Kalorie kurkumy



Kalorie kurkumy

Kurkuma ( Curcuma longa ) je rostlina patřící do rodiny Zingiberaceae. Obsah kalorií kurkumy je 354 kcal na 100 g produktu.

Nutriční hodnoty kurkumy

100 g kurkumy obsahuje:

  • Proteiny 7, 83 g
  • Sacharidy 64, 93 g
  • Cukry 3, 21 g
  • Tuky 9, 88 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Dietní vláknina 21, 1 g
  • Sodík 38 mg

Výhodné vlastnosti

Kurkuma se díky své vlastnosti působící proti zánětlivým procesům používá jako přírodní potravinový doplněk . Provádí také očistný účinek, stimuluje tvorbu žluči v játrech a podporuje vyprazdňování žlučníku.

Kurkuma obsahuje kurkumin, účinnou látku s protizánětlivým a analgetickým účinkem, která má také protirakovinné vlastnosti.

Také široce používaný pro svou antioxidační aktivitu, kurkuma může být také použita externě, protože je hojení a užitečné v případě popálenin a kousnutí hmyzem.

Kurkuma pro hubnutí: funguje to?

Předchozí Článek

Hudební a psychofyzikální praxe

Hudební a psychofyzikální praxe

Zvuk je energie ve formě vibrací. Tím, že jsme si toho vědomi znamená učinit první krok k dalšímu povědomí o lidském těle: každý z našich vnitřních orgánů a tkání má svou vlastní rezonanci, pokud se svým hlasem dostanu k jinému tělu, vyvolám rezonanční efekt. Vnímání této vibrační energie zcela otevírá dveře vnímání. Je samozřejmé, že se mění i perspektiva o...

Následující Článek

Brambory: vlastnosti, nutriční hodnoty, kalorie

Brambory: vlastnosti, nutriční hodnoty, kalorie

Brambory jsou hlízy odvozené od druhu Solanum tuberosum . Obsahují draslík, vitamín C a komplexní uhlohydráty a jsou vynikající pro boj proti diabetu, protizánětlivým a velmi energetickým. Zjistíme to lépe. > Vlastnosti a přínosy brambor Královna hlíz, brambory jsou bohaté na vitamín C , jsou účinné při omezování škod způsobených volnými radikály, molekulami kyslíku, které jsou škodlivé pro organické tkáně. Přítomnost draslíku je navíc výborným...