Objevujeme první čakru: Muladhara

Barva a tvar čakry Muladhara

Barvy spojené s Muladhara jsou červené a černé . Čakra se nachází na základně páteře, v oblasti hrází, mezi genitáliemi a řitním otvorem.

Odpovídajícími orgány jsou nohy, nohy, kolena, pánev, páteř, žláza nadledvinek, genitální aparát, močový měchýř, tlusté střevo, svalstvo, kostra kostry a autonomní nervový systém.

Vůně je čich.

Význam Muladhara čakry

Muladhara v sanskrtu znamená "kořen, podpora". Jeho hlavní funkcí je přežití a související klíčové slovo: I EXIST .

Muladhara souvisí se zakořeněním se Zemí, je spojena s vůlí žít a dávat organismu vitalitu. Kvality, které ji charakterizují, jsou odhodlání, pevnost, stabilita a sebehodnocení.

Vyvažování čakry

Nesmyslné fungování čakry Muladhara může vést k rozvoji různých patologií: hemoroidů, obezity, zácpy, ischias, artritidy, sexuálních poruch.

Pokud existuje nadměrné fungování této čakry, budou myšlenky i činy orientovány na obsedantní uspokojení materiálních potřeb a osobní bezpečnosti, s tendencí k sobectví a sobectví. Reakcí na překážky bude agrese, hněv, žárlivost, násilí nebo v každém případě obranný postoj spojený s nedostatkem důvěry, v němž vždy existuje strach ze ztráty toho, co dává jistotu a pocit pohody.

Na druhé straně, pokud je nedostatečné fungování, dojde k oslabení a nízké fyzické a emocionální odolnosti, nadměrnému znepokojení, existenciální nejistotě, nedostatku referenčních bodů. Každá skutečnost každodenního života se stane nepřekonatelnou: proto bude upřednostňováno vzdát se výzvy, snít bude příjemnější a méně únavné podmínky a vyvine se postoj duševního úniku ze stávající reality.

Jsou-li horní čakry rozvinutější než ty nižší, bude cítit, že jsou mimo svět a hluboce prožívá pocit absolutní a beznaděje. Pokud by energetická blokáda ovlivnila kromě první i třetí čakru, mohli bychom se ocitnout v přítomnosti poruch příjmu potravy, jako je anorexie .

Objevte ásany, které stimulují první čakru

Jak obnovit rovnováhu Muladhary

Pro vyrovnání rovnováhy první čakry je nejjednodušším řešením provést meditaci ležící na zemi, se zavřenýma očima a hlavou obrácenou k severu, spočívající přímo na holé kůži v tříslech a ve středu stydké kosti.

Můžete použít krystaly rocku pro zvýšení účinku kamenů, držení je v ruce nebo jejich umístění v kruhu kolem těla, s body směřujícími do středu. Po použití opláchněte a opláchněte kameny pod studenou vodou.

Kameny související s první čakrou jsou: černý a šedý achát, korál, červený jaspis, hematit, granát, magnetit, obsidián, onyx, pyrit, rubín, černý turmalín.

Tam jsou také zvuky v kombinaci s čakry, které lze také použít jako hudební základ pro provádění jemné a kruhové masáže ve směru hodinových ručiček provedené s 20 ml sezamového oleje a několik kapek specifických éterických olejů pro první čakry.

Esenciální oleje vztahující se k první čakře jsou:

esenciální olej ze skořice,
esenciální olej cedrový,
esenciální olej hřebíček,
esenciální olej z pačuli,
esenciální olej ze santalového dřeva,
esenciální olej z vetiveru.

Chromoterapie, ájurvédská masáž (Keralian pranic), cvičení jógy nebo tai chi chuan jsou také vynikající. Konečně existují specifická cvičení, která přivedou čakry zpět do rovnováhy; toto jsou hnutí kodifikovaná ve starověku známá jako pět Tibeťanů, které jsou neodmyslitelně spojeny s doktrínou čakry.