Přírodní prostředky pro celulitidu a nadváhu



Fytoterapie patří k přirozeným prostředkům proti celulitidě a nadváze: jedná se o přírodní potravinové doplňky, které musí být kombinovány s dietou a fyzickou aktivitou. Fytoterapie skutečně používá bylinky, rostliny a jejich deriváty při prevenci a léčbě nemocí bez sekundárních účinků tradičních drog.

Pro léčbu celulitidy musí být přípravky na fytoterapii (které lze snadno nalézt ve všech lékárnách nebo v obchodech s bylinkářem) užívány 2-3 měsíce, jsou schopny zlepšit krevní oběh, podpořit lymfatickou drenáž a zmírnit efekt "pomerančové kůry", typický pro celulitidu. Nejúčinnějšími rostlinami proti celulitidě jsou FUCUS (pomáhá rozpouštět tuk) a LYMPH OF BIRCH (bojuje proti otokům a zadržování vody, které jsou často příčinou celulitidy ). GRAMIGNA, TARASSACO a BARDANA svým silným čistícím účinkem očistí tělo od odpadu.

Tyto látky mohou být užívány samostatně nebo v kombinaci, ale je třeba dbát na to, aby byliny obsahovaly stejné účinné látky jako léky, a to i v menších množstvích a jejich špatné použití nebo nesprávné kombinace mohou mít negativní důsledky. Přirozeně zhubnout a bojovat proti celulitidě, spolu s vyváženou stravou a konstantní fyzickou aktivitou, příroda zpřístupnila čtyři rostliny, jejichž terapeutické přednosti byly prokázány moderní vědou: čaj, orthosifhon, ananas a řasy.

FUCUS: doplněk hubnutí proti celulitidě a nadváze

Mezi různými druhy řas si zvláštní pozornost zaslouží fucus. Fucus obsahuje mnoho minerálních solí, které účinně bojují proti astenii (únavě). Každý den používáme tuto řasu, aniž bychom to věděli: mýdla, zubní pasty, sprchový gel, krémy často obsahují fucus. Z dietetického hlediska obsahuje fucus kyselinu alginovou a alginát sodný, který tvoří viskózní gel v žaludku. To snižuje kyselost, chrání žaludeční sliznici a vytváří překážku refluxu jícnu. Algináty nabobtnají uvnitř žaludku, aniž by byly asimilovány tělem, a hrají roli hladu - pomáhají jíst méně a regulovat pocit sytosti . Pro léčbu založenou na fucus by měly být užívány dvě tobolky v poledne a večer, čtvrt hodiny před hlavním jídlem.

VIRGIN TEA: doplněk stravy, který je užitečný v dietě pro hubnutí a pro celulitidu

Ačkoli méně než káva, čaj obsahuje kofein, který stimuluje centrální nervový systém. Čaj je také zajímavý z terapeutického hlediska: obsahuje účinnou látku, která stimuluje a prodlužuje život adrenalinu. Tento hormon vylučuje tuk z buněk, aby je spálil, a zpomaluje asimilaci určitých živin, jako jsou cukry a tuky. Panenský čaj je v současné době doporučován pro hubnutí stravy. Pro program, který kombinuje dietu a panenský čaj, by mělo být denně užito 6 kapslí Camelia Thea (panenský čaj) . S dobrou dietou program, kombinující s panenským čajem vám umožní ztratit až 3 libry za měsíc.

Můžete se dozvědět více o přírodní doplňky hubnutí

PINEAPPLE CONCENTRATE: přírodní doplněk stravy proti celulitidě

Ananasové ovoce je velmi ceněný dezert, ale ananas je také bohatý na cukr, což z něj nevytváří ideální kandidáta na hubnutí a hubnutí stravy. Naopak ananasový stonek obsahuje bromelain : tento enzym ničí proteinová vlákna, která tvoří zbroj celulitidy, a zároveň uvolňuje nežádoucí tuky. Bromelain se díky svým přednostem používá v chirurgii, stomatologii, dermatologii a také v traumatologii, protože snižuje edémy a hematomy způsobené výrony, zlomeninami nebo dislokacemi. K rozpuštění celulitidy by měly být užívány dvě kapsle z ananasového koncentrátu (v poledne a večer) po dobu jednoho měsíce a ve spojení s orthosifhonem.

ORTHOSIPHON: doplněk hubnutí, který by měl být kombinován s panenským čajem a ananasem ve stravě

"Koemis koetjing": to je to, jak Indonéané nazývají orthosiphon, rostlina původem z jihovýchodní Asie, kde byla po staletí používána jako diuretikum. Zvýšení objemu moči uvolní tělo z velkého množství zbytků, jako je močovina, chloridy a kyselina močová. Bohatý na flavonoidy, orthosiphon eliminuje tuky uvolněné z panenského čaje a ananasu. Orthosifhon je proto výborným doplňkem v hubnutí a je spojen s panenským čajem a ananasem. V nízkokalorické dietě by měly být ráno užívány dvě orthosifonové kapsle ráno, v poledne a večer s příjemnou sklenicí vody. Pro dosažení trvalých efektů hubnutí je nutné provádět ošetření trvající jeden měsíc několikrát za rok.

Předchozí Článek

10 variant limonády

10 variant limonády

Bylo nám řečeno, že je to mnohokrát, zvláště nyní v létě, že nic nezmizí žízeň jako voda . Ve skutečnosti, analyzovat žízeň žízně, tam jsou dva nápoje, které rozdělují nejvíce osvěžující nápoj podstavec s čistou a jednoduchou vodou: první je voda s mátovým sirupem , druhá je limonáda . Limonáda je vždy jedním z nejpoužívan...

Následující Článek

Hudba a pohyb

Hudba a pohyb

Všechna cvičení Olodanza (s velmi málo výjimkami) jsou praktikována poslechem vhodné hudby. Takže je tu živá hudba pro energické probuzení, světelný rytmus pro kymácející se, vlnitý pro smyslné pohyby, dobře míněný pro spontánní silné tance, ten, který obsahuje socializační rituální vokál pro kmenový tanec, melodický typ emocionální, "klouzavý" pro relaxaci, rozšířenější charakter, lineární pro meditativní aplikaci, tok jeden pro podporu hlasu (který by mohl být monotónní pro jednoduché naslouchání, ale dává maximum, když je spojen s vokální improvizace), to pro mantry ... Existuje hu...