Gongové koupele: co jsou

Zvuky a písně vždy doprovázely nejstarší kultury všech zeměpisných šířek během zvláštních oslav.

Použití zpěvu a hudebních nástrojů bylo důležitou součástí dosažení vzpomínek, na oslavu radosti a obecně našlo uplatnění v mnoha předcházejících rituálech, aby se zdůraznily určité pocity a vyvolaly zvláštní emocionální a fyzické podmínky.

Vzpomeňte si na zpívané masy, mantry buddhismu a jógy, zvuk bicích a další bicí nástroje v populárních kulturách.

Samotné církevní zvony tvoří hudební a vibrační nástroj, který vyvolává a komunikuje určité stavy v posluchači.

Gongové lázně se skládají z úplného ponoření do zvuku vytvořeného těmito kovovými deskami, někdy velmi velkých rozměrů, které byly v dávných dobách používány v orientálních kulturách k meditaci a náboženským obřadům, a nyní také objevené západními populacemi.

Účelem a výsledkem naslouchání zvuku Gongu, a tedy ponoření do gongové lázně, je vyvolání stavu hlubokého a úplného klidu, který investuje tělo i mysl. Účast v lázni Gong vám umožní překonat stres, zklidnit napětí a kontaktovat sebe a svůj vnitřní život.

Mnoho buddhistických chrámů doprovází modlitbové sezení na zvuk gongů a zvonů.

Během gongové lázně se ocitnete ponořeni do těchto zvuků, které produkují nízkofrekvenční vlny, velmi blízko k frekvenci, kterou vyzařují mozkové vlny, když jste ve stavu hluboké meditace, úplného klidu a okamžiků přechodu mezi spánkem a spánkem. bdění, v tom zvláštním interregnum, ve kterém si člověk uvědomuje realitu mimo nás, ale také v kontaktu s vlastní nevědomou a instinktivní částí .

Gongové koupele, jak fungují

Gongová koupel se vyskytuje na klidném místě, často ve skupinách lidí, vleže nebo jinak v uvolněné poloze, takže tato zvuková vlna může „vlhnout“ celé tělo v podmínkách odpočinku a otevřenosti a dostupnosti.

Doba trvání se pohybuje od půl hodiny do 60 minut . Tam je obvykle okamžik vzpomínky před a po, a moci být následován sdílením zážitku.

Percussion gongů, pomalý a rytmický, přerušovaný okamžiky krátkého ticha, je vykonáván s respektem a úctou: jeden nehraje na gongu horečně, ale očekává, že vibrace zvuku jsou vyčerpány pomalu as vlastním časem před hraním. nová poznámka nebo soubor poznámek, tělo a mysl dostanou čas absorbovat jejich vibrace .

Gongová koupel je zážitek, který zahrnuje všechny svaly : tělo je tvořeno vodou a voda uvnitř těla každého z nás vibruje na stejných frekvencích jako poznámky, které hrají gongy. Tělo je masírováno vibracemi, které pronikají do vzduchu, a trpí, tolik, když mysl, blaho, které pochází z rezonování a ladění jejich frekvencí.

Gongové koupele, kromě relaxace, umožňují přístup k částem vaší psychiky, které jsou skryté a málo frekventované: vzpomínky se mohou znovu objevit, nebo se mohou objevit obrazy, můžete mít myšlenky všeho druhu a vhled o řešení problémů. Předpokládá se, že gongové lázně přinášejí na povrch i minulá traumata, která oživují vrozenou radost, která přebývá v každém a který život nás vedl k pohřbívání, a které nám proto umožňují léčit .

Pro ty, kteří se podílejí na dostupnosti a otevřenosti, je Gongova lázeň terapeutickým nástrojem, ve kterém tělo masírované zvukem uvolňuje a umlčuje logickou mysl, omezující přesvědčení a automatické mechanismy, kterými jsou zážitky zodpovězeny.

To nám umožňuje využít širší škálu konstruktivnějších, intuitivnějších řešení a myšlenek .

Gongová vana je zážitek, který se může pohybovat hodně z emocionálního hlediska, takže je důležité být připravený a sebevědomý, přivítání ke zkušenosti, ochotný pustit se a být doprovázen operátory, kteří vědí, jak hrát na gongy. situaci, ve které působí.