Nervozita? Vyzkoušejte vášeň



"Jak nervózní !!!! „; " Mám nervy na hraně" ; "Cítíte nervozitu ve vzduchu, je napětí "! Jsou to všechny běžné výrazy, které dobře shrnují vlastní stav nebo několik lidí (protože nervozita může být nakažlivá), ve které se mění psychická a fyzická rovnováha .

Nervozita je emocionální stav, který zahrnuje přecitlivělost na určité podněty a následnou hyper-reakci . Ti, kteří jsou nervózní, mohou být vidět a často slyšet!

Zastavit se na okamžik a věnovat čas sobě a regenerovat se je prvním krokem k usmíření se světem a jeho rytmy a v této mučence může být platná pomoc ve všech jejích formách.

Vlastnosti mučenky

Pro nervy na okraji kůže jen květ může pomoci! Chcete-li získat bylinné lék antény části rostliny se používají, proto květiny, listy, ovoce.

Všechny principy obsažené v inkarnovaném mučenku se podílejí na jeho sedativním působení : flavonoidy, jako je vitexin, isovitexin a hyperosid, snížená množství indolových alkaloidů, jako je passiflorin a armina, maltol a isomaltol, působí na centrální nervový systém a aktivují jejich zklidňující působení v časech poměrně rychlé, protože jsou zachyceny benzodiazepinovými receptory.

Stavy epizodické nervozity, první náznaky úzkosti a nespavosti lze normalizovat díky použití tohoto léku v různých formách.

Jak se pěstuje mučenka?

Mučenka: jak ji vzít

Passiflra může být užíván jako infuze a má antispasmodický a sedativní účinek. U dávek je vždy dobré se poradit s důvěryhodným bylinkářem, ale jistě dva nebo tři šálky denně mezi hlavními jídly, z nichž jedno před spaním je dobrou správou k potlačení nervozity a úzkosti, zahřívání žaludku, uklidnění možné psychosomatické projevy na úrovni žaludku a navozují klidný spánek.

Pro ty, kteří nemají čas a žádný způsob, jak připravit bylinkový čaj z mučenky, jsou titrované a standardizované fytoterapie velmi účinné ve formě mateřské tinktury nebo spagyrické macerace : kapky, které se mají ředit ve sklenici vody a užívat dvakrát nebo třikrát denně .

Pro správné dávkování vždy uvádějte údaje o bylinkáři.

Také zjistit, jaké jsou vedlejší účinky mučenky

Mučenka a její podpis

Květina vášeň je původem z Jižní Ameriky a do Evropy ji přivedl augustiniánský mnich Emmanuel de Villegas v roce 1610. Vstřícnou krásou květu a její konformací četl podle doktríny podpisů, které byly v té době rozšířeny v herbarii, rozšířené. kláštery, symbolika spojená s vášní Krista : koruna filamentů vaječníku představuje trnovou korunu, 5 tyčinek označuje 5 ran rány Ježíše, 3 stigmy 3 nehty, 5 lístků a 5 sepálů odpovídá počtu apoštolové zůstali věrní.

Je proto „označeno“ léčit srdce, nerovnováhu vytvořenou změnou emočních stavů. Nezapomínejme, že mimo samotnou květinu je vášeň květem lezecká rostlina, proto má tendenci expandovat, růst a množit své vlákna, tenké, vlnité a silné, jako nervový systém. Toto velmi zajímavé čtení rostliny nachází vědeckou korespondenci o účincích aktivních složek mučenky na centrální nervový systém.

Objevte také vlastnosti a použití mučenky ovoce

Předchozí Článek

10 variant limonády

10 variant limonády

Bylo nám řečeno, že je to mnohokrát, zvláště nyní v létě, že nic nezmizí žízeň jako voda . Ve skutečnosti, analyzovat žízeň žízně, tam jsou dva nápoje, které rozdělují nejvíce osvěžující nápoj podstavec s čistou a jednoduchou vodou: první je voda s mátovým sirupem , druhá je limonáda . Limonáda je vždy jedním z nejpoužívan...

Následující Článek

Hudba a pohyb

Hudba a pohyb

Všechna cvičení Olodanza (s velmi málo výjimkami) jsou praktikována poslechem vhodné hudby. Takže je tu živá hudba pro energické probuzení, světelný rytmus pro kymácející se, vlnitý pro smyslné pohyby, dobře míněný pro spontánní silné tance, ten, který obsahuje socializační rituální vokál pro kmenový tanec, melodický typ emocionální, "klouzavý" pro relaxaci, rozšířenější charakter, lineární pro meditativní aplikaci, tok jeden pro podporu hlasu (který by mohl být monotónní pro jednoduché naslouchání, ale dává maximum, když je spojen s vokální improvizace), to pro mantry ... Existuje hu...