I přes neocenitelnou výzkumnou práci a neustálou práci vědců na celém světě zůstává mnoho nemocí stále záhadné a jejich péče nebyla nalezena.
Existují terapie, které zpomalují průběh nemoci a jsou obvykle doprovázeny životním stylem, který je pro osobu stejně klidný a uspokojující. Byly například provedeny studie týkající se Parkinsonovy nemoci, které souhlasí s tím, že kolaterální poruchy, jako je úzkost nebo deprese, zhoršují a zhoršují symptomy.
Pro nemoc tohoto typu se proto všechny tyto disciplíny stávají velmi vhodnými, které kromě sladkého fyzického zapojení pomáhají pacientovi osvětlit svůj vlastní vnitřní stav: například tančit a zůstat v naší sféře kompetence, samozřejmě jóga .
Prohloubit!
Jóga a Parkinsonova nemoc: proč ano
Při otevření jsme považovali Parkinsonovy pacienty, protože jsou zvláště vystaveni depresivním poruchám . Dr. Tanya Simuni, profesorka neurologie na Northwestern Memorial, vysvětluje: „ Deprese je běžná u Parkinsonovy nemoci, ne u individuální slabosti .“ \ T Má-li tak velký a silný vliv, je nezbytné se o něj postarat s ohledem na holistický přístup zaměřený na globální blahobyt dané osoby .
Jóga je nyní široce rozpoznána jako užitečný záchranný prostředek v případě deprese, jasně spolu s konvenčními terapiemi.
S odkazem na pacienty s Parkinsonovou chorobou byly provedeny zajímavé studie na toto téma, které by také doporučily jejich praxi: výzkum byl publikován v časopise Journal of Parkinsonism a syndrom neklidných nohou týkající se přínosů jógy z hlediska zlepšení rovnováhy, flexibilita, pohyblivost dolních končetin. Kromě toho tato praxe fungovala ziskem na kvalitě spánku a otevřenosti vůči sociálním interakcím, která je v tomto citlivém kontextu zásadní.
Ve všeobecnější rovině je většina výzkumů jednomyslná, když potvrzuje, že jóga zlepšuje parametry motoru a držení těla, zvyšuje sílu a schopnost pohybu, což snižuje strach z pádu v praxi.
K těmto fyzickým výhodám se přidávají jemnější, spojené s disciplínou, nebo hlubší vnitřní vyrovnanost a větší ochota přijímat existenci, i když pro pacienty s Parkinsonovou chorobou tak těžké.
Pozornost na dech a krátké, ale pravidelné, meditační sezení pouze zesílí výhody, které byly právě vysvětleny, a odblokují stále intenzivnějším způsobem rezistenci a emocionální tuhost pacienta při průchodu tímto testem života.
Výhody jógy pro mozek: zjistit, co jsou
Naučte se řídit emoce s jógou
Strach, znechucenost, hněv, pocit bezmocnosti jsou všechny emoce, které Parkinsonovi pacienti žijí každý den a čelí jim, dobře víme, není to vždy snadné.
Samozřejmě nechceme tvrdit, že jóga může zázračně rozpustit bloky a napětí nebo že je to „lék“: tato disciplína může pacientům pomoci zlepšit kvalitu života jak z hlediska fyzického, tak psychického.
Jóga podporuje vnitřní práci, změkčení rušivých emocí, vědomí těla: všechny prvky, které mohou být skutečně cenné při zvládání této nemoci.
