Ananasové kalorie



Ananasové kalorie

Kalorií obsažených v ananasu je 40 kcal / 165 kj na 100 g produktu.

Nutriční hodnoty ananasu

Ananas je ovoce, které je bohaté na minerály a vitamíny.

Ve 100 g produktu máme:

  • Voda 86, 40 g
  • Sacharidy 10 g
  • Rozpustné cukry 10 g
  • Protein 0, 50 g
  • Tuky 0
  • Cholesterol 0
  • Celkové vlákno 1 g
  • 2 mg sodíku
  • Draslík 250 mg
  • Železo 0, 50 mg
  • Vápník 17 mg
  • Fosfor 8 mg
  • Vitamin B1 0, 05 mg
  • Vitamin B2 0, 01 mg
  • Vitamin B3 0, 20 mg
  • Vitamin C 17 mg

Výhodné vlastnosti

Ananas je spojenecká potrava kostí, tkání a trávicího systému, s čistícím a detoxikačním účinkem. Užitečný v případě obtížného trávení, ananas má důležitý diuretický účinek, který dělá to vynikající prostředek v případě zadržování vody a celulitidy.

Ananas je také užitečný proti zánětu a bolesti, protože má fibrinolytický účinek, který působí na cévy a snižuje vasodilataci.

Objevte 3 speciální exotické recepty s ananasem

Předchozí Článek

Studená: domácí přirozená první pomoc

Studená: domácí přirozená první pomoc

Zima je sezónní onemocnění, které postihuje téměř v mírné a závažnější formě téměř všechny obyvatele Itálie , zejména v měsících října a března . Již slovo, zima , udává přirozené prostředky, které mají být přijaty: pokud je pravda, že zima pochází z chlazení, ať je to vnitřní nebo vnější, pak první prostředek je zahřát. Jak se zahřát proti nachlazení Již při prvních pří...

Následující Článek

6 různých způsobů, jak být syrové potraviny

6 různých způsobů, jak být syrové potraviny

Surová strava , běžně známá v italštině jako " syrové potraviny " , již není záhadným předmětem a počet lidí, kteří ji zcela nebo zčásti přijmou, roste. Pak vidíme 6 způsobů, jak být surovými foodists , protože tam není nikdy jediný přístup ke stejné stravě. 1. «Chtěl bych být syrové potrav...