Přírodní vlasové doplňky jsou platnou pomůckou, která je činí silnými a zdravými, protože obsahují bylinky a léčivé rostliny a přírodní látky, které jsou schopny vyživovat, remineralizovat a restrukturalizovat kapilární vlákna a působit proti jejich oslabení a pádu.
Prvním zdrojem výživy a krásy pro naše vlasy je určitě strava . Na našem stole nesmí nikdy chybět potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso a ryby, které obsahují aminokyseliny (cystin a lysin ve skutečnosti tvoří keratin vlasů); vejce ( bohatá na biotin a vitamin A, které je posilují); sušené ovoce a olejnatá semena, vzácné zdroje esenciálních mastných kyselin, které je vyživují a pomáhají regulovat tvorbu kožního mazu .
Doplňky pro mastné vlasy a lupiny
Žlázy pokožky hlavy pod podnětem různých faktorů, pro obranu, mohou produkovat nadměrnou olejnatost a lupy, které vykrmují vlasy a činí je křehkými, tenkými a matnými.
Tato velmi běžná porucha je technicky definována, mastný seborrhea má formu toho, co obvykle nazýváme " mastné vlasy ".
Nadměrná tvorba mazu mazovými žlázami ve skutečnosti vytváří lepkavou a lesklou patinu ve vlasech, která činí vlasy špinavými do očí, neprůhlednými a často spojenými s nepříjemným zápachem .
Obvykle jsou příčinou spouštění znečištění ovzduší; otrava jídlem nebo drogami; nedostatek vitamínů a minerálů; příjem alkoholu a drog; špatná funkce střev, hormonální nerovnováha.
Dokonce i použití nadměrně agresivních detergentů, které umývají i naši ochranu proti lipidům, ovlivňují produkci kožního mazu, protože žlázy reagují s nadměrnou produkcí mazů, které lze vyhnout použitím jemných šamponů.
V tomto případě proto musí doplňky pro mastné vlasy mít ve svém složení rostliny s čistícím účinkem, které by působily proti únavě jater, čímž by napomohly čištění pokožky hlavy.
- Lopuch: vždy známý jako dermopatická rostlina par excellence, na terapeutické úrovni se používá k léčbě dermatóz různého druhu, spojených s biologickými a metabolickými poruchami . Lopuch je proto zvláště platný při léčbě lupů, ale také při léčbě akné, dermatitidy, ekzémů a lupénky, a to díky přítomnosti polynenasycených sloučenin, fenolických kyselin, antibakteriálních a vyrovnávacích vlastností mazu.
- Kopřiva: čistí, regeneruje a čistí pokožku hlavy. Listy jsou bohaté na minerální soli, zejména fosfor, hořčík, vápník, křemík, mangan a draslík ; a vitamíny A, C a K, které jej činí remineralizujícím . Provádí také očistný účinek na játra a svíravě na produkci kožního mazu
Doplňky pro suché vlasy
Agresivní ošetření, jako jsou barviva, bělení, permisy a průvleky, mohou způsobit suchost, dehydrataci, dvojité konce, dokud se kapilární vlákna nerozbijí. Z tohoto důvodu budou doplňky stravy pro suché vlasy muset provádět elastikující a ochranný výživný účinek .
- Olej z pšeničných klíčků: jeho příjem ve formě perel nebo jako surové koření, kromě vitamínu E (z něhož je hlavním přírodním zdrojem), poskytuje vápník, měď, mangan, hořčík, vitamíny B a fosfor . Díky vysoké koncentraci vitamínu E je obzvláště vhodný pro vyživující suché vlasy, chrání ty uschlé před vnějšími látkami, jako je vítr, slunce a zima. Obecně olej z pšeničných klíčků chrání a elastikuje tkáně, protože posiluje nedostatečný hydrolipidový film, jehož nedostatek způsobuje suchost, dehydrataci a odlupování.
- Lněný olej: to je volitelný prostředek pro krásu vlasů. Používá se k vyživování tupých, poškozených a poškozených vlasů . Dieta bohatá na lněný olej přináší vysoké procento esenciálních polynenasycených mastných kyselin, jako je omega 3-6 nebo vitamin F, živiny, které tělo nedokáže produkovat.
Kdy si vzít doplňky zinku a mědi?
Doplňky pro křehké vlasy
Vlasy sestávají hlavně z keratinu, bílkoviny zvláště bohaté na sirné aminokyseliny (obsažené v mase a rybách, postrádající luštěniny).
To je důvod, proč dobrý doplněk pro křehké vlasy nemůže přehlížet adekvátní obsah proteinu, protože aminokyseliny provádějí restrukturalizační akci na kapilárních vláknech.
Také některé látky rostlinného původu vykonávají tuto funkci včetně trávy nebo přesličky
- Přeslička: je hlavním přírodním zdrojem kyseliny křemičité , vápníku, hořčíku, draslíku, saponinu (equisetoninu), flavonových glykosidů, malého množství alkaloidů a taninů. Vzhledem k přítomnosti těchto minerálních solí, v molekulární formě, která je pro naše tělo vysoce dostupná, přeslička přispívá k " metabolismu kostí " a podporuje remineralizaci tvrdých tkání, jako jsou nehty a vlasy. křehkost nehtů, vypadávání vlasů, alopecie, osteoporóza, růst skeletu adolescentů, následky zlomenin, artróza (díky působení na kloubní chrupavku a kosti) a tendinitidu (zlepšuje elasticitu šlach ).
- Keratin : je to vláknitý protein bohatý na síru, obsažený v aminokyselinových zbytcích cysteinu; je velmi stabilní a trvanlivý. Představuje hlavní složku nehtů a vlasů umožňuje fyziologickou a stálou restrukturalizaci vlasů .
- L-cystin : je nezbytný pro keratinizační proces a je přítomen ve velkém množství ve vnější vrstvě vlasové kůžičky. Dieta postrádající a postrádající pouze cystin způsobuje čistý pokles produkce kapilární tkáně.
- Metionin : aminokyseliny obsahující síru, které se používají k výrobě bílkovin, zejména vlasového keratinu. Má detoxikační aktivitu pro funkci jater a produkci protilátek. Chrání před arteriální sklerózou a cholesterolem. jeho nedostatek způsobuje vypadávání vlasů.
Všechny vlasové články napsané našimi odborníky
Doplňky na podzim
Vypadávání vlasů, není-li sezónní, může být důsledkem silného stresu, nutričních nedostatků, zejména železa a bílkovin a hormonálních a štítných žláz .
V tomto případě musí čističe vlasů chránit, což podporuje přirozený růstový proces, posiluje kořeny, zlepšuje okysličování pokožky hlavy . Přípravek určený speciálně pro ženský organismus s cílem snížit vypadávání vlasů, stimulovat jeho růst a zároveň učinit ho jasnějším a odolnějším.
- sójové isoflavony : známé pro svou schopnost regulovat hormony vylučované žlázami s vnitřní sekrecí s vyrovnávacím efektem, který je vhodný zejména pro ženy, které chtějí zajistit správnou a pravidelnou hormonální rovnováhu.
Vypadávání vlasů u muže je způsobeno hyperprodukcí hormonu DHT (dehydrotestosteron). Tento hormon je produkován enzymem 5-alfa-reduktázou přítomným v některých tkáních, jako je pokožka hlavy a prostaty. V mužském organismu mohou být hormonální nerovnováhy, které způsobují vypadávání vlasů, kompenzovány doplňky doplněnými na základě:
- Serenoa: jeho plody provádějí vyvažovací působení na hormonální systém, zejména samce, a používají se při léčbě poruch prostaty a alopecie (androgynní plešatosti), která postihuje velký počet mužů. Účinné látky obsažené v rostlině jsou steroly, volné mastné kyseliny, karotenoidy, silice a polysacharidy . Mechanismus účinku fytokomplexu závisí na kombinaci antagonistického účinku na pohlavní hormony s protizánětlivým a diuretickým účinkem.
- Dýňová semena: bohatá na minerály, jako je hořčík, zinek a selen, vitamín E: 25 gramů semen dýně je schopno poskytnout 20% doporučené dávky železa, což je důvod, proč je semeno dýně užitečné při prevenci a prevenci. léčba androgenní plešatosti.
