Estragon: vlastnosti, použití, nutriční hodnoty



Tarragon je koření získané z rostliny Artemisia dracunculus . S zažívacími a depurativními vlastnostmi je to přírodní antiseptikum vhodné pro bolest v krku a bolesti zubů. Zjistíme to lépe.

Popis závodu

Tarragon ( Artemisia dracunculus ), také známý jako estragon nebo dračí tráva, je vytrvalá bylinná rostlina rodiny Asteraceae původem ze střední Asie.

Estragon květiny jsou malé a zelenožluté barvy, shromážděné v květenstvích, které připomínají tvar lata. Listy jsou smaragdově zelené, světlé a velmi tenké.

Existují dvě různé varianty :

  • ruský nebo sibiřský estragon, odolnější a robustnější rostlina, ale s méně rozhodující chutí
  • francouzský estragon, s tmavšími a delikátními listy, ale také mnohem aromatičtější

Vlastnosti a přínosy estragonu

Tarragon je koření s výraznými zažívacími vlastnostmi : infuze listů po jídle podporuje trávení a odstranění abdominálního nadýmání.

Tato rostlina je také přírodní antiseptikum, užitečné pro bolest v krku a zánět ústní dutiny. Už v době Řeků byly listy estragonu žvýkány, aby ulevily zubům.

Chuť estragonu je štiplavá a aromatická, na půli cesty mezi solí a pepřem, takže ji můžeme považovat za vynikající přírodní zvýrazňovač chuti, který je vhodný pro ty, kteří si ze zdravotních důvodů nemohou vzít sůl. Podporuje také očištění těla stimulací diurézy a bojuje proti nechutenství.

Kalorie a nutriční hodnoty estragonu

100 g estragonu obsahuje 295 kcal a:

  • Proteiny 22, 77 g
  • Sacharidy 50, 22 g
  • Tuky 7, 24 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Dietní vláknina 7, 4 g
  • 62 mg sodíku
  • Alkohol 0 g

Tarragon jako potrava proti vysokému krevnímu tlaku: objevte ostatní

Použití v kuchyni

Estragon má aromatickou, štiplavou a lehce hořkou chuť, s některými tóny máty a celeru.

Použití sušeného estragonu se nedoporučuje, protože v procesu sušení tato rostlina ztrácí velkou část své chuti, zatímco pokud je konzumována čerstvá, je její aroma velmi intenzivní.

Dobrým tipem pro udržení listů estragonu a jejich udržení v blízkosti je sekání a zmrazení jejich nalitím do nádob s ledem a zakrytím vodou.

Použití tohoto koření je velmi běžné ve francouzské kuchyni, zatímco v Itálii je charakteristické pro některé toskánské recepty.

Tarragon je ideální pro ochucení vajec, masa, ryb, mořských plodů a různých druhů zeleniny, jako jsou brambory, rajčata, chřest a cibule.

Čerstvé listy jsou ideální k přidání do salátů nebo k omáčkám, včetně bernské omáčky, tatarské omáčky a estragonové omáčky, které si nárokuje Sienese, vyrobené s listy koření smíchané s česnekem a strouhankou. namočené v octě a olivovém oleji.

S estragonem je možné ochutnat máslo a ocet, vytvořit kořeněné koření, které dodá originální recept na jakýkoliv recept.

Dalším chutným použitím tohoto jemně kořeněného koření je práce s listy s čerstvým sýrem nebo smetanou a použití směsi k naplnění sendvičů, které mají být obohaceny tuňákem, šunkou nebo vejci.

Zvědavost na estragon

Na proč tato rostlina byla volána estragon, to je “ malý drak ”, tam je několik teorií: tvar kořenů (připomínající spleť hadů) mohl ospravedlnit jméno, ale to je také připočítáno s hypotézou, že tam je za touto volbou \ t starobylá sláva, že tato rostlina musí léčit z kousnutí jedovatých hadů .

Legenda vypráví, jak rostlina dorazila do Toskánska: Sienská dívka se zamilovala během napoleonské okupace draka (voják na koni). Jednoho dne, když voják třásl boty z okna, voják upustil semena do vázy, kterou si dívka ponechala na parapetu. Drak se brzy vrátil do své země a z této lodi se narodil voňavý semenáček, který dívka jménem estragon připomínala lásku, kterou žila.

Stefania Puma

Předchozí Článek

Známe funkční potraviny

Známe funkční potraviny

Vaříte každý den stejné jídlo? Nechává se jít do zvyku ublížit si zdraví nudnou stravou? Ale proč? Potraviny obsahují látky, které jsou tak důležité, že stojí za to přehodnotit jejich terapeutickou hodnotu . Pojďme se ponořit do látek obsažených v tzv. Funkčních potravinách . Živiny ve funkčních potravin...

Následující Článek

Illawara Flame Tree, australský květ lék

Illawara Flame Tree, australský květ lék

Kurátorka Daniela Galbiati, naturopath Illawara Flame Tree je australský květinový lék, který podporuje sebe- přijetí a snižuje strach z vyloučení a odmítnutí. Také užitečné pro imunitní systém . Zjistíme to lépe Popis závodu Brachychiton acerifolium - strom je přítomen v deštných pralesech pobřeží, od Illawarra / Sidney) až po Queensland, a může dosáhnout výšky 30 metrů. Jeho vnější kůra je silná, vrásčit...