Ananasové kalorie



Ananasové kalorie

Kalorií obsažených v ananasu je 40 kcal / 165 kj na 100 g produktu.

Nutriční hodnoty ananasu

Ananas je ovoce, které je bohaté na minerály a vitamíny.

Ve 100 g produktu máme:

  • Voda 86, 40 g
  • Sacharidy 10 g
  • Rozpustné cukry 10 g
  • Protein 0, 50 g
  • Tuky 0
  • Cholesterol 0
  • Celkové vlákno 1 g
  • 2 mg sodíku
  • Draslík 250 mg
  • Železo 0, 50 mg
  • Vápník 17 mg
  • Fosfor 8 mg
  • Vitamin B1 0, 05 mg
  • Vitamin B2 0, 01 mg
  • Vitamin B3 0, 20 mg
  • Vitamin C 17 mg

Výhodné vlastnosti

Ananas je spojenecká potrava kostí, tkání a trávicího systému, s čistícím a detoxikačním účinkem. Užitečný v případě obtížného trávení, ananas má důležitý diuretický účinek, který dělá to vynikající prostředek v případě zadržování vody a celulitidy.

Ananas je také užitečný proti zánětu a bolesti, protože má fibrinolytický účinek, který působí na cévy a snižuje vasodilataci.

Objevte 3 speciální exotické recepty s ananasem

Předchozí Článek

Jak Bach květiny pracují

Jak Bach květiny pracují

Květinová terapie je velmi fascinující a sugestivní svět, který je v některých ohledech obtížně pochopitelný, pro ostatní se to jeví jako intuitivní. Ale jak 38 květin identifikovaných Edwardem Bachem? Nejedná se o jednoduchou odpověď a ne o triviálnost, nebo naopak, příliš často formulovanou v odpovědi, žádám o pomoc manuál napsaný talentovanou Barbarou Gulminelli, naturopatkou z Milána, nazvanou „ Bachovy květiny, porozumění, léčení a pěstování ", Který vás pozývám, abyste si přečetli, zda chcete pochopit, jak může květinová terapie pomoci osobnímu vývoji, a kterou cituji některé části v...

Následující Článek

Přírodní relaxanty: jak zdůraznit

Přírodní relaxanty: jak zdůraznit

Pořádá Salugea Pokaždé stejný příběh. Závazky se stávají stále silnějšími, energie začínají slábnout, spánek je stále více rušen a čas, který v tomto případě působí jako hořký nepřítel, se zdá, že se pohybuje proti rychlosti světla. To vše je shrnuto v jednoduché větě: " Jaký stres !" Nacházíte se také v tom všem? Víte,...