Termogeneze je zvláštní metabolický proces, který spočívá v produkci tepla tělem, zejména v tukové a svalové tkáni.
Metabolismus, a tedy i rozsah termogenézy, závisí na genetických faktorech, ale ne pouze.
Když se metabolismus zpomaluje, je těžké spalovat tuk, takže jehla zůstane zablokována.
Zde jsou některé doporučené bylinné čaje pro urychlení metabolismu a snížení kil.
Jednoduchá infuze čarodějnice
- Charakteristika: před staletími v Evropě zdobily parky a zahrady, také známé jako "Nocciolo dello stregone". během jejich rituálu a praktik.
- Recept: 1-2 g nasekaných listů nebo 1 čajová lžička prášku z kůry v malém množství vody. Vařte šálek vody, nechte vyluhovat asi 4 minuty, přefiltrujte, nalijte 150 ml vroucí vody, nechte vyluhovat po dobu 10 minut a znovu zfiltrujte.
- Použití: několikrát denně vypijte šálek horké infuze. Lepší ráno nebo odpoledne, aby se stimulovala štítná žláza.
- Vlastnosti: adstringenty, antioxidanty, podporují cirkulaci a jsou anticelulitidní.
Sladký oranžový kompozitní čaj
- Charakteristiky: Oranžová obecně vykazuje selektivní termogenní aktivitu, která pomáhá snižovat tělesnou hmotnost, ale především zlepšuje poměr mezi chudou hmotou a tukovou hmotou. Oranžová, pro svou sílu, je ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout, udržet energii a zlepšit fyzický výkon.
- Recept: 5 lžíce badyánu, 2 lžíce jalovcových bobulí, 2 lžíce sladké pomerančové kůry, lžíce kořene lékořice. Vložte lžičku směsi do 200 ml studené vody a přiveďte k varu. Vypněte a nechte jednu minutu vyluhovat. Filtr, pití.
- Použití: je vynikající ráno k snídani a jako svačina, nebo když chcete sladké potraviny. To může být také přijata na dlouhou dobu. Ideální je vypít tři týdny, vypnout týden a pak začít znovu.
- Vlastnosti: energizující, stimulující metabolismus, detoxikační, diuretické a zklidňující.
