Co jsou mantry
Mantry jsou přesná kombinace slov a zvuků ve formě slabik, slov nebo celých vět, napsaných v sanskrtu. Slovo mantra pochází z kořene „muž“, který v sanskrtu znamená „přemýšlet“ a přípona „tra“ pochází z „trai“, což znamená „chránit nebo osvobodit se od vazby samsáry neboli fenomenálního světa“.
Proto překlad termínu Mantra je: “ myšlenka, která osvobodí a ochrání ”. Někteří argumentují, že přípona “tra” ve slově mantra pochází z “tri” který znamená “přes”. Význam se nemění, protože to znamená, že Mantra je užitečná pro překonání mysli. V tomto obraze je mysl přirovnána k moři, které je někdy v bouři, jindy je klid, přesně jako naše mysl a její myšlenky.
Vliv mantry na mysl
Obvykle můžeme vidět pouze povrchové vrstvy tohoto moře, které je mysl, zatímco sotva můžeme vidět hloubku, kde jsou často příčiny našich problémů, našich strachů, úzkostí skryté. Mantra nám pomáhá přistupovat k této hloubce s mocí jejích vibrací, nejen k vymýcení kořenů našich nemocí, ale také k přístupu k našim nesmírným zdrojům. Mantra slouží k uklidnění nebo zastavení mysli, to znamená dát každý duševní proces pod naši úplnou kontrolu .
Kolikrát jsme zjistili, že si myslíme staré nebo absurdní věci, které nemají žádný význam pro náš současný život, a ptáme se sami sebe: „Proč si to myslím?“ Lidská mysl může být také přirovnána k opici, která neustále skáče z větve do jiné non-stop. Tak v naší mysli neustále přecházíme z jedné myšlenky na druhou, aniž bychom si to uvědomovali, plýtváním značným množstvím energie, které bychom mohli místo toho využít pro náš prospěch, kdybychom byli schopni ovládat naši mysl.
Čím více je mysl klidná a stabilní, tím více jsme schopni dokončit to, co jsme pro tento den nastavili, a realizovat naše projekty v krátkém čase. Když naše mysl neustále putuje z jedné myšlenky do druhé, aniž bychom si toho byli vědomi, vždy cítíme určité nepohodlí, náš život je vždy v chodu, zapomínáme na věci, často měníme náladu bez pochopení proč. Je to proto, že nedokážeme ovládat naše myšlenky a nasměrovat je k tomu, co chceme, nemůžeme být zaměřeni, zaměřeni na naše cíle, ale necháváme se rozptylovat tisíci věcí přes internet, Facebook, reklamu, televizi, drby, časopisy, které čteme, atd.
Přednáška Mantry nejen zklidňuje mysl, ale zvyšuje i naši schopnost soustředit se, aby nám pomohla přestat v situacích znovu působit, učit se místo toho jednat vědomě a pro náš prospěch.
Postupem času, s neustálou praxí mantry, proto přestaneme být „oběťmi“ naší mysli a našimi impulsy, abychom se stali protagonisty našich životů. To neznamená potlačovat myšlenky nebo emoce, ale spíše naučit se je spravovat a používat, místo aby je používali.
