Energetická nerovnováha: co říká naturopatie?

Energie je zároveň vágní a přesný pojem. Pro vědce to znamená matematické rovnice z hlediska akumulace a spotřeby. Pro nás to často znamená prostě chtít dělat věci a vynutit si to.

Možná, že významy jsou velmi blízké, nebo možná existuje něco víc. Naším úkolem není zjistit. Můžeme však zkoumat vztah mezi naturopatií a energetickou nerovnováhou a objasnit, co znamená energie v naturopatii.

Energie v naturopatii

Také v naturopatii jsou zachovány dva významy energie, tím více materiálu a více "jemnější". Energie je to, co je odvozeno z metabolismu potravy, co se týče kalorií a molekulárních cyklů, které je produkují. Energie je však také životní silou, kterou staré moudrosti nazývají Pranou, neboli Qi v MTC. Situace energetické nerovnováhy se v každém případě vždy projevuje fyzickým nepohodlím, pocitem únavy, řadou malých poruch, latentním smutkem. Naturopathy má řadu návrhů a technik, jak se vypořádat s energetickou nerovnováhou.

Naturopatie proti energetické nerovnováze metabolismu

V našem těle se energie využívá k udržování podmínek tlaku, teploty, okysličování a k provádění všech činností života. Každá sebemenší nerovnováha je pociťována a okamžitě obnovena. Energie potřebná pro životně důležité funkce je zajištěna potravou prostřednictvím řady chemických reakcí zvaných metabolismus.

Nejjednodušší a nejznámější energetická bilance pro ty, kteří jsou vždy na dietě, je to, že kalorií zavedené s jídlem musí být stejné (nebo nižší, aby zhubnout) než ty, které používá naše tělo pro vitální funkce a všechny aktivity našeho dne, Nerovnováha v příjmu energie povede k nadměrnému přírůstku hmotnosti nebo snížení.

Naturopatie poskytuje rady, jak se vyhnout energetické nerovnováze jak v dodávkách kalorií s jídlem, tak v energetických výdajích potřebných pro každodenní činnosti.

Naturopathy proti "jemné" energetické nerovnováhy

Energie chápaná jako životní síla je možná koncept daleko od nás. V každém případě toto "něco" existuje a uvědomujeme si ho, když jsme "trochu dolů", možná bez zjevného důvodu, ale ve skutečnosti se jedná o situaci energetické nerovnováhy, obvykle o pokles energie. Naturopathy má obrovský repertoár technik a disciplín léčit energetické nerovnováhy.

Patří mezi ně: Qi Gong, plantární reflexologie, jóga, meditační a relaxační techniky. Pro opětovné vyvážení emocionálních energií jsou Bachovy květiny používány s vynikajícími výsledky.

Naturopatie proti energetické nerovnováze: bioenergetika

Bioenergetika si zaslouží samostatnou diskusi, terapii, jejímž primárním účelem je zasáhnout přesně na energetické nerovnováze. Základem bioenergetiky jsou studie Wilhelma Reicha a Alexandra Lowena . Výchozím konceptem je, že potlačené emoce se v průběhu života transformují do trvalých pozic a napětí, což může dlouhodobě způsobit fyzické a psychosomatické poruchy .

Bioenergetika identifikuje energetickou nerovnováhu a prostřednictvím specifických cvičení uvolňuje napětí a velmi často uvolňuje i emoce s nimi spojené. Pro zájemce o další téma doporučujeme knihu " Energie v nás" od Francesca Padriniho.