Kurátem Paoly Ferro, Naturopath
Přírodní afrodiziakální doplňky stravy mohou stimulovat funkčnost endokrinního systému, zvyšovat libido a zlepšovat sexuální výkon. Zjistíme to lépe.
Ginger mezi přírodní afrodiziakální doplňky stravy
Při použití přírodních afrodiziakálních doplňků
Často se stává, že psychofyzikální nepohodlí, špatná strava, úzkost, stres a frustrace přebírají vznik skutečných sexuálních dysfunkcí, které mohou kompromitovat nejen normální sexuální aktivity, ale také blaho a porozumění páru.
Termín "afrodiziakum" má velmi dávný původ. To se datuje do více než 5000 lety a byl používán s odkazem na mýtus Afrodity, bohyně lásky, která by podle řecké kultury, by se vynořila z vod moře uzavřené v lastury ústřice.
Afrodiziakální potraviny a rostliny byly již známy, oceňovány a konzumovány egyptskou, řeckou a římskou kulturou.
Afrodiziakální doplňky stravy
Mezi afrodiziakálními potravinami nepochybně vzpomíná:
- Avokádo, bohaté na tuky a extrémně výživné; starověcí Aztékové nazývali avokádo "strom varlat", také kvůli tvaru ovoce.
- Kaviár, ústřice, měkkýše jsou potraviny bohaté na zinek, esenciální minerál pro zlepšení plodnosti u jednotlivých mužů
- Kakao, zdravé a velmi kvalitní, bez dalších hydrogenovaných tuků (lecitiny, margaríny) je bohaté na antioxidanty a vzrušující látky, jako je theobromin; Aztékové považovali za potravu bohů.
- Zázvor je regenerační tonikum, vhodné nejen pro únavu a astenia, ale také pro impotenci. Afrodiziakální ctnosti připisované zázvoru se týkají především jeho schopnosti stimulovat oběh a zaručit větší průtok krve směrem k pohlavním orgánům. Předností jsou látky jako je gingerol a zingiberen.
- Chili je nejznámější přírodní afrodiziakum. Chilli je okamžitě spojeno s touhou a vášní. Působí jako vazodilatátor a zlepšuje krevní oběh. Zvyšuje tělesnou teplotu a tóny tepny. Afrodiziakální síla by byla zaručena obsahem kapsaicinu, který jí dodává kořeněnou chuť.
- Mandle: jejich vysoký obsah vitamínu E působí přímo na sexuální touhu a ženskou plodnost
- Banány: jsou bohaté na draslík a vitamín B6, dvě základní složky pro tvorbu testosteronu. Jsou proto považovány za dokonalé mužské afrodiziakum, stejně jako přírodní lék na impotenci a neplodnost. Obsahují také speciální enzymy, které pomáhají zvyšovat libido.
- Saffron, ke zlepšení mužského sexuálního výkonu, který je třeba brát pravidelně, protože stimuluje oběh a probouzí smysly.
- Vanilka: má euforické-vzrušující účinky a vzhledem k tomu, že nepředstavuje významné vedlejší účinky, může být konzumována ve velkém množství. Bojuje proti sexuální asthenia, jakémukoli platnému afrodiziaku pro ženy, ale i pro muže. Vanilka působí na centrální nervový systém také díky své nezaměnitelné vůni.
Objevte také ingredience ve spíži afrodiziakální kuchyně
Doplňky afrodiziakální fytoterapie
Afrodiziakální rostliny jsou ty bylinky, které mohou:
- poskytovat stimulační činnost, schopnou stimulovat funkčnost hormonálního systému regulací sekrece žláz (nadledviny, hypofýzy, pohlavních žláz);
- poskytnout adaptogenní působení (tj. zvýšit fyzickou odolnost a přinést užitek imunitnímu systému a náladě);
- zvýšení libida a zlepšení sexuální výkonnosti;
- působí jako povzbuzující stavy působící proti psychofyzické únavě;
- působí jako vazodilatátory, podporují krevní oběh v pohlavních orgánech.
Zde jsou některé:
- Muira Pauma spontánně roste v Brazílii podél břehů řeky Amazonky. Z kořenů a kmenových alkaloidů se získává léčba sexuálních dysfunkcí u mužů i žen. Ve skutečnosti tyto látky stimulují periferní vazodilataci.
- Ginkgo biloba je typická rostlina čínského lidového lékařství; jeho afrodiziakální vlastnosti jsou spojeny s ginko-flavony, velmi užitečné při regulaci oběhové funkce. Jejich vazodilatační účinky se používají nejen ke zvýšení sexuální touhy, ale také k jejich adjuvantnímu účinku při léčbě Alzheimerovy choroby. Ginkgo extrakty by neměly být používány v kombinaci s antiagregačními činidly, jako je heparin a aspirin a přípravky zvyšující kyselost žaludku, jako je česnek a vrba.
- Maca: kořen známý také jako peruánský ženšen, je to silný energetický a tonizující ; Bohatý na vitamíny a fyto-hormony, zvyšuje množství testosteronu a sexuální touhy mužů i žen.
- Damiana : je jihoamerický psychofyzický stimulant, který se používá s vynikajícími výsledky při léčbě impotence a frigidity, zejména v případě psychického původu. Tato afrodiziakální rostlina obsahuje alkaloidy, které přímo stimulují pohlavní orgány, napomáhají tlumení sliznic reprodukčních orgánů a jsou účinné proti úzkosti s výkonem.
- Ženšen : je to kořen, který pochází z Číny a Koreje a používá se ve stavech únavy ke zlepšení fyzické a duševní odolnosti. Jeho použití jako tonikum a revitalizace, schopné podporovat zdraví a dlouhověkost, sahá tisíce let a je nejznámější ze všech bylin tradiční čínské medicíny. Má také afrodiziakální vlastnosti, a proto se úspěšně používá ke zlepšení sexuální výkonnosti a mužské impotence.
- Eleutherococcus: je to kořen podobný ženšenu, ale sibiřského původu, stimuluje metabolismus a obnovuje energii. Používá se při léčbě sexuálních poruch a ženské frigidity, protože je schopna regulovat vylučování hormonů.