Garcinia ( Garcinia cambogia ) je rostlina rodu Clussiaceae . Od pálení tuků je užitečný pro regulaci hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Zjistíme to lépe.
Vlastnosti garcinia
Kůra ovoce garcinia obsahuje vitamíny, karotenoidy, flavonoidy, polysacharidy, pektiny a kyselinu hydroxycitrónovou (HCA), schopné inhibovat enzym ATP citratoliasis, který má obrovský význam v metabolismu tuků .
Na rozdíl od nejběžnější kyseliny citronové, bohaté na citrony a používané v potravinářském průmyslu jako konzervační látka, je kyselina hydroxycitrónová v přírodě extrémně vzácná a je-li přijata, je schopna rozpustit a odstranit přebytečný tuk z těla. Studie ukázaly, že tato účinná látka blokuje syntézu acetylkoenzymu A, energetického substrátu používaného tělem pro syntézu cholesterolu a dalších lipidů.
Jeho příjem proto umožňuje snížit produkci cholesterolu a triglyceridů (až o 27%), počínaje cukry, v důsledku jeho aktivity snižující hladinu cholesterolu. Má také sekundární laxativní vlastnosti, které nejsou způsobeny přímým působením na střevo, ale působením na játra, v procesu syntézy a likvidace tuku.
Kromě toho tělo, které má k dispozici velké množství energie pocházející z úplné demolice tuků, prostřednictvím cyklu kyseliny citrónové, nepociťuje potřebu přijímat další potraviny a tím i zmenšující se pocit hladu . Garcinia, vyhýbající se hromadění tukové tkáně, se doporučuje v případě obezity v důsledku její hubnutí a adjuvans při regulaci tělesné hmotnosti, ve stravě.
Způsob použití
VNITŘNÍ POUŽITÍ:
500-1000 mg suchého extraktu ve formě tablet nebo tobolek ve dvou podáních v polovině dopoledne a v polovině odpoledne.
Kontraindikace garcinie
Garcinia nemá kontraindikaci ani zvláštní vedlejší účinky . Přesto je nutná opatrnost v případě těhotenství a kojení a poraďte se s lékařem dříve, než ji začnete užívat.
Garcinia mezi přírodní doplňky hubnutí: objevit ostatní
Popis závodu
Malé stálezelené dřeviny skromné velikosti s květy jsou unisexual, sessile a axilární. Listy jsou tmavě zelené, lesklé, eliptické nebo oválné. Ovoce se může podobat malé žluté dýně.
Stanoviště garcinia
Nativní do lesů jihovýchodní Asie a tropických klimatických zón jižní Indie, Indočíny, Kambodže a Filipín a Vietnamu.
Historické poznámky
Garcinia, jako mnoho Clusiacee, produkuje oranžovo-hnědou pryžovou pryskyřici, jakmile se použije jako práškový pigment. Některé oleoresiny byly využity pro své fyzikálně-chemické (izolační, adhezivní, ochranné) nebo léčivé vlastnosti. Odlupování ovoce bylo po staletí používáno asijskými populacemi, které ho považovaly za nejlepší přírodní spalovač tuků díky své schopnosti inhibovat absorpci a akumulaci tukové tkáně.
