V těhotenství, přírodní prostředky pro aerofagia využít bylin a léčivých rostlin s carminative akce, která je schopna odstranit vzduch, který se nahromadil v žaludku a střevech a zmírnit bolesti, které vyplývají z nich.

Během období těhotenství je ve skutečnosti mnoho organických funkcí, abych tak řekl, změněno nebo pozměněno tak, aby se přizpůsobily tomuto novému stavu. Jedním z nejvíce postižených systémů je gastrointestinální systém, který čelí četným jevům chemického, hormonálního a mechanického typu, které mění jeho rovnováhu a funkčnost. Klasickými příklady jsou nevolnost, někdy doprovázená zvracením ( hyperemesis gravidarum), sialorrhea (zvýšené slinění), pálení žáhy a zácpa.

V souvislosti se zácpou a zažívacími poruchami je aerofagie často způsobena změnou střevní bakteriální flóry, která v důsledku zpomaleného střevního průchodu a stagnace výkalů v rektální ampulce způsobuje tvorbu plynu . Podívejme se lépe na příčiny aerofágie a přírodních léků na tuto poruchu, často spojenou s těhotenstvím.

Jaké jsou příčiny aerofágie v těhotenství?

Většina žen trpí aerofágií v těhotenství a hlavním důvodem je, že mají mnohem vyšší hladiny progesteronu, hormonu, který uvolňuje tkáně hladkého svalstva v celém těle, včetně gastrointestinálního traktu. Tato relaxace zpomaluje trávení a může vést k nárůstu plynu, říhání a nadýmání, zejména po velkém jídle. Navíc během těhotenství tlak plodu na trávicí systém matky dále podkopává trávení a zvyšuje pocit otoku. Plyn vzniká v trávicím traktu třemi způsoby:

- Nadměrné polykání vzduchu : většina plynů je uložena polknutím vzduchu, při jídle ve spěchu nebo při nervozitě . V těchto případech jsou emitovány jako řasy, i když malé množství může pokračovat v cestě do střeva, aby se uvolnilo jako nadýmání.

- Bakteriální flóra : jindy je aerofagie produkována bakteriemi, které se snaží trávit těžké potraviny a enzymy v žaludku

- Stitty : když fekálie zůstávají v tlustém střevě, což způsobuje fermentační plyny.

- Nesprávné krmení: některé sacharidy jsou hlavními viníky, zatímco bílkoviny a tuky produkují málo plynu. Nicméně, tuky zpomalují trávení, přispívají k pocitu nadýmání a plynu. Je proto lepší zvolit si zdravou a vyváženou stravu během těhotenství.

Objevte také, jak žít těhotenství přirozeným způsobem

Přírodní prostředky proti aerofagii

Byliny a léčivé rostliny jsou hlavními léky na aerofagii v těhotenství, i když první lék je vyvážená strava, bez rafinovaných cukrů, sycených nápojů, slazených ovocných šťáv a luštěnin. K omezení této poruchy je nutné zaujmout správné místo při jídle a vyhnout se těm potravinám, které mohou zvýšit produkci kyselosti v žaludku, jako jsou potraviny, které jsou příliš bohaté na tuky, ty, které jsou kořeněné a kvasí jako zelí a sušená zelenina.

- Mallow : Květy a zejména listy sléz jsou bohaté na sliz, který dodává rostlině zvláčňující a protizánětlivé vlastnosti pro všechny měkké tkáně těla. Tyto účinné látky působí tak, že se sliznice pokryjí viskózní vrstvou, která je chrání před dráždivými látkami. Z tohoto důvodu se používá při přípravě trávicích a zklidňujících čajů gastrointestinálního traktu.

- Semena fenyklu : vždy používali ti, kteří mají zažívací potíže, aerofágii, zvracení a kojení, aby snížili koliku vzduchu u dětí. Je známo, že bylinný čaj vyrobený ze semen této rostliny je velmi účinný při léčbě abdominálního otoku z aerofágie. Rovněž bojuje proti fermentačním procesům tlustého střeva a snižuje tak střevní plyn. Proto může být užitečné snížit bolestivou složku syndromu dráždivého tračníku.

- Semena zeleného anýzu: nejznámějším účinkem anýzu je trávicí, který ocení již Římané, kteří ho používali na konci nejnáročnějších banketů. Anýz je také carminative a antispasmodic, což je důvod, proč se používá pro trávení a proti bobtnání čaje.

- Zázvor : používá se jako protizánětlivý a zažívací prostředek a patří mezi nejúčinnější antinausea a antivertigo . Se zázvorem můžete léčit poruchy, jako je nemoc z auta, nemoc z moře, ranní nevolnost. Zdá se, že jeho antiemetické vlastnosti spočívají v lokálních účincích na stěnách žaludku a střeva, a proto se také používá k ochraně žaludeční sliznice.