Čínská Tui Na masáž: technika, výhody a kontraindikace

Masáž čínské Tui Na je technika, která pomáhá uvolnit svaly, zlepšit výkonnost systému kostí a odstranit stres . Zjistíme to lépe.

Technika čínské masáže Tui Na

Masáž čínské Tui Na je nedílnou součástí tradiční čínské medicíny, což znamená, že léčba prochází vložením jehel, akupunkturou, regulací krmení podle cyklu ročních období, praxí nazývanou moxibustion, komplexem léčebných bylin a manipulace přes ruce.

Lokální masáž čínského Tui Na může být pacientovi snadno naučena, aby umožňovala kontinuitu léčby, která zahrnuje například použití bylin a akupunktury, a aby mohla v naléhavých případech zasáhnout. Techniky používané v těchto případech jsou velmi blízké akupresuře, mikromasáži a vlastní masáži.

Namísto klasického Tui Na je prováděn odborník, který využívá různé formy manipulace, trakce, hnětení, tření a má za cíl obecné blaho člověka.

Varianta čínské masáže Tui Na je čínská masáž An-Mo, která se liší od čistě lékařského účelu, zahrnuje různé formy manipulace, trakce, hnětení, tření a má za cíl obecné blaho člověka. Rozdíl mezi těmito dvěma technikami se datuje před více než dvěma tisíci lety, kdy se čínská masáž nazývala An-Mo a široce se uplatňovala v lékařském prostředí. " An " znamená stisknutí a " Mo " znamená masáž .

Od té doby se používá jak pro lékařské účely, tak jako forma relaxace. V roce 1949 čínská vláda oficiálně uznala zdravotní výhody masáže a přejmenovala ji na Tui-Na, kde " Tui " znamená tlačit a " Na " znamená chytit . Tui-Na byl oficiálně začleněn do tradiční čínské medicíny (TCM) jako léčebná terapie.

Zasedání

Nástroje operátora Tui Na masáže jsou prsty, ruce a lokty, které jsou používány v pomalém a delikátním rytmu „push-to-grab“, v souboru manévrů, které zahrnují více než čtyřicet typů různých mobilizací, aby bylo možné obnovit rovnováhu. "qi" nebo "chi": vitální energie.

Výhody a kontraindikace čínské masáže Tui Na

Masáž čínské Tui Na uvolňuje svaly, zlepšuje výkonnost systému kostí a kloubů, prospívá kardiovaskulárnímu systému a lymfatickému systému, tóny pleti, odstraňuje stres, působí pozitivně na nervový / mentální systém, zabraňuje zhoršení nebo prodloužené stavy úzkosti.

Nejlepší je vyhnout se absolvování Tui Na sezení v hodinách před jídlem, na přeplněném žaludku, pokud jste užili alkohol nebo pokud je úroveň únavy nadměrná.

zvědavost

Věděli jste, že v tradiční čínské medicíně můžete působit zevnitř ? Podle čínské medicíny je zdraví jedince výsledkem energetické rovnováhy mezi jinem a jangem, mezi Qi a krví, mezi orgány a viscerami.

Tato rovnováha je získána pomocí systému hlavních a sekundárních meridiánů, které propojují vnitřní, yinovou přirozenost, s vnějším, yangovým charakterem. Díky spojení mezi kůží a poledníkovým systémem může mít masáž také vliv na vnitřní orgány a jít do práce pro celkovou energetickou rovnováhu.