Reflexologie chodidel: mimořádná holistická terapie



Plantar Reflexologie je jednoduchá a účinná ruční technika zaměřená na obnovu a udržení celkového zdraví .

To je jedna z mnoha alternativních terapií, i když, abych pravdu řekl, mnoho terapeutů, kteří ji praktikují, považují Plantar Reflexologii za doplňkovou terapii spíše než za alternativní terapii.

Využívá masážní a tlakové techniky prováděné na chodidlech s využitím map reflexních zón nohou, které odpovídají různým oblastem našeho těla.

Cíle reflexní nohy

Cílem je usnadnit tělu hledat stav optimální rovnováhy, stimulovat energetické kanály a miliony nervových zakončení přítomných v noze . Reflexní masáž stimuluje oběh energie, způsobuje celkovou revitalizaci a určuje přirozený proces samoléčení (jako je akupunktura); je to skvělá pomoc pro:

  • obnovit psycho-fyzickou harmonii organismu;
  • uvolnit a obnovit rovnováhu nervového systému;
  • eliminují toxiny, zlepšují stav kůže a svalový tonus;
  • zlepšit krevní oběh a okysličení, což napomáhá lepšímu dýchání;
  • stimulovat imunitní obranu těla.
  • Hlavní terapeutické indikace Plantar Reflexology se týkají:
  • bolesti kloubů (artralgie) a onemocnění kloubů (artropatie);
  • poruchy trávení (dyspepsie), poruchy menstruace, poruchy nálady, stres, astenie, nespavost, migréna, alergie;
  • kardiovaskulární onemocnění.

Reflexní noha je zonální masáž: objevte ostatní

Kontraindikace plantární reflexologie

    Kontraindikace této techniky je málo, ale existují: mykózy, kožní vředy, křečové žíly, flebitida a závažná arteriální hypertenze.

      Reflexologii lze také aplikovat na dlaně rukou a v tomto případě se nazývá Palm Reflexologie, ale je mnohem méně praktická než plantární.

      Také si pamatuji, že terapeut se může rozhodnout, že pro určité typy problémů, spojených s emocionální nerovnováhou, navrhne zasedání Plantar Reflexology integrovaného s Bachem Flowersem, vibrační terapii popsanou anglickým lékařem Edwardem Bachem (1886-1936).,

      Jak probíhá reflexní sezení nohou

      Plantární reflexní relace trvá asi hodinu a obvykle se opakuje jednou týdně. Pacient je polořadovka ležící na masážním stole, oblečený v pohodlném oblečení, zatímco terapeut (který může být naturopat nebo lékař) sedí na dně postele a pracuje tak, že stiskne různé body na nohách pacienta.

      Počet zasedání potřebných pro každou osobu nelze rozhodnout a priori, protože závisí na typu a trvání poruchy, kterou osoba prezentuje. Obvykle se však doporučuje pro pět až sedm sezení, aby se v průběhu času našli účinné a trvalé výsledky.

      Holistická reflexologie: objevte technické a přínosy

      Předchozí Článek

      Posílit břicho pro držení těla (a nejen)

      Posílit břicho pro držení těla (a nejen)

      Pro opravdu tónovaný břicho to trvá ... povědomí. Ano: první skutečnou formou tréninku je pocit živého a aktivního z této oblasti těla. Zdá se to zřejmé, ale není to vůbec: kdybychom měli skutečné aktivní vnímání , nenacházeli bychom se v tom, abychom dělali činy prováděné myslí, a ne skutečným pocitem, nebo bychom to u stolu vždycky nekončili s přebytkem a pak litovali. Břišní oblast je naší emocionální pá...

      Následující Článek

      Kosmetické použití jablečného octa

      Kosmetické použití jablečného octa

      Jablečný ocet je produktem tisíce kvalit; to může být použito v kuchyni, ale proč právě to považovat za přísadu do potravin recepty? Vlastnosti jablečného octa Jablečný ocet je díky svým vlastnostem platnou přírodní kosmetikou a je věrným spojencem kůže a vlasů. Ve skutečnosti je to vynikající tonizující, svíravý, vyvážený a přirozený antioxidant. Jablečný ocet: zmírňuje svědění pokož...