Ženšen: vlastnosti, použití, kontraindikace

Ženšen je tonizující, energizující a adaptogenní, užitečný proti stresu. Jaké jsou jeho vlastnosti a kontraindikace? Jak a kdy to vzít?

Ženšen ( Panax ginseng ) je rostlina patřící do čeledi Araliaceae . Známý pro své adaptogenní a antistresové vlastnosti, je také používán pro léčbu diabetes mellitus, díky svým hypoglykemickým vlastnostem. Zjistíme to lépe.

Vlastnosti ženšenu

Cnosti ženšenu lze přičíst různým složkám přítomným v jeho kořenech. Kromě dobrého obsahu vitamínů, esenciálních olejů a polysacharidů (panaxanů) stojí za zmínku i přítomnost triterpenových saponinů, nazývaných ginsenosidy, hlavní účinné složky léčiva .

Rostlina má tonické a adaptační vlastnosti, protože podporuje schopnost těla přizpůsobit se stresu posilováním imunitního, endokrinního a nervového systému a zlepšováním fyzických a duševních schopností.

Stejně jako všechny rostlinné adaptogeny zlepšuje odezvu mozku a nadledviny, čímž zvyšuje odolnost organismu vůči nejrůznějším chemickým, fyzikálním, mechanickým, farmakologickým a biologicky škodlivým činidlům.

Několik studií ukázalo, že ženšen ovlivňuje hypotalamo-hypofyzární osu zvýšením uvolňování ACTH, hormonu, který indukuje uvolňování kortizolu nadledvin nebo " stresového hormonu ". Kortizol podporuje syntézu glykogenu a bílkovin ve svalech a stimuluje funkčnost imunitního systému, umožňuje tělu lépe snášet chlad, teplo, chemickou otravu, únavu atd.

Četné studie také zdůrazňují jeho hypoglykemické vlastnosti , užitečné pro snížení koncentrace glukózy v krvi, v případě diabetes mellitus. Zdá se, že ginsenosidy podporují syntézu inzulinu pankreatu a zvyšují produkci transportérů glukózy v játrech; Zdá se, že panaxany (polysacharidy) snižují syntézu glukózy v játrech a zvyšují její použití v různých tělesných tkáních.

Jeho stimulační vlastnost působí na všechny systémy díky své schopnosti dočasně rychle zvýšit funkci a aktivitu s následným zlepšením reflexů, zrychlením nervové reakce, snížením duševní únavy a zvýšením fyzické vytrvalosti a je vhodný pro ty, kteří studují nebo mají intenzivní sportovní aktivitu.

Ženšen vždy považován za afrodiziakum, zvláště u mužů, stimuluje sexuální touhu a funkce. Tato ctnost se zdá být spojena se schopností zvyšovat uvolňování oxidu dusnatého z endotelových buněk kavernózních těl penisu; výsledná vazodilatace by umožnila intenzivnější erekci.

Mezi různými druhy čínská medicína kombinuje větší afrodiziakální vlastnosti s červeným ženšenem, jehož zbarvení je jednoduše způsobeno ošetřením kořene párou (120-130 ° C po dobu asi 2-3 hodin) a následným sušením.

Stejně jako ženšen, existují i jiné přírodní toniky. Zjistěte, co jsou

Způsob použití

Doporučuje se užívat ráno a ne po 16, aby se předešlo problémům s nespavostí.

V měkkém extraktu 30-40 mg denně.

V tabletách nebo kapslích 2 denně.

V matečné tinktuře 30 kapek 1 nebo 2 krát denně

Kontraindikace ženšenu

Příjem ženšenu je kontraindikován v případech hypertenze, tachykardie, palpitací, nespavosti, úzkosti, třesů, bolestí hlavy a křečí, v přítomnosti závažných psychiatrických onemocnění, během těhotenství a laktace.

Byly hlášeny interakce s antikoagulačními léky a fenelzinem (princip vyskytující se u některých psychotropních léků), s hypoglykemickými léky a inzulínem, proto v těchto případech nedoporučujeme užívat ženšen.

Popis závodu

Vytrvalá rostlina, vzpřímená a 30-80 cm vysoká. Lysá stonka s koncovkami přes 3-5. Listy jsou palmate, tenké, jemně ozubené, postupně acuminate, 7-20 cm dlouhé a 2-5 cm široké.

Fusiform a masitý oddenek, často palmate u vrcholu dávat lidskou formu . Květenství je jednoduché nebo rozvětvené, s 1-3 deštníky po 15-30 květinách.

Androgynní květy mají zelenožluté korolely. Ovoce je peckovina o velikosti hrachu, kulovitého nebo ledvinovitého tvaru, fialová, lesklá a hladká, se dvěma semeny.

Lokalita ženšenu

Původně od severní polokoule ve východní Asii (hlavně Korea, severní Čína a východní Sibiř) a v severní Americe, to typicky se vyvíjí v chladnějších klimatech. Nejčastěji používaným druhem je vietnamský druh Panax.

Historické poznámky

Termín Panax přijde z Řeka, od složení slova pan “ tutto ” a akèia “ cura ” (termín, který také dává italské slovo všelék, to je, lék na všechny neduhy); termín ženšen přijde z čínského rènshēn, znamenat “ rostlinu muže ” , protože podle teorie Segnature, tvar jeho kořene se podobá lidské formě.

Z tohoto důvodu je rostlina chována k produkci kořenů, které se podobají lidskému tělu a orgánům, tj. S větvemi, které naznačují tvar končetin, hlavy, sexuálních atributů obou pohlaví atd.; zemědělci, kteří se snaží tyto formy co nejlépe reprodukovat, jsou schopni kontrolovat prodejní ceny všech ohledů.

Kromě toho tradiční čínská medicína považuje rostlinu za elixír mládeže, který má všechny představitelné terapeutické, preventivní, léčebné a energetické přednosti; a zdá se, že se to děje po tisíciletí, protože ženšen se objevuje v nejstarších lékařských pojednání na počátku křesťanské éry.