Těhotenství je zvláštním momentem v životě ženy, tělo prochází mnoha změnami a vyžaduje zvláštní pozornost, také aby se zabránilo společným nedokonalosti, jako jsou strie, celulitida, tmavé skvrny na obličeji.
Nadcházející matka je navíc často více zaměřena na dítě, které nese, než na sebe a má mnoho obav; obává se, že tento výrobek může poškodit zdraví a vývoj plodu.
Ve skutečnosti musíme věnovat velkou pozornost opravným prostředkům, které se používají, a to i těm přírodním; to však neznamená, že se člověk nemůže během těhotenství bezpečně postarat o své tělo.
Podívejme se na některé tipy krásy .
Zabraňte úsekům v těhotenství
Stretch, bohužel, jsou velmi častým problémem krásy, zejména na břiše, prsou a bocích, ale také na vnitřní straně stehna.
Jejich vzhled velmi závisí na typu kůže: zřejmě pružnější kůže má tendenci vyvíjet je méně, ale žádná žena nemůže být považována za skutečně osvobozenou. Problém s strií je ten, že jakmile se objevily, už se netýkají a pak se stává prevence zásadní.
Beauty tip proti striám : ráno a večer na kůži prsu, břicha, boků a stehen rozprostřete olej ze sladkých mandlí. Před oblékáním vyčkejte několik minut, než se dobře absorbuje.
Existuje mnoho krémů proti strie, máme rádi mandlový olej lépe, protože kromě toho, že je efektivní, je delikátní a přírodní.
Přečtěte si také Esenciální oleje užitečné v těhotenství >>
Zabraňte vzniku tmavých skvrn v těhotenství
Další spíše častou vadou v těhotenství je výskyt tmavých skvrn na kůži obličeje .
Tipy pro krásu proti kožním vadám:
- Pokud jste vystaveni slunci, dokonce i na procházku, používejte opalovací krém s velmi vysokým ochranným faktorem (50+).
- Vyhněte se opalování na dlouhou dobu a během nejteplejších hodin.
- Vyměňte denní krém za krém s vysokým ochranným faktorem ve všech ročních obdobích, nejen v létě.
Nabídka krémů na obličej je obrovská, vyberte si jednu z přírodních surovin a pozorně si přečtěte INCI.
Může se během těhotenství opalovat?
Kontrola hmotnosti během těhotenství
Kontrola váhy je skutečný strašák většiny těhotných žen. Kontrola růstu zemědělských podniků není jen estetickým faktem, ale také důležitým zdravotním problémem; proto je nezbytné, aby na konci devíti měsíců nepřesáhlo 9/12 kilogramů.
Pro udržení těchto limitů je nutné dodržovat vyváženou stravu a ne příliš kalorickou, na základě doporučení svého lékaře.
Celulitida v těhotenství
Co můžete dělat proti celulitidě v těhotenství? Mnoho věcí, které děláte, když nejste těhotná, to je:
- Provádějte střední a konstantní fyzickou aktivitu . Těhotenství není nemoc, která nás nutí k nehybnosti. Pokud lékař nenajde konkrétní kontraindikace, je možné plavat, dlouhé procházky, jógu, jemné cvičení ...
- Hydratujte se dobře a dodržujte odpovídající dietu, která je bohatá na vlákninu, chudá na sůl a není příliš kalorická.
- Vyhněte se omezenému oblečení a botám, které jsou příliš vysoké nebo nízké k zemi, ideální pata je 4/5 cm.
Péče o vlasy v těhotenství
Může být barvení vlasů v těhotenství?
Někteří říkají, že je naprosto zakázáno, kdo naopak říká, že barviva nevytvářejí problémy. Pravda, jak se často stává, leží uprostřed. Můžete se uchýlit k barvení vlasů, ale bylo by lepší se jim vyhnout v prvním trimestru a především je vhodné vybrat si produkty co nejpřirozenější a bez amoniaku, který mimo jiné činí vlasy mnohem krásnějšími a světelnějšími.,
