Je velmi vzácné, že se realita ve všech jejích formách rozvíjí okamžitě srozumitelným způsobem: fakta jsou složitá a mnohostranná, proto vyžadují přístup založený na více úrovních analýzy. I když žijeme v éře „všestranných“ 2.0, trvá roky a roky studia, než se vyrovnáme se složitými systémy, které řídí přírodu, historii, lidské vědy atd. Tento diskurz je také aplikovatelný na témata z...
V článku o nástrojích jógy jsme navrhli přehled nejčastěji používaných doplňků pro jógu. Pokud jsou rohože a polštáře rozšířené a jejich použití je snadno pochopitelné, musí být vyhrazeno několik slov pro bloky a zdi, jejichž zavedení do jógy je poměrně nedávné a obecně není příliš rozšířené. Začneme s bloky , nazývanými také cihly (v...
Holistická masáž je manuální technika, která bere v úvahu celou bytost. V holistické masáži se bere v úvahu, že to, co se masíruje, není jen „anatomické tělo“, ale také bytost tvořená psychikou, myslí a emocemi. Celistickou masáž tvoří především série kruhových a vyhlazovacích masáží. Jejich účelem je aktivovat některá ...
Čtvrtým prvkem cyklu Wu Xing je Metal . To je spojováno se západem a severem-západ směry, planeta Venuše, as jeho smluvní energií reprezentuje podzim. Emoce spojená s kovovým prvkem je smutek, pláč. Kov je navíc spojován s odporem, autoritou, představuje sílu, ale také moc a spravedlnost. Autoritativní li...
Dech je jim způsoben. Na mysl přijde název písně Cristiny Donové, Armády stromů. Ve skutečnosti nám dávají život , umožňují nám ponořit se, i když k nim přistupujeme nebo je obejmeme. Větve v nádherné obloze, kořeny, které nám připomínají pevný způsob bytí ve světě. Kufr s příběhem uvnitř. Připomínají nám, na čem záleží, krok...
Jak se Korejci liší od svých čínských a japonských bratranců? Ihned si všimneme, že jsou méně hluční než Číňané, ale barevnější a spontánnější než Japonci. Navzdory klišé, Korejci často vědí, jak být otevřený, neformální, nebojí se vystupovat a vyjadřovat se. Zejména Jižní Korea se mění závratnou rychlostí a nové generace se velmi liší od těch předchozích. Dokonce i rozdíly mezi oběma Korejemi se stále víc...
Semena, olej, těstoviny, sušenky a dokonce i konopná čokoláda. Tato rostlina, ve skutečnosti známá především pro své zákazy nesnází, je bohatá na esenciální kyseliny (jako jsou Omega 3 a Omega 6), vitamíny (např. E, B1, B2) a přírodní antioxidanty, které mohou být vysoce preventivní v zánětlivém prostředí a alergický. Nicméně, přítomnost THC v různ...
Pokud jde o cestování a dovolenou, je dobré mít vždy na paměti, že zatímco na severní polokouli je zima, jinde, na jižní polokouli, jsme v polovině léta. Ale i bez toho, abychom se vydali hledat exotické destinace, můžeme v únoru objevit měsíc dovolené, zejména díky karnevalu a možnosti pěkné zimní dovolené, která není přesně tak přeplněná, jak se to může stát v dalších měsících. Pro zahraniční země vezmeme v úvahu dvě ...
Nyní, když lékaři stále více oceňují jógu , je poměrně běžné, že se setkávají se studenty, kteří přicházejí na podložku pro terapeutické účely, například k nápravě vad držení těla . Ve skutečnosti náš sedavý životní styl upřednostňuje dlouhodobé udržování nezdravých a pohodlných pozic, které náš organismus každodenně postihuje. V nesčetném množství existujících stylů jógy se ta...
Velikonoce odpočinku, zeleně, chůze, přírody a environmentální udržitelnosti . Dech před posledním spěchem, který nás zavede do letních měsíců, ano, Velikonoce je také toto. Krásné dny dovolují, tady jsou některé návrhy na oslavu venku, ve skupině, s rodinou, jako pár nebo dokonce sám. Heslo je pouze jedno: rel...
Pěstování konopí, jak je to V Itálii byl regulační rámec pro konopí definován schválením zákona o konopí dne 2. prosince 2016, n. 242, zveřejněno v Úředním věstníku n.304 ze dne 12/30/2016. Komunikace se startem vlastního pole konopí již není povinná, ale stále je to užitečná praxe, jak se vyhnout jakýmkoliv problémům. Každý, kdo má v úmyslu tak učin...
Klady a zápory "cestovního razítka" Načasování očekávané realizace platby daně z nových automobilů není v žádném případě stručné: začalo by to od roku 2023 pro těžká vozidla a od roku 2026 pro automobily . Pozitivní aspekty tohoto návrhu se týkají jednak údajných úspor ve výši 370 milionů EUR ročně pro evropské občany; na druhé straně existuje argument, že ti, kteří dělají více kilometrů, znečišťují více než ti, kteří dělají méně , proto by byly podporovány alternativní, ekologické a zdravější možnosti s nulovým dopadem, jako je používání jízdních kol, veřejné dopravy nebo veřejné dop...
Festival Orientu právě skončil v hlavním městě, které se konalo na novém Fiera di Roma . Tato akce, oficiální webová stránka, si klade za cíl zvýšit povědomí a šířit orientální kulturu ve svém mnohostranném projevu. Až tři stádia umožnila účast na výstavách a dva obrovské pavilony hostily restaurace, stánky, stánky a demonstrace. Dva pokoje byly věnovány četným w...
Ruce jsou zvláště vystavené oblasti našeho těla. Vzhledem k tomu, že část je téměř vždy objevena, jsou ruce vystaveny neustálému chladu, větru a slunečnímu záření. K atmosférickým činidlům musí být přidáno použití pracích prostředků a čisticích prostředků pro domácnost, které nejsou navrženy tak, aby přišly do styku s pokožkou, mají velmi agresivní složení. Z těchto důvodů je kůže rukou často sušší než ...
Plogging, školení, které čistí životní prostředí Nová švédská móda, která je dobrá pro životní prostředí, ale i pro člověka, je ve skutečnosti sport a nazývá se plogování . Skandinávie, pokud jde o módy, hraje v posledních letech vedoucí úlohu. Po horku žít Hygge, pátek Fredagsmys a přivítání Lagom , přichází okamžik bláznění. Je to nový a rozhodně ne lehký způsob, jak t...
Před pranayama , prana : v yogic tradici prana je vitální dech, který proniká tělem a duší, ne chápat jako odlišné entity. Tento termín zároveň označuje energii, která se pohybuje a pohybuje, pohybuje se, evokuje vzorce podobné Dante, které jsou nám známé. Nachází se ve všech živých formách a oživuje je v pravém slova smyslu. V nás životně důležitá ener...
Fyziologicky se nám daří udržet rovnováhu, protože naše tělo neustále realizuje adaptační mechanismy s ohledem na data poskytovaná smysly a proprioceptivní schopností . Tato dovednost je to, co umožňuje tanečníkovi, aby se vznášel nad prsty, k bruslaři létat na ledu a do cirkusu chodit drátem, stejně jako ke každému z nás, aby se postavili nebo utekli. Rovnováha však není „pouz...
Využití hudby s terapeutickou funkcí je velmi staré. Podívejme se, jaké jsou výhody hudby ve škole pro děti. Děti se zdravotním postižením ve škole: protože hudba pomáhá Hudební aktivity mohou vykonávat různé pozitivní funkce pro děti se zdravotním postižením ve škole : podporují a prosazují mezilidské vztahy a usnadňují tak interakci s jinými dětmi; usilovat o tvořivost dětí se zdravotním postižením, protože se díky hudbě podílejí na sérii různých návrhů, které je podněcují k pohybu, hraní vlastním hlasem a nástroji, improvizaci zvukových sekvencí, vytváření situací; pomáhají dětem vyjadřovat ...
SANA 2012 a udržitelná mobilita Chtěli bychom zdůraznit, že vážný veletrh je takový, který dává potenciálním návštěvníkům možnost pochopit, jak se na staveništi dostat podle pravidel udržitelné mobility . V letošním roce je SANA 2012 hostitelem myšlenky sdílené mobility a zdálo se, že je to skvělý nápad. Stručně řečeno, můžete požádat ...
Sebeobrana , nebo sebeobrana, je schopnost bránit se proti agresi nebo vědět, jak spravovat (nebo vyhýbat se) sporu (ne nutně násilného) mezi jednotlivci, kteří se z různých důvodů mohou střetnout. Co je to osobní obrana Názor je velmi rozšířený, že sebeobrana je jen soubor technik a učení navržených tak, aby vyloupily soupeře dříve, než to udělá, jak je vidět v některých filmových filmech, které si matou sebeobranu s „pouličním bojem“. Ve skutečnosti sebeobrana zahrnuje jak f...
Nabízíme vám dvojitý rozhovor, který má za cíl zemi, naši paní a panovníka. Pro zodpovězení otázek bude Michela, tvůrce iniciativy, nazvaný Fermenti di terra a kolektiv Fermenti vivi , hlavní příznivci, ale také první, kdo se připojil k projektu Michely. Stejně jako rostlina byla tato myšlenka zaseta , naklíčena a nyní roste a vyvíjí se. A rostlina, jako každá živ...
Ve městě je kmen, více než jeden. Vycházejí v noci nebo během dne, lhostejně; oni jsou mnoho, oni zahrnují přátele přátel. Organizují a zahajují akce s extrémní lehkostí, akce pro zábavu, setkání. Následovníci městských sportů už dávno přestali stěžovat, kde žijí, smog, věci, které jsou špatné. Rozhodli se, že trénink a tělo mají...
Ano, cestování, ale v karavanu! Rozhodování o odchodu s rodinou na výlet tří nebo čtyř dnů v karavanu je jedním z nejkrásnějších nápadů a nejintenzivnějších zážitků, které můžete zažít, samozřejmě o cestování a dovolené. Chcete ekonomickou řeč, ať už pro svobodu volby a pohodlí, nebo pro nejistotu týkající se prázdnin, je trh pro pronájem a prodej karavanů určitě do kopce i pro Itálii, zemi - na rozdíl od Švýcarska, Francie nebo Francie. Němci například - vždy leží mezi zvyklostmi, poh...
Slyšeli jsme o léčbách a anticelulitidních lécích daleko a široce, tak, že nyní můžeme vytvořit seznam od A do Z všeho, co je potřeba pro snížení těchto otravných centimetrů a toho tuku. Velmi dobře víme, že sport, strava, potraviny, které pomáhají v boji proti celulitidě a zadržování vody, masáže a lokální aplikace, jsou skvělým mixem, kombinací, která nás neustále vede k tomu, aby nám poskytovala lehké léto, s testem bikin, který nás uspokojí. Ale co je možná dána menší váha je skutečnost...
Pochází z hor Paraguay a Brazílie, osvěžuje mnohem více než cukr, až více než 100krát, a může se pěstovat v květináčích . Také pro milovníky diet, neobsahuje žádné kalorií . To je stevia , zelený list, který způsobil tvrdý zákrok na trhu s sladidly. Z právního hlediska bylo Evropskou unií akceptováno použití a vlastní produkce stevie jako sladidla a jejích derivátů (nařízení EU č. 1131/2011 ze dne 11. listopadu 2011), pro...
Chcete-li udržet vaše oči zdravé , pojďme zjistit, které potraviny dáváte přednost a cvičení, která vám pomohou postarat se o váš zrak. Jídlo pro oči Proč je mrkev hlavním jídlem na talíři těch, kteří se starají o jejich oči ? Protože je bohatý na beta-karoten a je v těle a těle, tato živina prochází transformací na vitamin A. U diabetiků je tento transformačn...
Deodorant je jednoduchá kosmetika, kterou můžeme připravit doma jen s několika přírodními ingrediencemi: podívejme se, jak vytvořit přírodní a účinný deodorant doma . Domácí deodorant, jak na to Deodorant je jednoduchý přípravek, ve kterém jsou využívány antibakteriální vlastnosti některých přírodních látek, aby se zabránilo tvorbě nepříjemných pachů. Některé přírodní produkty, jako je hy...
Od redaktorky Yes.life Terapeutické zahradnictví: dávat emoce péče o květiny a rostliny Všichni se regenerujeme v těle i duchu, když se projíždíme parkem, staráme se o květiny v zahradě nebo jednoduše ostříháme pohled mezi mrakodrapy a hledáme zelený pohled. Jistě už to zažijete: je to vše díky léčebnému působení rostlin a květin . Proč jsou pohledy na zeleň, za...
Samadhi je termín, který se vyskytuje v některých náboženstvích, v některých tradicích moudrosti av některých praktikách, stačí zmínit jógu, hinduismus, buddhismus, džinismus, sikkismus a tantrizmus. A přesto to není tak snadné vysvětlit koncept, zejména v jeho pestrých detailech. Doslovně to znamená &q...
Pojďme se společně dozvědět, co trénink Thai Fit® Shao , který zahrnuje kata , sled kódovaných pohybů, které sestavují skutečné bojové techniky a taktiky s představenými, simulovanými protivníky. Jako skutečné simulované formy boje, jejichž gesta tvoří druh choreografie. Při jejich provádění také uvažujeme o variantách provedení (prostor, čas a rychlost) a věnujeme velkou pozornost technice , která musí být nařízena, přesná. Sebeovládání a dýchání jsou velmi důležit...
Den lásky k Matce Zemi Světový den Země, Den Země se slaví 22. dubna 2017 . Je to největší a nejdůležitější událost na planetě , doba, kdy se všichni občané - více než 190 zemí a miliarda lidí - spojí a spojí se, aby podpořili ochranu Země. Narodil se v roce 1970 díky prezidentu Nelsonovi a je to stále událost, která je velmi silná a podporovaná ekology a ne v každé části světa: recyklace, znečištění, ničení ekosystémů a stanovišť, mizení druhů, ochrana přírodních zdrojů, to jsou jen některé z které jsou řešeny. Zde je řada akcí a užitečných odkazů, abyste se mohli akt...
Kniha na řídítkách. Okno doširoka otevřené na pohled, který znáte, ale které můžete znovu objevit v mnoha ohledech, každý den jiný. Rytmus a hudba, kterou si vyberete. Oblečení, které chcete. Sprcha je jen pár metrů od hotelu. Není to svoboda ? Pohoda, kterou neustále praktikované kolo dává, je také něco, co ovlivňuje planetu; Myslete na plyn, který ušetříte, když nechodíte do posilovny. Ale buďte opatrní, existují trik...
Jako housenka, která žije uvnitř jablka, které ji kousá, tak úzkost „jí“ zevnitř : stala se téměř nájemcem v nás, kterou považujeme za samozřejmost, nevyhnutelným důsledkem našeho životního stylu, povinností, kterou musíme zaplatit současného socioekonomického systému. Pocit neustálého ustupování a tápání v bouři každodenního života, dojem, že budoucnost je pochmurná, plná starostí a nových problémů: zde je to nejasný koš, z něhož úzkostlivý, který nevyživuje, ale konzumuje potravu v potravinách zdraví a pohody. Je možné emancipovat z tohoto represivního jha? I když j...
Snad není potřeba, ale vraťme se k tomu, abychom zdůraznili, jaké jsou zvláštnosti meditace a důsledky, které s sebou tato stálá praxe může přinést. Meditace přispívá ke zlepšení kvality života, je to pro ducha odlehčení od bzučení mysli . Má blahodárné účinky na držení těla (ale i mysli) a působí pozitivně na celé tělo. Těchto pár slov by bylo víc než dost...
Golden Indie mléko, antioxidační přírodní prostředek Považován za jednu ze složek pohody pro tělo tradiční indickou ajurvédskou medicínou , kořen kurkumy je základem, spolu s mlékem a několika dalšími ingrediencemi, nápoje známého jako "Zlaté mléko" , doslova zlatého mléka , mléka kurkumy . Samo o sobě, kurkuma , krom...
Abychom vyřešili věk starý kontrast mezi vnitřním bojovým uměním a vnějším bojovým uměním , otázkou, která se vznáší ve vzduchu prostředí bojových umění a je všudypřítomná na tematických stránkách na internetu a která s nikým nesouhlasí, kontaktovali jsme odborníka předmět, Maestro Francesco Collesano . Francesco má být považováno za vzácn...
Bez uvedení na kombinézu, bez toho, abychom dělali všechno pro to, abychom se cítili ve fitness oděvu, bez velkého zobrazení vážných tváří z tvrdých břišních svalů, navrhujeme vám dvě nebo tři denní gesta, ale znovu vás vtiskneme do legrační a tréninkového klíče: zde jsou některá cvičení pro nohy a ne jen, Ráno děkujeme a připravíme projekt Dobré ráno. Probudil se. Dvě minuty pocítit srdce,...
Když přistupujeme k tématům, která pocházejí z jiných kultur, často slyšíme „klišé“, které nás činí úsměvem. Dnes se pokusím odhalit některé "Mýty a legendy", které se týkají meditace, protože tyto otázky mají ve většině případů obecný zájem a také mi dovolují odhalit některé z těch zvěstí a přesvědčení, které se týkají tématu. Co o tom víš? Zde jsou ty nejoblíbenější: 1. Chcete-li...
Na spaní dětí se rodiče a odborníci často ptají na často protichůdné a protichůdné odpovědi. Lotyšské ano nebo ne? Pokud se dítě probudí v noci, měl by ho nechat plakat nebo ho utěšit? Opravdu pomáhá mít přechodný objekt ? A kdyby byl přechodný předmět máma a táta? Co dělat, když má starší dítě noční můry nebo se bojí tmy? To jsou jen některé z otázek, na které se...
Rhassoul mýdlo je v Itálii stále málo známé, i když se o něm již nějakou dobu mluví a používá se hlavně ve wellness centrech. Je to hlína zvaná " saponifera " a je široce používána v Maroku a všemi národy Afriky od 13. století. Rhassoul ve skutečnosti znamená "mytí". Vytěží se z ložisek v údo...
Mluvit s učitelem Tai Chi chuan ( taijiquan ), jako je Gianfranco Pace , skvělý znalec stylu Chen , je poučné, protože můžete ochutnat chuť těch, kteří znali nekonečné hodiny praxe, hledání psychofyzické elasticity a silné spojení se zemí . Mnozí zaplňují ústa slovy ve světě bojových umění, bohužel také (a především?) Uvnitř těch, kteří mají silné f...