Arašídy: domácí křupavé



Arašídy: semena nebo luštěniny?

Arašídy jsou obyčejně odkazoval se na jak sušené ovoce, ale ve skutečnosti oni jsou luštěniny . Oni jsou ve skutečnosti semena rostliny původem z Jižní Ameriky (z tohoto důvodu je také obvyklé, že je nazýváme "americkými arašídy"). Pozorujeme-li je dobře, ve skutečnosti si všimneme, že tvar arašídů je velmi podobný tvaru fazolí a že jsou obsaženy v malém vrásčitém lusku .

Pěstování arašídů se vyskytuje hlavně v Jižní Americe, ale také v Itálii. Nejcennější jsou dovážené z Izraele.

Jak jíst arašídy

Na trhu najdeme arašídy ve skořápce a loupané. Lusky se sbírají a suší, aby se odstranila veškerá voda a oleje se udržely neporušené.

Díky obsahu mononenasycených a polynenasycených tuků mohou být přeměněny na arašídový olej a arašídové máslo.

Jsou také vynikající jako chutné občerstvení : opékané a solené, nebo v přírodním, ale musí být bez skořápky, mohou být snadno přepravovány a konzumovány kdykoliv.

Ale buďte opatrní: arašídy mají vysoký obsah kalorií (téměř 600 kalorií na 100 gramů), což se zvyšuje, když jsou ve formě másla nebo když jsou solené, a ještě více, když jsou konzumovány jako křupavé.

Domácí arašídové křehké

Arašídová křehká je sladká a snadno připravitelná i doma.

přísady

> 100 g arašídů bez skořápky, bez kůže a nesolené;

> 120 g bílého cukru;

lžíce medu;

> lžíce citronové šťávy;

> 25 cm3 přírodní vody.

příprava

Vyčistěte arašídy a rozdělte je na dva . Pokud dáváte přednost jemnější křupavé, můžete hrubě nasekat s kuchyňským nožem nebo malty, ale dávejte pozor , aby se snížila na příliš tenký prášek .

Poté rozpustíme cukr ve vodě a přidáme med . můžete zvolit různé typy v závislosti na chuti, kterou chcete získat.

Přidejte arašídy, dokud není cukr ještě horký a kujný, několikrát promíchejte s plamenem a pak ho krátce nalijte na plech pečený pergamenovým papírem. Konzistence musí být hustá, ne tekutá, aby mohla být rozprostřena a tvarována špachtlí. Nepoužívejte ruce : karamel se roztaví při teplotě 130 ° C, riskujete, že se spálíte špatně.

Udržujte vrstvu křupavé asi centimetr, posypeme citronovou šťávou a necháme vychladnout 4-6 hodin, v závislosti na teplotě prostředí. Jakmile je zima, je připravena řezat nožem a užívat si .

Chcete vyzkoušet zvláštní variantu ? Těsně předtím, než úplně vychladne, na povrch položte několik krystalů růžové soli : sladký slaný kontrast vás ohromí.

Předchozí Článek

Ajurvédská masáž: které oleje použít

Ajurvédská masáž: které oleje použít

Pokud jste již kontaktovali ájurvédského masážního operátora, budete pravděpodobně cítit úspěšný. Ve skutečnosti, co operátor dělá, je studium kůže, dásní, zubů, vlasů, způsobu, jakým se hovoříte o řeči a přinesete ji do konce, schopnosti naslouchat. Všechny tyto vlastnosti nejsou dodržovány, aby bylo možné vyvodit konečné rozhodnutí, je to celková vize, která musí být vyvinuta, aby mohla jednat co nejlépe. Volba oleje je obvykle výsledkem promyšlené...

Následující Článek

Břišní ... yogic!

Břišní ... yogic!

Pro mě, upřímně řečeno, to vždy dělá lidi úsměv, kteří přistupují k józe pro účely, jako je hubnutí, tónování a obecně estetika: všechny motivace, i když legitimní, ani vzdáleně nezachytí podstatu této nádherné disciplíny, která nemá není to ani sport, ani forma fitness. A přesto, dokonce i na známých nár...