozhovor o zázrakech qi gongu ve srovnání s mnoha onemocněními, jako je úzkost, stres a problémy spojené s tlakem a kardiovaskulárním systémem .
Čchi-kung je opravdu lék, všelék, jak to vychází ze základního kužele, mimo technické znalosti související s cestou meridiánů, nebo dá záměr do léku.
Pohyby, ať už ve statické poloze nebo v dynamice, vždy reagují na logiku pohybu. Tělo by mělo být považováno za vnitřně obohacené řadou energetických kanálů, v nichž může energie proudit více či méně rychle, zastavit, stagnovat nebo se vrátit do toku.
Qi gong a hypertenze
Srdce (Xin) má specifickou roli ve vizi Tradiční čínské medicíny, která má na starosti pána a pána, má jas Shen .
Srdce v TCM je nejdůležitější Zang, je spojeno s postavou císaře, nebo s vazbou mezi lidskou bytostí a nebem, božským. Srdce je kořenem života, samotným pohybem této vitální energie, která se odráží na obličeji.
V čínské medicíně srdce kontroluje pocení, je spánkem spánkem a sny a jeho zdravotní stav lze číst na jazyku, stejně jako ostatní orgány lidského těla. Jedná se o činnosti, které se často mění, když existuje hypertenze.
Nedostatek energie srdce způsobuje funkční oslabení jedné z komor a poruchy mikrocirkulace . Jak jsme řekli, snažíme se sledovat vliv qi gongu na poruchy hypertenze, zejména v Číně mnoho výzkumů provádí Šanghajský institut hypertenze Wangem .
Pacienti, kteří podstoupili studii, praktikovali "Yan Jing Shen Gong" (základní forma tréninku na energii) po dobu 30 minut dvakrát denně : jedná se o kombinaci meditace vsedě a lehkých pohybů pohybujících se ve stavu mentální.
Příznivé účinky byly zjištěny nejen na poruchy související se srdcem, ale také na kostní denzitu (která je v každém případě úzce spjata), na humorální stav a tedy na riziko srdečního infarktu, protože neschopnost zvládat úzkost a stres nevyhnutelně vede k změna energie srdce, jako by byla doslova v kleci.
Meditace, která je implicitní v qi gongu, nám umožňuje vidět v našem srdci. Pokud je srdce transparentní, vidíme jeho spodní část, vnímáme malý Shen, který nám ukazuje cestu, směr. Srdce se pak stává "kompasem pro radost" a qi gong vám umožňuje čistit sklo, pokud je špinavé, mít trpělivost dostat se do melodie s rytmem, s emocemi, které ho mění.
Některé informace o qi gongu a jeho původu
V mnoha oblastech světa existuje tendence sjednotit styly, které mají velmi odlišný původ. Stačí, když řekneme, že některá cvičení qi gongu vznikají v období mezi 1100 př.nl a dynastií Han (206 nl).
Zdá se, že za dynastie Liang (502-557 nl) bojoval bojový Qi Gong v některých oblastech Číny mnoho prostoru, ne s několika filosofickými odkazy na taoistickou a buddhistickou tradici předchozího období. To je pod Qin dynastií (1911) to qi gong expanduje v Indii a Japonsku, se rozdělí do škol a stylů.
Teoretické základy qi gongu se nacházejí v Yi Jing ( I Ching - Kniha změn), referenčním textu celé čínské myšlenky, která sahá až do roku 1122 př.nl.
